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„Dein Ziel ist nicht, sofort eingeladen zu werden – dein Ziel ist, dass der Recruiter sich mehr als 42 Sekunden Zeit nimmt für deinen CV."

Du gibst dir Mühe bei jeder Bewerbung und kassierst trotzdem eine Absage nach der anderen?

Dann liegt es meistens nicht an dir, sondern an deinem Lebenslauf. Denn ein Recruiter nimmt sich im Schnitt nur 42 Sekunden Zeit, um zu entscheiden:

einladen oder aussortieren.

Und die meisten Lebensläufe machen genau in diesen 42 Sekunden dieselben Fehler.

In dieser Folge zerlegen Selma und Frédéric den Lebenslauf gnadenlos und zeigen dir, warum er sich viel zu oft liest wie eine brave Biografie statt wie das, was er sein sollte:

dein persönliches Marketing-Tool.

On top gibt's die Rubrik „Die 5 grossen Karrierefragen" – inklusive der grössten Lüge, die wir uns über unsere Karriere erzählen, dem genialen LinkedIn-Hack, mit dem du den HR-Filter umgehst, und der Guerilla-Bewerbung, die eine begehrte Grafiker-Lehrstelle gewonnen hat.

Hör auf, deinen Lebenslauf als Ablagesystem zu behandeln. Verkauf nicht den Beipackzettel, sondern den Benefit.
Behandle deine Karriere wie ein CEO – und mach aus deinem CV den Pitch, den niemand mehr aus der Hand legt!

Zu Selma Kuyas:
Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website - https://selmakuyas.com

Zu Frédéric Mathier:
Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/
Website - www.maevo.ch

Timestamps:
00:00 - Mikrofon-Chaos & digital zugeschaltet: Begrüssung aus Thun und Zürich
01:34 - Das Thema: „Warum dein Lebenslauf lügt"
02:31 - Eigen- vs. Fremdwahrnehmung: zu viel Understatement und geschummelte Sprachkenntnisse
06:08 - Studien-Check: Bewerben sich Frauen wirklich erst bei 90% Übereinstimmung?
06:53 - Fehler 1: CV als Ablagesystem statt Impact mit ZDF (Zahlen, Daten, Fakten)
08:54 - Die 42-Sekunden-Regel: Wie lange ein Recruiter wirklich auf deinen CV schaut
09:58 - Fehler 2 & 3: Foto, Name statt Jobtitel & die richtige E-Mail-Adresse
13:51 - Fehler 4: Keine Keywords – das Checkbox-Prinzip der Hard Skills
15:54 - Die „4 A" – anders als alle anderen: Wie du aus 50 Dossiers herausstichst
17:52 - Guerilla-Bewerbung: Wie ein Kaffeesack-CV die Grafiker-Lehrstelle gewann
19:46 - Antichronologisch vs. kompetenzbasiert: Lücken & Jobhopping clever verpacken
21:27 - Warum ein „zu perfekter" Lebenslauf verdächtig ist
24:10 - Der LinkedIn-Hack: das automatische Aussortieren umgehen und direkt zur Linie
26:55 - Fehler 5: Floskeln & leere Worthülsen, die Selma im CV verbieten würde
29:05 - Selmas eigener CV: Französisch-„Flunkern" & wie man eine fristlose Freistellung erklärt
35:13 - Rubrik: „Die 5 grossen Karrierefragen"
36:15 - Frage 1: Was tust du, wenn du morgen deinen Job verlierst? (+ das Zauberwort „Entlastung")
40:16 - Frage 2: Die grösste Lüge – „mein Job ist sicher"
43:20 - Frage 3: 10 Minuten auf LinkedIn, die mehr bringen als 10 Bewerbungen
47:47 - Frage 4: Der schlechteste Karriereratschlag & warum das Anschreiben ein Sales Pitch ist
50:15 - Frage 5: Was dich im Lebenslauf sofort disqualifiziert
52:05 - Das letzte Wort: Die drei Reaktionen auf jede Bewerbung

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"Mehr Menschen haben Angst davor, vor Publikum zu reden, als davor, zu sterben.
"Kommt dir das bekannt vor?

Das Quartalsmeeting, die Diplomverteidigung, die kurze Ansprache am Sommer-Event und schon fünf Minuten vorher macht dein Puls Pum, Pum, Pum.
Die gute Nachricht:

Dieses Gefühl haben alle. Selbst die Profis. Der einzige Unterschied ist, dass sie es schon hundertmal öfter gemacht haben.

In dieser Folge nehmen dich Selma und Frédéric mit hinter die Kulisse, das erste Mal nicht live im Studio, sondern online aus ihren eigenen Büros.

Anhand von Frédérics Keynote vor knapp 1'000 Leuten und Selmas Auftritten im Hallenstadion zeigen die beiden, warum «locker improvisiert» in Wahrheit Wochen, oft Monate Vorbereitung bedeutet.

Sie räumen mit dem Mythos auf, Bühne sei nur etwas für Extrovertierte (Selma ist das beste Gegenbeispiel), und teilen ehrlich ihre grössten Fails – von der falschen Präsentation aus dem Vorjahr bis zum halben Ananas-Schnitz im Mund.

Du bekommst konkrete Werkzeuge:

vom Adrenalin-Abschütteln über die Macht der Stille bis zum Plan B für wirklich jedes Detail.

Du lernst in dieser Folge:

- Warum es keine Rolle spielt, ob du vor 20 oder vor 500 Menschen sprichst und warum Nervosität ein gutes Zeichen ist.

- Wie du mit Bewegung, Atmung und bewussten Pausen dein Nervensystem vor dem Auftritt herunterfährst.
- Warum dein Publikum sich maximal drei Dinge merken kann – und wie dir der Dreiklang und Simon Sineks Golden Circle dabei helfen.

- Wie du mit dem «Weniger ist mehr»-Prinzip und einem cleveren Backup-Trick souverän auf jede Nachfrage reagierst.

- Warum ein Plan B für Technik, Wasser und sogar deine Flipchart-Notizen über Erfolg oder Panik entscheidet.

Zu Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website: https://selmakuyas.com

Zu Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier
Website: https://www.maevo.ch

Timestamps:
00:00 – Premiere: Zum ersten Mal online statt live im Studio
04:36 – Das Thema: Warum Reden vor Menschen die Angst Nummer 1 ist
06:46 – Jedes Meeting ist eine Bühne – und die schlechtesten Vorbilder
13:19 – Mythos «nur für Extrovertierte»: Introvertierte auf der Bühne
16:40 – Vorbereitung: Warum «locker improvisiert» Monate Arbeit bedeutet
24:22 – Adrenalin abschütteln: Tiger-Pacing, Bewegung & Meditation
27:25 – Nervosität als Fokus, Grenzen setzen & die Stille aushalten
30:00 – Die Macht des Dreiklangs & Simon Sineks Golden Circle
33:33 – Weniger ist mehr: Folien einstampfen & der Backup-Trick
35:52 – Plan B für alles: Technik, Wasser & der Bleistift-Hack
43:22 – Die besten Fails: falsche Folien, Ananas & die «As-Is-ing»-Technik
47:11 – Outro: Es ist normal, nervös zu sein

Sie haben es nur öfter gemacht. Halt die Stille aus und werde zur Stimme, der die Leute wirklich zuhören.

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"Wenn du dich im Urlaub erst mal wochenlang von deinem Job erholen musst, läuft etwas grundlegend falsch.
"Kommt dir das bekannt vor?
Du hast endlich zwei oder drei Wochen Ferien, aber die erste Zeit geht komplett dafür drauf, überhaupt erst mal runterzukommen.
Kaum bist du zurück im Büro, ist der Erholungseffekt nach 24 Stunden schon wieder komplett verpufft. Viele brauchen die Ferien nur noch zur reinen Erholung von einem emotional anstrengenden Alltag – und das ist ein trauriges Warnsignal.In dieser Folge sprechen Selma und Frédéric darüber, warum klassische Ferien oft nur ein Tropfen auf dem heissen Stein sind und warum die permanente Notwendigkeit zur bloßen "Regeneration" dich direkt ins Burnout treiben kann.
Anhand von Frédérics eigener Weltreise-Erfahrung und Selmas mutigem Schritt, für ein Jahresziel ihre Flugangst zu überwinden, zeigen die beiden, dass echte Magie erst dort beginnt, wo die Komfortzone aufhört.
Zudem greifen sie tief in die Fragekiste und diskutieren live über den Umgang mit Kontrollverlust, das Schaffen eines digitalen Vermächtnisses und die Frage, warum die Qualität deiner Lebensfragen am Ende die Qualität du am Ende erreichst.

Du lernst in dieser Folge:
- Warum zwei Wochen Urlaub oft nicht reichen, um chronischen Jobstress auszugleichen.
- Warum es ein Warnsignal ist, wenn du Ferien zur reinen Erholung statt zur Inspiration brauchst.
- Wie dich das dauerhafte Gefühl von Überlastung und permanenter Regeneration direkt ins Burnout ziehen kann.
- Wie du zum CEO deiner eigenen Karriere wirst und dir ein Berufsleben aufbaust, das deine Batterien auflädt, statt sie zu leeren.
- Warum das bewusste Verlassen der Komfortzone und das Überwinden von Ängsten neue Offenheit im Leben freisetzt.

Zu Selma Kuyas:
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⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/selmakuyas⁠⁠
Website:
⁠https://selmakuyas.com⁠⁠⁠

Zu Frédéric Mathier:
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⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/⁠⁠⁠⁠
Website:
⁠⁠www.maevo.ch⁠⁠⁠

Timestamps:
00:00 - Das Intro-Klischee & die Kunst der guten Fragen
01:05 - Selmas Hamburg-Flug & die Psychologie hinter dem Kontrollverlust
03:41 - Warum wir Angst vor Dingen haben, die eigentlich harmlos sind
06:17 - Die kreativsten Ausreden fürs Zu-spät-Kommen
09:07 - Wird die digitale Post die klassische Briefpost jemals komplett ersetzen?
10:48 - Machen uns hyperrealistische Videogames in der Realität aggressiver?
12:05 - Warum 2 Wochen Ferien nicht reichen: Erholung vs. Burnout
14:26 - Digitale Legacy: Wie gut kennst du deine Familiengeschichte?
16:03 - Was würdest du nach dir benennen lassen? (Vom Wein bis zum Familienrezept)
17:09 - Binge-Watching & Film-Klassiker, die man gesehen haben muss
18:50 - Outro: Deine Lebensfragen bestimmen die Qualität deines LebensHör auf, dich nur von Urlaub zu Urlaub zu retten, um deine Batterien mühsam zu flicken.

Stell dir die Fragen, die dich wirklich weiterbringen, und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!

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„Du bist immer nur einen Kontakt von deiner nächsten Chance entfernt.“
Du stehst vor der Tür eines Networking-Events. Die Hände schwitzen, das Herz rast und am liebsten würdest du umdrehen. Drinnen angekommen flüchtest du dich in oberflächliches Geplänkel über das Wetter, den Kaffee oder den blöden Chef.

Klingt vertraut?

In dieser Folge räumen Selma und Frédéric mit dem Mythos auf, dass man als Rampensau geboren sein muss, um erfolgreich zu netzwerken. Sie zeigen dir, wie moderner Netzwerk-Aufbau heute funktioniert – von der ersten digitalen Connection auf LinkedIn bis zum echten Match im Real Life.
Erfahre, warum es sich lohnt, strategisch in dein Netzwerk zu investieren, und wie selbst Hardcore-Introvertierte ohne Angst Kontakte knüpfen, die Türen öffnen und die Karriere aufs nächste Level heben.

Zu Selma Kuyas:
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⁠⁠https://www.linkedin.com/in/selmakuyas⁠
Website:
https://selmakuyas.com⁠⁠

Zu Frédéric Mathier:
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Website:
⁠www.maevo.ch⁠⁠

Timestamps:
00:00 – Der Horror vor dem ersten Event: Wenn Networking sich anfühlt wie eine Wurzelbehandlung
03:08 – Von Visitenkarten-Schlachten zu LinkedIn: Wie sich Netzwerken verändert hat
05:31 – Online findet, live bindet: Der Moment, wenn aus digitalen Kontakten echte Freunde werden
08:20 – Die erste Begegnung von Selma & Frédéric: „Ich fand dich digital mega doof!“
14:14 – Netzwerke baut man, bevor man sie braucht: Strategischer Mehrwert statt Jammer-Runde
19:53 – Die Magie von Gleichgesinnten & warum du dir Zugang zu Top-Netzwerken auch kaufen kannst
28:51 – Premium-Access: Warum sich das Upgrade auf VIP-Tickets und Mentoring dreifach auszahlt
33:10 – Qualität vor Quantität: Nutze LinkedIn als dein ultimatives Karrierewerkzeug
34:25 – Deine Einladung zum Karriere-Kompass & Karriere-Tag: Netzwerken für jeden Typ MenschHör auf mit oberflächlichem Geplänkel.
Stell die Frage, die wirklich verbindet, nutze LinkedIn als dein Karrierewerkzeug und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!

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„Die besten Erfolge im Leben entstehen oft ungeplant – man muss das Konfetti schon selbst in sein Leben pusten.“

Wann warst du das letzte Mal so richtig spontan?
Im Alltag zwischen Job, Verpflichtungen und unseren Smartphones geht die Spontanität oft völlig verloren. Doch was passiert, wenn man sich einfach mal treiben lässt?
Ein ungeplanter Wochenend-Trip, der per Würfel-App gestartet ist und mitten im Zentrum von Florenz endet, zeigt: Ungeplante Überraschungen bringen den echten Groove zurück. Genau diese Spontanität lässt sich auch perfekt als Karrierestrategie nutzen.

In dieser Folge räumen Selma und Frédéric mit dem Mythos der klassischen Bewerbung auf und zeigen dir, warum die sogenannte „Spontanbewerbung“ der absolute Gamechanger für deinen nächsten Karriereschritt sein kann.

Du lernst in dieser Folge:
Warum das Wort „Spontanbewerbung“ eigentlich eine linguistische Verarschung ist – und wie du sie stattdessen als Aktivbewerbung nutzt.
Wie du mit einem einzigen „One Pager“ einen perfekten Pitch landest und dich ohne Stelleninserat überzeugend vermarktest.
Das Geheimnis der „Wow-Bewerbung“: Die 3 Reaktionen von Unternehmen und wie du garantiert im Gedächtnis bleibst.
Warum du deine Bewerbung niemals an die HR-Abteilung schicken solltest, sondern immer direkt an die Linie.
Geniale LinkedIn-Hacks, mit denen du die richtigen Ansprechpartner findest und über gemeinsame Kontakte Türen öffnest.
Wie Guerilla-Marketing im Bewerbungsprozess funktioniert – von der Confiserie-Box bis zum passenden Corporate-Identity-Outfit.

Hör auf zu warten, bis die perfekte Stelle ausgeschrieben ist. Nimm dein Karriere- Glück selbst in die Hand, stich aus der Masse heraus und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!

Zu Selma Kuyas:

Linkedin:
⁠https://www.linkedin.com/in/selmakuyas
Website:
https://selmakuyas.com⁠

Zu Frédéric Mathier:

Linkedin:
⁠https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/⁠⁠
Website:
www.maevo.ch⁠

Timestamps:
00:00 - Das letzte Mal spontan? Von Zürichdeutsch und Social-Media-Fallen
02:18 - Das Experiment „Zugwürfeln“: Wie aus einer Würfel-App ein spontaner Florenz-Trip wurde
12:20 - Die „Spontanbewerbung“ unter der Lupe: Aktiv- vs. Passivbewerbung
13:33 - Der perfekte Pitch: Warum der „One Pager“ das absolute Format der Wahl ist
15:20 - Best & Worst Practice: Wie ein austauschbares Video-Skript nach hinten losgeht
16:28 - Die „Wow-Bewerbung“ und warum du einen langen Atem brauchst
18:41 - Guerilla-Bewerbungen & warum „Sehr geehrte Damen und Herren“ ein No-Go ist
19:55 - LinkedIn-Hacks: Wie du die HR umgehst und direkt die Vorgesetzten erreichst
22:36 - Das Praxisbeispiel: Wie Selmas Tochter per Spontanbewerbung ihren Traumjob bekam
25:55 - Selbstmarketing im angespannten Arbeitsmarkt & das Swiss-Corporate-Identity-Beispiel
28:08 - Spontanität im Business: Warum schnelle Entscheidungen erfolgreiche Unternehmer machen
35:10 - Ausblick: Die neue Leadership-Formel