Mame kod Lane

Dojenje je prirodno. Ali znači li to da je lako? Zašto se toliko žena osjeća krivima kada dojenje ne ide prema očekivanjima? I zašto nam je sasvim prihvatljivo gledati žensko tijelo u reklamama, filmovima i na društvenim mrežama, ali kada to isto tijelo hrani dijete, odjednom postaje problem?
U 82. epizodi podcasta Mame kod Lane ugostili smo Martinu Trboglav Podvorac, psihologinju, terapeutkinju i stručnjakinju za rani razvoj i roditeljstvo te lice inicijative „I KOD NAS”.
S Martinom razgovaramo o majčinstvu bez uljepšavanja, očekivanjima koja namećemo ženama i pritiscima s kojima se susreću od trenutka kada postanu majke.
Martina otvoreno govori i o vlastitom iskustvu majčinstva, dva carska reza i porodu kod kuće te o svemu onome na što je ni stručno znanje nije moglo pripremiti.
Otvaramo i pitanja o kojima se još uvijek nedovoljno razgovara:
Zašto od dojenja očekujemo da se dogodi samo od sebe?
Kako nastaju osjećaji krivnje i neuspjeha kada dojenje ne ide?
Zašto svi misle da imaju pravo komentirati tuđe majčinstvo?
Zašto se od majki očekuje da doje „diskretno”?
Što zapravo znači pružiti podršku majci?

INICIJATIVA „I KOD NAS” – MAME I BEBE SU DOBRODOŠLE!
Ova epizoda nastala je u suradnji s Janom i Philips Aventom, partnerima inicijative „I KOD NAS”, čiji je cilj normalizirati dojenje u javnosti i stvarati okruženje u kojem se mame i bebe osjećaju sigurno, prihvaćeno i dobrodošlo.
Inicijativi se već pridružilo više od 300 ugostiteljskih objekata diljem Hrvatske koji prepoznatljivom naljepnicom „I KOD NAS” šalju jednostavnu poruku brige o mami i bebi. 
Važno je naglasiti da naljepnica ne određuje gdje majka smije dojiti. Ona je znak podrške i poziv na promjenu društvenih stavova.
Jer mama ne bi trebala biti zatvorenica vlastitog doma samo zato što doji. Dojenje je prirodno. I kod nas.

SAZNAJTE VIŠE O INICIJATIVI
Jana:
 https://www.instagram.com/jana_water/?hl=en
Philips Avent:
 https://www.instagram.com/philipsaventhr/?hl=en
Više o inicijativi „I KOD NAS”:
 https://ikodnas.hr/
Popis ugostiteljskih objekata koji podržavaju inicijativu:
 https://ikodnas.hr/#lokacije
Ako ste ugostitelj i želite podržati inicijativu, saznajte putem poveznice kako se možete uključiti i postanite dio promjene!Zapratite naš YouTube kanal, uključite obavijesti i podijelite epizodu s nekim kome bi ovaj razgovor mogao biti važan.
A u komentarima nam napišite: jeste li ikada doživjeli neugodnost zbog dojenja u javnosti? Ili ste naišli na mjesto na kojem ste se osjećali posebno dobrodošlo?
Epizodu poslušajte i na odabranim audio podcast platformama.

PRATITE NAS NA DRUŠTVENIM MREŽAMA
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane
LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak
MARTINA TRBOGLAV PODVORAC
https://www.instagram.com/perinatalna.psihologija/
MAKE UP – IVANA LONČAR
https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/
https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/
PRODUKCIJA – TAKE TWO PRODUCTION
u suradnji s
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv
PRODUCENT I KREATIVNI DIREKTOR – SINIŠA BAJT
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt
#MameKodLane #MKL #LanaGojakBajt #MartinaTrboglavPodvorac #epizoda82 #IKodNas #Jana #PhilipsAvent #Dojenje #DojenjeUJavnosti #Majčinstvo #Roditeljstvo

 

CHAPTERI
00:00 Dojenje bez srama i osude. I kod nas.
03:10 Martina Trboglav Podvorac – psihologinja i mama troje djece
07:10 Za roditeljstvo te nitko ne može pripremiti!
11:10 Dva carska reza, a zatim porod kod kuće – tri potpuno različita iskustva
20:00 Dojenje je prirodno. Pa zašto je onda toliko teško?
25:50 Neuspjeh, krivnja i majčinski instinkt – što kad dojenje ne ide?
29:00 Dojenje kao dio svakodnevice
34:00 Zašto baš svi misle da imaju pravo komentirati majčinstvo?
37:50 Savršena majka – najveća laž koju smo prodali ženama?
44:00 Postavi svoje granice, ali poštuj i tuđe!
52:00 Dojenje u WC-u? Molim?
54:20 Smeta ti žena koja doji? Zapitaj se zašto!
57:50 Žensko tijelo i dvostruka mjerila
1:00:40 Može li malo diskretnije?
1:02:50 Podrška ili pritisak? Tanka je granica!
1:11:20 Dojenje u javnom prostoru – kome to smeta?
1:18:50 I kod nas – vrijeme je za normalizaciju dojenja u javnosti!
1:20:15 Rubrika „Mame pitaju”
1:28:50 Za kraj

Posao mi je bio važniji. Nije me bilo. 
Gošća 81. epizode podcasta „Mame kod Lane“ je Ivana Paradžiković – novinarka, urednica, autorica, majka i žena koja je ovaj put odlučila govoriti bez puno filtera.
Razgovaramo o djetinjstvu i izbjeglištvu, neplaniranoj i rizičnoj trudnoći, prijevremenom porodu i prvim danima majčinstva u kojima svoje dijete nije mogla odvesti kući. Ivana iskreno govori i o samohranom majčinstvu, podršci obitelji te odnosu roditelja nakon prekida – i zašto dijete nikada ne bi smjelo plaćati cijenu povrijeđenosti odraslih.
81. epizodu donosi Poli, a Ivanu smo iznenadili Poli paketom za njezine planinske avanture. Hvala @ludizapoli_hr na podršci u snimanju nove epizode i pomoći u pripremi brzih i ukusnih obroka za naše najmilije. https://www.madaboutpoli.com/hr/hr/
Koliko nas posao može udaljiti od onih koji su nam najvažniji? Ivana bez uljepšavanja priznaje da je bilo razdoblja kada joj je posao bio važniji i kada je nije bilo. Govorimo o strogom odgoju i granicama, zašto roditelj ne mora biti prijatelj svom djetetu, jesmo li današnjoj djeci previše toga olakšali i što je ona sama kroz godine majčinstva naučila.
Upoznat ćete i Ivanu koja se najbolje osjeća daleko od svega – u planinama. Upravo tamo, izložena suncu, vjetru i hladnoći, koža traži posebnu pažnju.
A tu uskače naš partner epizode, La Roche-Posay, uz Hyalu B5 visokoučinkoviti serum i kremu za hidrataciju i punoću kože te novitete Mela B3 Double Dose i Vitamin C+ Multi-Dose.
Više o Hyalu B5 liniji pronađite ovdje: La Roche-Posay Hyalu B5
A planine Ivani nisu donijele samo mir. Ispričala nam je i kako se izgubila u mraku i trebala pomoć GSS-a – ali i zašto se, unatoč svemu, upravo tamo osjeća najživljom.
Dotaknuli smo se i današnjih mladih, gubitka roditelja te slučaja Mirele Čavajde.
U jednom trenutku Ivana je zaključila: „Ovo sve treba izrezati van.“
Nismo. :)
Epizodu poslušajte i na odabranim audio podcast platformama.
Pratite nas na društvenim mrežama:
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane
LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak
IVANA PARADŽIKOVIĆ
https://www.instagram.com/ivanaparadzikovic/?hl=en
MAKE UP – IVANA LONČAR
https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/
https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/
Produkcija – Take Two Production
 u suradnji sa
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv
Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt
CHAPTERS
00:00 Dobro došli u Mame kod Lane
 03:00 Ludi za Poli
 04:00 Izgubljena u planini – spašavao je GSS
 08:40 U planini sam stvarno živa
 10:00 Hyalu B5 – hidratacija kože
 11:20 S 10 godina u izbjeglištvo – mislila sam da sam ja kriva
 15:00 Bila sam problematična, prkosna i nestašna
 17:35 Neplanirana i rizična trudnoća – strah i suze
 20:00 Vodenjak je puknuo mjesec dana prerano
 24:00 Izdajanje je bilo jedino što sam mogla kontrolirati
 26:00 Samohrana majka – etikete i brzi povratak na posao
 34:20 Sin nije govorio tko mu je mama
 37:00 Posao mi je bio važniji – nije me bilo
 39:00 Stroga sam i dosljedna – nisam mu prijateljica
 48:08 U odgoju nam nedostaje srednji put
 50:40 Najvažnija lekcija koju sam naučila kao majka
 56:40 Danas je sve drugačije – napokon uživamo
 58:24 Prosjek 4,8, a nije upisao željenu školu
 1:04:02 Zašto treba putovati s djecom
 1:06:40 Zabrinjava me koliko mladih danas ima dijagnoze
 1:13:00 Mirela Čavajda – malformacija trudnoće
 1:20:19 Gubitak roditelja
 1:23:40 Mame pitaju
 1:26:50 Odjava
#mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #ivanaparadžiković #epizoda81 #roditeljstvo #majčinstvo #podcast #Poli #LudiZaPoli #LaRochePosay #HyaluB5 #MelaB3 #VitaminCPlus

TINA WALME PETRIĆ: Postpartum + PMS, život bez sna i ples majčinstva
Možeš li biti „malo trudna“? Što kad ti se samo dva mjeseca nakon poroda vrati menstruacija, beba odjednom odbija dojku, hormoni divljaju, a ti se više ni ne sjećaš kako izgleda naspavati se?
U 80. epizodi podcasta Mame kod Lane Tina Walme Petrić otvoreno priča o svom ulasku u majčinstvo, od želje za trudnoćom, trudnoće i poroda do postpartuma, dojenja, PMS-a i kroničnog nespavanja.
Pričamo i o tome što dolazak bebe napravi partnerskom odnosu, nedostaje li joj ples, je li ponekad ljubomorna na Marka koji i dalje trenira i tko je zapravo Tina 2.0. Jer kad postaneš mama, ne dobiješ samo novu ulogu. Dobiješ potpuno novu koreografiju života.
O tome koliko je važno brinuti o sebi često razmišljamo dok pokušavamo ostati trudne i tijekom trudnoće. A onda rodimo i sav fokus prebacimo na bebu. Upravo zato hvalaPreMama Duošto podsjeća da briga o mami ne prestaje porodom i pruža nutritivnu podršku ženama prije, tijekom i nakon trudnoće.https://premamaduo.hr/
Prošle smo puno tema u nešto više od sat vremena, a da nam se od toliko priče ne bi osušila usta, za osvježenje se pobrinula Cedevita vitaminska voda – bez sladila, s malo kalorija i u brojnim osvježavajućim okusima.https://www.cedevita.com/vitaminska-voda
Kada je beba u pitanju, želimo samo najbolje, pazimo na svaki detalj i želimo biti spremne za sve one male situacije koje dolaze s roditeljstvom. I zato volimo Sudocrem, našeg pomagača za situacije „kad zagusti“ – od pelenskog osipa i crvenila do sitnih kožnih problema cijele obitelji. https://pharmeria.hr/productskeywords=sudocrem

Hvala našim partnerima što podržavaju Mame kod Lane i razgovore o svim stranama roditeljstva.
#mamekodlane #MKL #lanagojakbajt #tinawalmepetric #epizoda80 #majcinstvo #postpartum #trudnoca #porod #dojenje #nespavanje #PreMamaDuo #Cedevita #CedevitaVitaminskaVoda #Sudocrem
Pratite nas na društvenim mrežama:
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane
LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak
TINA WALME PETRIĆ
https://www.instagram.com/walme.tina/
MAKE UP – IVANA LONČAR
https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/
https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/
Produkcija – Take Two Production
u suradnji s
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv
Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt
Poglavlja:
00:00 MKL špica
00:45 Uvod i partneri 80. epizode
02:30 Buđenje u 5:15?!
06:00 Sve sad i odmah!
07:07 Briga o sebi uz PreMama Duo
10:00 Ples je obiteljska stvar
14:50 Oduvijek sam htjela dvoje djece
17:56 „Malo sam trudna“ i 10+ testova
22:43 U trudnoći mi je muž smrdio
26:00 Sudocrem: jedna krema, 100 situacija
29:30 „Fuck, di baš sad?“
31:06 Inducirani porod i podrška partnera
40:00 Kad beba promijeni baš sve
46:45 Postpartum + PMS?!
53:40 Što beba napravi partnerstvu?
58:00 Gdje je ples sada?
01:02:00 Kako uspavati bebu?
01:05:20 Partnerstvo nakon bebe
01:13:00 Prihvaćanje tijela nakon poroda
01:18:20 Ples i djeca
01:23:14 Strahovi koje donosi majčinstvo
01:25:15 Za kraj

„Nitko ti ne kaže koliko dugo traje nespavanje“ 
Novu sezonu Mame kod Lane podcasta otvaramo MKL Specijalom TATE KOD LANE, a naš gost je Matija Cvek, pjevač, skladatelj i tekstopisac te tata dvoipolgodišnje Lote. Iako o njegovu privatnom životu na internetu gotovo da nema informacija, u 79. epizodi pričali smo o Matiji u ulozi u kojoj ga rijetko imamo priliku upoznati – ulozi tate.
Koliko ga je očinstvo promijenilo? Može li se uopće pripremiti za roditeljstvo ili na kraju sve preuzme instinkt? Kako su se s dolaskom djeteta promijenili partnerski odnos, prijateljstva i osjećaj vlastitog identiteta? Jesu li s roditeljstvom stigli i novi strahovi i kako izgleda postavljati granice djetetu u digitalnom dobu?
Matija nam je ispričao i zašto je njegova supruga morala na dogovoreni carski rez, kako su izgledale prve neprospavane noći, prilagodba na jaslice i vrtić te nezaobilazne vrtićke bolesti i viroze. Doznali smo i sluša li roditeljske savjete svoje mame, koja je odgojiteljica u vrtiću, kakvu glazbu sluša Lota i je li očinstvo pronašlo put i do njegovih pjesama.
Partner ove epizode je Supradyn® Energija, multivitaminski dodatak prehrani s 13 vitamina, 9 minerala i koenzimom Q10 za očuvanje energije i vitalnosti tijekom cijeloga dana. Za najmlađe tu su Supradyn® Kids dražeje, Supradyn® Kids Omega-3 i Supradyn® Kids Imuno Boost. 
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.
Hvala @supradyn_hrvatska na podršci u snimanju ove epizode.
Epizodu poslušajte i na odabranim audio podcast platformama.
Pratite nas na društvenim mrežama:
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane
LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak
MATIJA CVEK
https://www.instagram.com/matijacvek
MAKE UP – IVANA LONČAR
https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/
https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/
Produkcija – Take Two Production
u suradnji sa
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv
Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt

#mamekodlane #mkl #lanagojakbajt #epizoda79 #matijacvek #podcast #podcasthost #MKLzajednica #roditeljstvo #parenting101 #svestraneroditeljstva #momlife #tatekodlane #mklspecial #SupradynEnergija #SupradynKids #SupradynMožešViše
00:00 TATE KOD LANE
01:03 Otkrijte kako ostati puni energije uz Supradyn®
04:30 Djetinjstvo i zaštitnički brat
07:10 Možeš li se pripremiti za roditeljstvo?
13:00 Kad ti srce hoda izvan tijela
14:40 Roditeljstvo u digitalno doba
19:00 Od Queena do Balaševića
24:50 Koliko dugo traje nespavanje?
28:00 Vrtić, bolesti i viroze
32:00 Kako me očinstvo promijenilo
35:40 Bolji smo kad smo sami?
38:00 Prilagodba na jaslice i vrtić
42:30 Ekrani: gdje povući granicu?
50:47 Roditeljstvo ti pokaže tko si
53:40 Dijete mijenja partnerski odnos
56:40 Roditeljstvo i gubitak identiteta
1:02:00 Prijateljstva nakon djece
1:08:10 Prvo reguliraj sebe
1:10:00 Što bih poručio sebi kao novom tati?

“Imala je gotovo pet godina, a nije znala boje. “
Po prvi put u podcastu Mame kod Lane otvaramo temu posvajanja djece.
Gošća 78. epizode je Dunja Bonacci Skenderović,  politologinja, stručnjakinja za rodnu ravnopravnost, suzbijanje nasilja nad ženama i istraživanje femicida. No ovoga puta nije došla kao stručnjakinja, nego kao mama.
Prije 16 godina Dunja i njezin suprug posvojili su dvije djevojčice, tada stare dvije i nepunih pet godina. U ovom iskrenom razgovoru govori o odluci koja im je zauvijek promijenila život, procesu posvajanja, prvim susretima s djecom, izazovima roditeljstva nakon posvajanja i traumama koje djeca često nose sa sobom.
Čuti ćete i odgovore na pitanja kada i kako razgovarati s djetetom o posvojenju, koliko je važna psihološka podrška, razlike između posvajanja i udomiteljstva, problemima sustava i potrebnim promjenama, nasilju nad ženama, femicidu i važnosti prevencije nasilja od najranije dobi.
Ovo je razgovor o roditeljstvu, ljubavi, traumama, odgovornosti i obitelji, razgovor koji će mnogima otvoriti sasvim novu perspektivu o posvajanju.
❤️ Ako vam se sviđa ono što radimo, zapratite naš YouTube kanal, uključite zvonce i podržite nas komentarom i lajkom. Time nam pomažete da nastavimo otvarati važne teme i dovoditi inspirativne goste.
Hvala našem partneru, L'Oréal Paris, na podršci ovoj epizodi.
L'Oréal Paris godinama stoji iza programa Stand Up protiv uličnog uznemiravanja, globalne inicijative koja educira građane kako prepoznati i reagirati na uznemiravanje u javnom prostoru. U epizodi u kojoj razgovaramo o ženama, majčinstvu i nasilju nad ženama, ta podrška ima posebno značenje.
U svakodnevnoj rutini preporučamoL'Oréal Paris Revitalift Vitamin C tonirani dnevni fluid SPF 30 koji ujednačava ten, pruža prirodan osunčan izgled, potiče blistavost kože te štiti od UV zraka.
#MameKodLane #Podcast #Posvajanje #PosvajanjeDjece #Roditeljstvo #Majčinstvo #Udomiteljstvo #Trauma #Odgoj #DunjaBonacciSkenderović #LanaGojakBajt #Femicid #NasiljeNadŽenama #LOréalParis #Revitalift #lorealskincare, #LorealParisSPF30, #LorealParisVitaminCTintedGlow, #lorealpartner, #partnership, #lorealhrvatska 
Pratite nas na društvenim mrežama:
MAME KOD LANE
https://www.instagram.com/mame_kod_lane
LANA GOJAK BAJT
https://www.instagram.com/lana_gojak
DUNJA BONACCI SKENDEROVIĆ 
https://www.instagram.com/just_dunjabonacci/
MAKE UP – IVANA LONČAR
https://www.instagram.com/ivanaa.loncar/
https://www.instagram.com/artistic_beauty_hub/
Produkcija – Take Two Production
u suradnji sa
https://www.instagram.com/bion.tv
https://bion.tv
Producent i kreativni direktor – Siniša Bajt
https://www.instagram.com/light.bayt
https://www.instagram.com/mugshot_bayt
00:00 Dobro došli u novu epizodu Mame kod Lane
01:00 Upoznajte Dunju Bonacci Skenderović
02:30 L'Oréal Paris Revitalift dnevni tonirani fluid SPF30
05:00 Kako je izgledala odluka o posvojenju i procjena posvojitelja
10:45 Pisma centrima za socijalnu skrb koja su promijenila sve
12:30 Kako smo skoro postali obitelj s četvero djece
17:15 Nekad nije bilo pripreme za posvajanje – danas je obavezna
20:10 Prvi susret s djevojčicama: oči u koje sam se odmah zaljubila
26:00 Socijalna zapostavljenost: s pet godina nije znala boje
30:00 Nisu znale što su zagrljaji, bliskost i povezanost
35:00 Veliki problem sustava: djecu stavljamo u ladice
38:00 Kada i kako djetetu reći da je posvojeno?
45:35 Zašto je psihološka pomoć važna za roditelje i djecu I zašto je nema?
52:00 Trauma ne završava posvojenjem – podrška je ključna
58:00 Kako u svemu pomaže udruga Adopta
1:03:20 Zašto većina posvojitelja želi bebe?
1:07:00 Osjećaj ostavljenosti i odnos s biološkim roditeljima
1:15:00 Posvojenje i udomiteljstvo – koja je razlika?
1:17:00 Kako je majčinstvo promijenilo moj život
1:24:00 Nasilje nad ženama i femicid – zašto moramo govoriti o tome
1:26:00 Prisilna kontrola: nasilje koje često ne prepoznajemo
1:28:25 Prevencija nasilja počinje već u vrtiću
1:32:40 Poruka za kraj
1:35:15 Odjava