From Done To Dare

Nicole Engel ist Diplompsychologin, Psychotherapeutin und Leiterin des Psychologikums Berlin. Nach vielen Jahren in Führungspositionen der Wirtschaft widmet sie sich heute der Frage, wie Menschen Krisen bewältigen und wieder mehr Zufriedenheit in ihrem Leben finden können.
In dieser Folge spricht sie mit Arne über Hypnosetherapie, alte Glaubenssätze, Kontrollbedürfnis und die Herausforderungen der Lebensmitte. Nicole erzählt von ihrer schwierigen Kindheit und ihrem Buch „Woman Out of Service“. Auch Arne gibt persönliche Einblicke in seine eigenen Therapieerfahrungen und seine frühere Schwierigkeit, Gefühle zuzulassen.
Ein Gespräch über Selbstannahme, Veränderung und den Mut, sich mit den eigenen Herausforderungen auseinanderzusetzen.

Marcel Friedrich ist Journalist, Autor des Buches „Mutmacher Menschen“ und Initiator der Mutmacherinitiative. Seit seiner Geburt lebt er mit dem Möbius Syndrom und dem Poland Syndrom, zwei seltenen Erkrankungen, die ihn äußerlich sichtbar geprägt und früh mit dem Gefühl konfrontiert haben, anders zu sein.

In dieser Folge spricht Marcel über Mobbing, Scham, Sichtbarkeit und den langen Weg zu einem selbstbewussteren Blick auf sich selbst. Er erzählt, wie Fußball für ihn zum Kraftanker wurde, warum er heute offen über seine Behinderung spricht und wie daraus eine neue Gesprächsbasis mit anderen Menschen entsteht.

Heute nutzt Marcel seine Geschichte, um mehr Verständnis, Respekt und Perspektivwechsel in die Welt zu bringen. Mit seinem Buch „Mutmacher Menschen“, Workshops, Vorträgen und der Mutmacherinitiative möchte er Menschen ermutigen, mit ihren eigenen Päckchen offener umzugehen.

Ein Gespräch über Anderssein, Zugehörigkeit, Inklusion, Selbstannahme und die Frage, wie aus einer persönlichen Herausforderung etwas entstehen kann, das anderen Mut macht.

In dieser Folge spricht Arne mit Prof. Dr. Kerstin Alfes über Arbeit, Sinn und die Frage, warum so viele Menschen funktionieren, aber sich trotzdem nicht erfüllt fühlen.
Es geht um Leistung, Motivation, junge Menschen in der Arbeitswelt, Burnout, Veränderung, KI und die Frage, wie wir herausfinden, was wirklich zu uns passt. Kerstin erklärt, warum Arbeit viel mehr ist als Geld verdienen und welche Rolle Anerkennung, Zugehörigkeit und Autonomie dabei spielen, ob Menschen in ihrem Job aufblühen.
Ein Gespräch über Selbstwert, Sinn und die 90.000 Stunden, die wir im Laufe unseres Lebens mit Arbeit verbringen.

Nach den Wahlen in Berlin und Mecklenburg-Vorpommern stellt sich eine Frage noch dringlicher: Wie reden wir miteinander, wenn die Fronten immer härter werden?

In Teil 2 spricht Arne mit Christoph Harting über Politik, gesellschaftliche Spaltung, Frust, Social Media, KI, Religion und Streitkultur. Es geht um Menschen, die sich nicht gehört fühlen, um Lagerdenken und um die Frage, warum echte Gespräche so schwer geworden sind.

Ein Gespräch über Verantwortung, Demokratie und die Hoffnung, dass Zuhören noch etwas verändern kann.

Es gibt Menschen, gegen die man gewinnen will. Und es gibt welche, gegen die man niemals kämpfen sollte.
Christoph Harting hat beides erlebt – mit seinem eigenen Bruder Robert Harting.

In Teil 1 erzählt der Olympiasieger im Diskuswurf, wie aus zwei Brüdern zwei Konkurrenten wurden: wie ihn der Vergleich mit Robert von klein auf geprägt hat, wie rücksichtslos er sich auf dem Weg zu Gold bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio verausgabt hat – und was ein einziger Satz seines Bruders kurz davor in ihm ausgelöst hat.

Ein Gespräch über Nähe, die zu Rivalität kippt, über den Preis von Anerkennung und darüber, wer man ist, wenn der Sport irgendwann wegfällt.

Teil 2 erscheint nächste Woche – abonniert "From Done to Dare", damit ihr die Fortsetzung nicht verpasst.