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Zitronen-Update: Wir machen Staffelpause
29.09.2026 | 2 Min.Der erste Zitronen-Baum ist voll! Wir arbeiten schon an der nächsten Staffel und freuen uns in der Zwischenzeit auf euer Feedback und eure Zitronen-Geschichten. Schreibt uns an: zitronen@br.de. Bis bald, eure CaroDas Ringen mit der Angst: Wie Erika einen tödlichen Bergunfall verarbeitet
22.09.2026 | 39 Min.An einem eigentlich perfekten Tag in den Bergen muss Erika Dürr mitansehen, wie ihre Kletterpartnerin Lena wegen eines Steinschlags tödlich verunglückt. Wie macht sie nach so einem Erlebnis mit dem Bergsport und dem Leben weiter?Die heilenden Berge: Wie Sophie vom Fitnessgirl zur Hüttenwirtin wurde
15.09.2026 | 41 Min.Nach einem Burnout und zwei schweren Verlusten wagt Sophie Drees einen radikalen Neuanfang. Sie zieht aus Niedersachsen ins Allgäu und wird dort Hüttenwirtin auf der Ostlerhütte. Sie erzählt, was sie über Mut, Vertrauen und das Leben gelernt hat.Die unsichtbaren Narben: Warum Sadia heute andere Frauen schützt
08.09.2026 | 34 Min.Sadia hat als Kind Krieg und Flucht erlebt, ihre Mutter und später ihr eigenes Kind verloren. Heute setzt sie sich dafür ein, dass Frauen, die Gewalt erleben, nicht allein bleiben. Ein Gespräch über das Weitermachen und die Kraft, sich Hilfe zu holen.Der stille Ausstieg: Wie Nick von Franz Ferdinand an den Chiemsee wechselt
01.09.2026 | 39 Min.Vom Bauernhof zum Rockstar und zurück: Nick McCarthy erzählt, warum er Franz Ferdinand verließ, wie sich Weltkarriere anfühlt - und warum Musik für ihn unverzichtbar bleibt. Ein Gespräch über Erfolg, Zweifel und Neuanfang.
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Über Zitronen. Leben am Limo mit Caro Matzko
Eine Entscheidung, ein überraschendes Erlebnis - und plötzlich steht das ganze Leben auf dem Kopf. In ihrem neuen Podcast "Zitronen. Leben am Limo" besucht Caro Matzko Menschen, bei denen auf einen Schlag alles anders war: Da wäre zum Beispiel Pferdezahnarzt Albert, der sein scheinbar perfektes Familienleben aufgibt. Der Grund: Er hat sich in einen Mann verliebt. Oder Gina, die aus der Enge ihres Heimatdorfes in die große, weite Welt nach New York, Paris und Wien flieht und nach einem schweren Schicksalsschlag doch zurückkehrt – auch, um das elterliche Wirtshaus zu retten. Caro versucht zu verstehen: Wie geht man mit solchen riesigen Veränderungen um? Und wie fängt man nochmal ganz von vorn an? Einfühlsam, neugierig – und immer "typisch Matzko".
Immer mittwochs zuerst in ARD Sounds.
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