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Inner and Outer Beauty - Der bewusste Podcast, der dein Herz berührt und deine Seele stärkt - mit mir, Jessica Rose. Ganzheitliche Frauenbegleiterin: Mentorin, ...
#39 XMas-Special - 5 bewusste Impulse zu Weihnachten für Frieden und mehr Freude in dir + Übung am Ende
Weihnachten – ein Fest, das wir oft durch eine Lupe betrachten: Alles wird intensiver, größer, und manchmal auch schwerer. In dieser Folge lade ich dich ein, innezuhalten und Weihnachten bewusst neu zu betrachten. Ich teile 5 Impulse, wie du Frieden in dir findest, alte Muster hinterfragst und dein Weihnachten so gestaltest, dass es dich wirklich erfüllt. Am Ende wartet eine kleine Übung auf dich, die dich darin unterstützt, in deinen inneren Frieden zu kommen – und die du immer wieder für dich nutzen kannst.
Du hast dazu Fragen oder wünschst dir deine individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf!
X-Mas Playlist für Dich: https://open.spotify.com/playlist/1YpuLVLqT98axGDGGQD8we?si=Q4pO_zfmR7iaFCeyDM1etQ&pi=e-TWDZDsNZQySx
⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne:
Tea Tree: Deine Abgrenzung
Geranium: Deine Herzverbindung, Selbstliebe
Lemongras: Energetisch reinigen
Balance: Erdung, verwurzel dich
🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen:
https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker
Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite:
Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon
Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen
Musik: Ken Rose @mywarpedhalo
❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt.
Diese Folge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten:
#22 Meditation - Entspanne deine Nervensystem:
https://open.spotify.com/episode/6aSoVm8ih8Mg8LXOeCtLqU?si=4be67a46cd11460b
Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen!
⭐Upcoming Events⭐
https://www.innerandouterbeauty.de/aktuelles
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It's time to shine ✨
Deine Jessica
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39:11
#38 Soultalk - für Deine Selbstliebe - Empfange und nähre Dich!
Willkommen zu einer neuen Soultalk Folge. Heute mit dem Fokus auf der Liebe zu dir selbst. Deine gelebte Selbstliebe. In diesem Miniformat lade ich dich ein, dein Herz zu öffnen und die Worte auf dich wirken zu lassen. Stell dir vor, wir sitzen uns gegenüber, schauen uns tief in die Augen, und ich spreche liebevoll zu dir …
Mein Wunsch ist es, dir Worte voller Zuneigung zu schenken, wie zwischen Freundinnen, die dich in deinem jetzigen Prozess tragen und sanft einhüllen dürfen, wenn du es wählst.
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#20 Soultalk – Deine wahre Essenz:
https://open.spotify.com/episode/0HJrl1M25sqhpErVPjr0Ez?si=GC5BTrExQ62xDtyGYjfW6Q
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Deine Jessica
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9:13
#37 Mut zum Leuchten - Persönliches Wachstum & der Widerstand im Außen
Herzlich willkommen zu dieser neuen Folge, in der wir über die kraftvolle, aber manchmal sehr herausfordernde Reise des persönlichen Wachstums sprechen – und wie sie unsere Beziehungen beeinflussen kann. Wenn Frauen (Ich spreche in dieser Folge vor allem Frauen an. Aber auch die Transformation bei einem Mann kann ähnliche „Auswirkungen“ haben.) anfangen, in ihrer vollen Kraft zu erstrahlen, können Ängste und Unsicherheiten im Umfeld sichtbar werden, vor allem bei den Partnern (natürlich auch bei Partnerinnen). In dieser Folge erfährst du, wie du in deiner Kraft bleiben kannst, liebevoll mit den Ängsten umgehst und authentische Beziehungen aufbaust, die auf Wachstum und gegenseitiger Unterstützung basieren. It's time to shine!
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#17 Wie du dir selbst erlauben kannst dich neu zu erfinden und zu verändern:
https://open.spotify.com/episode/131aHvqUvfI5sJEQ12faqC?si=YhGaFKHQSL6_bUGQuN9zxQ
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Deine Jessica
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50:07
#36 Soultalk - Tanke Mut, Kraft und Vertrauen für deinen Seelenplan!
Herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Folge, in der ich dich daran erinnern möchte, wie stark du wirklich bist. Egal, welche Herausforderungen du gerade durchlebst, du trägst das Licht in dir, das dir den Weg weist. In diesem LOVEtalk bekommst du Mut, Kraft und Vertrauen, um weiterzugehen – auch wenn es manchmal schwerfällt. Lass dich von diesen Worten tragen und erinnere dich: Du bist genug, du bist stark, und du wirst alles schaffen, was vor dir liegt. Jetzt ist deine Zeit, zu leuchten. It's time to shine!
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10:44
#35 Meditation - Heilreise zu deinem Ur-Vertrauen
Bereit für deine heilsame Seelenreise nach Innen? Diese Meditation ist eine Einladung, dich mit deiner tiefsten Quelle des Vertrauens zu verbinden. Gerade in Zeiten der Unsicherheit kann es schwer sein, sich getragen zu fühlen – doch das Vertrauen in dich und deinen Weg ist immer da. Lass uns gemeinsam wieder ganz bewusst das Vertrauen in uns spüren und dem Leben mit all seinen Prozessen mit neuer Zuversicht begegnen.
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Inner and Outer Beauty - Der bewusste Podcast, der dein Herz berührt und deine Seele stärkt - mit mir, Jessica Rose. Ganzheitliche Frauenbegleiterin: Mentorin, Doula, energetische Kosmetikerin. Ich spreche über die Themen bewusstes Wachstum und Prozesse, Persönlichkeitsentwicklung, Frau sein, Weiblichkeit und teile außerdem tiefe Meditationen mit dir. All das darf dich inspirieren und dich auf deiner Reise zu dir selbst belgeiten.
Lass Dich von mir empowern und komm in Deine Kraft. Schön, dass Du hier bist! It‘s time to shine - Deine Jessica
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