Meerblicke von Juist | Podcast kostenlos online hören

92 Episoden

Verbundenheit - der 46. Impuls 2026
03.04.2026 | 2 Min.
Töwerland, ein leiser Dank und ein Abschied. Du gehst weiter mit mehr Freundlichkeit für dich; nimm sie mit auf deinen Weg.

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Willkommen zur Edition 2026:Die Meerblicke von Juist sind deine Impulse zur Achtsamkeit. Inspiriert von der Natur der Insel. Sie helfen dir, den Alltag für einen Augenblick loszulassen, bewusster zu atmen und den Moment wahrzunehmen – egal, wo du gerade bist.

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https://seezeichen.juist.de/achtsam

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Herausgeber: Kurverwaltung Juist
Sounds & Mix: ElevenLabs und eigene Atmos
Etappen - der 45. Impuls 2026
02.04.2026 | 2 Min.
Etappen: Fünf Minuten Fokus reichen, um wieder Boden zu spüren; reservier sie dir jetzt.

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Gegenwind - der 44. Impuls 2026
01.04.2026 | 2 Min.
Gegenwind. Du benennst Widerstand als Wind und findest deinen nächsten Tritt – und plötzlich geht es weiter.

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Schrittgeschwindigkeit - der 43. Impuls 2026
31.03.2026 | 2 Min.
Schrittgeschwindigkeit: Tempo als Fürsorge fühlt sich plötzlich richtig an; geh heute langsam, weil es dir guttut.

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Hammerdünen - der 42. Impuls 2026
30.03.2026 | 2 Min.
Hammerdünen: geformt und trotzdem weich. Du findest Halt, ohne hart zu werden – spür die Weichheit in deiner Form.

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Über Meerblicke von Juist

Ruhe spüren. Wind atmen. Einfach da sein. Die Nordsee formt den Rhythmus der Insel – und vielleicht auch deinen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit nach Juist: mit kurzen Achtsamkeitsimpulsen, inspiriert von der Weite des Meeres, dem Rauschen der Dünen und der Stille des Wattenmeers. Kleine Denkanstöße, die dich entschleunigen und dich zurück in den Moment bringen. Damit du nicht alleine Verzicht übst, haben wir etwas Neues für dich: Lass uns die 40 Tage bis Ostern gemeinsam verbringen. Vom 5. März bis 19. April 2025 senden wir dir täglich einen kleinen Moment der Ruhe und Inspiration. Statt weniger zu tun, schaffen wir uns gemeinsam einen Raum für mehr Achtsamkeit. Kurze Gedanken, sanfte Inspirationen und wohltuende Impulse – direkt von Juist in dein Postfach. Lass dich vom Zauber der Nordsee begleiten. Egal, wo du gerade bist.

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