Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland
PodcastsBildungStress dich richtig

Stress dich richtig

Jacob Drachenberg
Stress dich richtig
Neueste Episode

Verfügbare Folgen

5 von 31
  • #30 Das Leben mehr genießen - 3 Gedanken dazu
    Wollen wir nicht alle unser Leben genießen? Manchmal geht das im Alltag unter, aber es lässt sich schönerweise trainieren. Dazu brauchen wir Präsenz und eine Verstärkung. Außerdem sollte kurzfristiger Genuss nicht unsere Zukunft zerstören. Es gibt also viel zu besprechen, viel Spaß beim Hören :-)Mehr Infos zur Stress-Coach Ausbildung unter ⁠⁠https://drachenberg.de/stress-coach⁠⁠ oder per Mail an meine Kollegin Nadja: ⁠⁠⁠[email protected]
    --------  
    38:50
  • #29 Sinn (wieder-) finden - brauchen wir einen Zweck der Existenz?
    Ein sinnloses Leben kann krank machen und ist eine traurige Geschichte. Wenn wir einen Sinn haben, kann uns das Kraft, Halt und Fokus geben. Manchmal erleben wir viel Sinn, manchmal weniger. Eine echt individuelle Geschichte und dabei gleichzeitig so spannend plus voller Potential, viel Spaß beim Hören!Mehr Infos zur Stress-Coach Ausbildung unter ⁠https://drachenberg.de/stress-coach⁠ oder per Mail an meine Kollegin Nadja: ⁠⁠[email protected]
    --------  
    21:21
  • #28 Alle wollen sein, keiner will werden - endlich mal in Schwung kommen
    Alle wollen glücklich, gesund und erfolgreich sein, aber die wenigsten wollen es werden. Es dauert halt manchmal, unsere Ziele zu erreichen, die meisten Sachen klappen nicht über Nacht. Wir brauchen dafür Mut loszulegen, Lust auf Lernen und gute Quellen der Inspiration. Lasst uns mal gemeinsam loslegen und endlich gesund, glücklich und erfolgreich werden, viel Spaß beim Hören!Danke und schönes WochenendeJacob
    --------  
    25:37
  • #27 Grenzen setzen: Zeit und Energie schützen - 3 Schritte zu mehr Selbstbestimmung
    Wir haben nicht unendlich Zeit, Energie und Geld. Daher ist es wichtig, diese Ressourcen zu schützen. Doch wie erkenne ich meine Grenzen und wie setze ich Grenzen? Darum geht es in diesem Podcast. Viel Spaß beim Hören!Mehr Infos zur Stress-Coach Ausbildung unter https://drachenberg.de/stress-coach oder per Mail an meine Kollegin Nadja: ⁠[email protected]
    --------  
    42:31
  • #26 Leben nach dem Hol-Prinzip: das eigene Leben aktiv gestalten und verbessern
    Leben wir reaktiv oder proaktiv? Sind wir Spielball des Lebens oder Spieler? Definieren wir Ziele oder lassen wir alles einfach so passieren? Jeder kann das machen, wie er will... Ich empfehle immer wieder, das eigene Leben in die Hand zu nehmen, für die eigenen Ziele einzutreten und nach dem Hol-Prinzip zu leben. Das hat sehr viele Vorteile und mein Leben massiv verbessert. Viel Spaß beim Hören!Stress-Coach Ausbildung: www.drachenberg.de/stress-coach
    --------  
    35:06

Weitere Bildung Podcasts

Über Stress dich richtig

Sich richtig stressen ist eine Kunst... ... die jeder lernen kann! Das Ergebnis: gesund und gleichzeitig leistungsfähig! Der Hebel: Unnötigen Stress vermeiden, positiven Druck aufbauen und in einem gesunden Rhythmus leben. Good News: Dieser Prozess wird mit diesem Podcast für dich einfacher und leichter! Dazu gibt es drei Formate - Solofolgen - Stress-Coaching - Stress-Talk Der Host Jacob Drachenberg ist Psychologe und Stress-Coach. Viel Spaß beim Hören, Entspannen und Wachsen! www.drachenberg.de https://www.linkedin.com/in/jacob-drachenberg/ https://www.instagram.com/jacob.drache
Podcast-Website

Höre Stress dich richtig, Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App

Hol dir die kostenlose radio.de App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen

Stress dich richtig: Zugehörige Podcasts

Rechtliches
Social
v7.22.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 7/31/2025 - 4:07:01 AM