VGSD Story - Selbstständige über ihre größten Herausforderungen

Was passiert, wenn eine erfolgreiche Selbstständigkeit ins Wanken gerät
und was trägt, wenn scheinbar alles zusammenbricht?

In dieser Folge von VGSD Story spricht Lars Bösel mit Anke Grabow.

Eine Frau, die über vier Jahrzehnte berufliche Erfahrung mitbringt, viele Jahre als selbstständige Apothekeninhaberin gearbeitet hat und den Mut hat, offen über Scheitern, Insolvenz und Neubeginn zu sprechen.

Anke erzählt von ihrem Weg in die Selbstständigkeit, von Verantwortung für Mitarbeitende, von großen Investitionen und von Entscheidungen, die sich im Nachhinein als zu riskant erwiesen haben. Sie berichtet ehrlich von der Schließung einer Apotheke, von Privatinsolvenz und davon, warum Aufgeben für sie keine Option war.
Gleichzeitig geht es um die leisen Themen, die oft unausgesprochen bleiben.
Erschöpfung, Angst, Schuldgefühle, aber auch um Unterstützung, Coaching, persönliche Entwicklung und die Kraft, sich neu auszurichten.

Heute arbeitet Anke als Heilpraktikerin für anthroposophische Medizin, Atemtherapie und biografische Begleitung. Sie verbindet medizinische Erfahrung mit einem tiefen Verständnis für Lebenskrisen und Wandel.

In diesem Gespräch wird deutlich, warum Selbstständigkeit nicht nur eine wirtschaftliche, sondern immer auch eine persönliche Reise ist.

Eine Folge über Verantwortung, Scheitern, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen Weg neu zu gehen.

Was passiert, wenn man spürt, so wie es gerade ist, passt es nicht mehr, aber die nächste Entscheidung ist noch nicht ganz klar?

Katharina Mandlinger beschreibt diesen Zustand als Zwischenland. Einen Moment der Bewegung, des Zweifelns und der inneren Klärung, bevor etwas Neues entstehen kann.

In diesem Gespräch erzählt sie offen von ihrem Weg durch 13 Jahre Selbstständigkeit, von Netzwerken, die tragen, von Wellenbewegungen zwischen Sicherheit und Freiheit und davon, wie Entscheidungen oft nicht geplant werden, sondern reifen. Sie spricht über Höhen und Tiefen, über Verantwortung, Haltung und darüber, warum Selbstständigkeit weniger ein Status ist als ein Prozess.

Ein zentraler Wendepunkt ist für Katharina die Corona Zeit. Während viele Selbstständige massive Unsicherheit erlebt haben, wurde ihr in dieser Phase besonders deutlich, wie verletzlich Selbstständigkeit in Deutschland ist und wie sehr sie politische Interessenvertretung braucht. Aus dieser Erfahrung heraus findet sie ihren Weg zum VGSD. Erst als Mitglied, später als Teil des Teams.

Heute arbeitet Katharina beim VGSD in der Presse und Öffentlichkeitsarbeit und bringt genau die Perspektive mit, die sie sich selbst früher gewünscht hätte. Und die überzeugt ist, dass Selbstständigkeit eine Stimme braucht.

Eine Folge für alle, die selbstständig sind, es waren oder gerade merken, dass Veränderung ansteht. Kein Ratgeber, kein Erfolgsversprechen. Sondern ein ehrliches Gespräch über Übergänge, Entscheidungen und den Mut, irgendwann zu sagen, das tue ich jetzt.

Kara Pientka – "Selfcare ist kein Schaumbad"

Was bedeutet echte Selbstfürsorge - und wie kann sie im hektischen Alltag wirklich gelingen?
In dieser inspirierenden Folge von VGSD Story spricht Lars Boesel mit Kara Pientka, Gründerin und Geschäftsführerin des Inhesa-Instituts für Health & Selfcare.

Kara verbindet auf faszinierende Weise Medizin und Coaching und zeigt, warum gesunde Führung immer bei uns selbst beginnt.

Gemeinsam blicken die beiden auf Karas beeindruckenden Weg - von der Kabarettbühne über das Unternehmenstheater bis hin zur Coaching-Pionierin mit einem klaren Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, leistungsfähig zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren.

Kara teilt offen, wie sie ihre eigenen Umbrüche gemeistert hat, warum Selbsttreue ihr Lebensprinzip wurde und weshalb „Selfcare kein Schaumbad“ ist, sondern eine Haltung.

Sie erklärt, wie Führungskräfte, Selbstständige und Teams lernen können, ihre körperlichen und mentalen Ressourcen bewusst zu pflegen – nicht als Luxus, sondern als Grundlage für langfristigen Erfolg.

In dieser Folge erfährst du:
- Warum Coaching und Medizin sich perfekt ergänzen
- Wie man echte Selbstfürsorge lebt statt sie nur zu predigen
- Was hinter dem Namen Inhesa steckt
- Wie Kara mit „Salutogenetischem Denken“ Coaching neu definiert
- Warum gesunde Leistung immer Regeneration braucht
- Welche Fragen helfen, in Krisen klar zu bleiben
- Was Kara Menschen rät, die gerade in ihrer Selbstständigkeit kämpfen

VGSD Story erzählt Geschichten von Selbstständigen, Gründerinnen und Unternehmern, die ihren eigenen Weg gehen.

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„Manchmal braucht es einen Bruch, um bei sich anzukommen“

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Kern, Gründerin von HEARTcore Communications, über ihre sehr persönliche Geschichte:

Wie sie während ihrer Teilselbstständigkeit eine heftige Mobbing-Kampagne durch ihren damaligen Arbeitgeber erlebte, an sich selbst zweifelte - und trotzdem nicht aufgab.

Sandra spricht mit mir darüber,
• wie sie fast an der Situation zerbrochen wäre,
• warum Loyalität und Selbstwert manchmal im Widerspruch stehen,
• was sie über toxische Arbeitsverhältnisse, Mut und Heilung gelernt hat,
• und warum Authentizität im Business kein Trend ist, sondern Überlebensstrategie.

Heute ist sie vollselbstständig - und lebt, was ihr Markenname verspricht: Heartcore.
Ehrlich. Mutig. Mit ganz viel Gefühl.

Ein Gespräch über Verletzlichkeit, Neuanfang und den Mut, die eigene Stimme nicht länger zu überhören.

„Sprache ist mein Leben.“ – Mit diesem Satz beschreibt Moderator und Sprecher Simon Dietz seine Leidenschaft. In dieser Folge von VGSD Story spreche ich mit ihm über seinen Weg vom Fremdsprachenfan zum Event-Moderator – mit allen Höhen und Tiefen, Zweifeln und Erfolgen.
Du erfährst:
• warum Simon die Bühne liebt, aber keine „Rampensau“ sein will
• wie er mit Lampenfieber umgeht und es in positive Energie verwandelt
• warum echtes Zuhören wichtiger ist als jede Show
• wie er Krisen und Absagen meistert und trotzdem an seinem Traum festhält
• und weshalb „schwitzende Menschen auf Bühnen nicht so bald ersetzt werden“
Eine inspirierende Folge über Leidenschaft, Authentizität und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er nicht immer geradeaus verläuft.

👉 Mehr über Simon findest du in den Shownotes
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