Was passiert, wenn du jahrelang funktionierst, und dein Körper dich plötzlich zwingt stehen zu bleiben?
In dieser Folge spreche ich mit Christian Behr über seinen Weg von Leistung, Kontrolle und dem ständigen Drang, stark zu sein, hin zu einem Punkt, an dem nichts mehr ging.
Christian erzählt offen von seiner Kindheit, geprägt von Mobbing und tief sitzenden Glaubenssätzen, von seinem schnellen Karriereweg und dem inneren Druck, sich ständig beweisen zu müssen. Ein Druck, der ihn schließlich in einen kompletten körperlichen und emotionalen Zusammenbruch geführt hat.
Wir sprechen über Burnout, Psychosomatik, innere Kindarbeit und den langen Weg zurück zu sich selbst. Darüber, warum wir oft erst dann hinschauen, wenn es nicht mehr anders geht. Und was es wirklich bedeutet, loszulassen, zu fühlen und ein Leben zu führen, das sich wieder richtig anfühlt.
Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Identität, Heilung und den Mut, sich selbst neu zu begegnen.
📘 Christians Buch: „Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch“
Deutschland