Stablebeats

Ich starte mit einem Thema, das noch nachhallt: die letzte Folge mit Caro über das „In Rente gehen“ unserer Pferde. Nur zwei Tage nach der Aufnahme ist ihr geliebter Sunny plötzlich verstorben. Das hat mich sehr getroffen und ich möchte diesen Moment nutzen, um nochmal innezuhalten, Mitgefühl zu teilen und Sunny und Caro einen Platz in dieser Folge zu geben. 🤍

Diese Woche bin ich solo unterwegs und ich nehme euch mit in einen kleinen Perspektivwechsel. Denn ganz ehrlich: Ich habe in letzter Zeit oft darüber gesprochen, wie sehr mich dieses Gefühl stresst, allem und jedem gerecht werden zu wollen… und es trotzdem nie ganz zu schaffen. Kinder, Pferde, Alltag, irgendwo bleibt immer etwas auf der Strecke. Und das macht was mit einem.

Aber: Ich habe beschlossen, aus diesem Strudel auszusteigen. Schluss mit Dauerfrust – Zeit für Lösungen.

Ab jetzt gibt es in jeder Solo-Folge einen konkreten Hack, der das Leben leichter macht.

Den Anfang macht etwas, das wirklich ALLES verändert hat: mein Speiseplan-System.
Kein ständiges „Was koche ich heute?“, weniger Stress, mehr Struktur und vor allem: mehr Zeit für das, was wirklich zählt. Ich teile in dieser Folge genau, wie ich das mache – und wenn du den ChatGPT-Prompt dazu haben willst, dann gilt:
Folge teilen auf Instagram und mir schreiben dann bekommst du ihn zugeschickt.

Außerdem habe ich noch einen Podcast-Tipp für euch, den ich wirklich von Herzen empfehlen kann:
Riders Deep Talk von Lisette Robine.
Wenn du StableBeats liebst, wirst du diesen Podcast auch fühlen, ehrliche Reiter-Interviews, super sympathisch und einfach richtig gut.

Wenn dir die Folge gefällt:
Folge StableBeats auf Instagram, aktiviere die Glocke auf Spotify
📲 Und wie immer: Sharing is caring!

Ich freu mich, wenn du reinhörst. 🤍

Als Caro von @the.sunny.ones mich gefragt hat, ob wir noch einmal gemeinsam eine Podcast-Folge aufnehmen wollen, habe ich sofort Ja gesagt. Mit Caro aufzunehmen ist einfach immer schön. Ehrlich, entspannt und irgendwie auch ein bisschen wie ein gutes Gespräch unter Pferdemenschen.

Das Thema, das sie mitgebracht hat, klang zuerst ziemlich sachlich:
Wie ist es eigentlich, wenn unsere Pferde älter werden? Wenn sie vielleicht in Rente gehen, weniger gearbeitet werden oder sich der Alltag mit ihnen verändert?

Also habe ich mich ganz vernünftig vorbereitet. Gedanken über Fütterung, mehr Auslauf, angepasstes Training, Turnierrente, vielleicht irgendwann gar nicht mehr reiten. All diese Dinge, über die man eben spricht, wenn ein Pferd älter wird.

Aber während wir die Folge aufgenommen haben, ist schnell klar geworden:
Darum geht es eigentlich gar nicht nur.

Stattdessen wurde es eine sehr ehrliche, emotionale Folge darüber, was es wirklich mit uns macht, wenn unsere Pferde älter werden. Welche Gedanken plötzlich auftauchen. Welche Gefühle. Und wie sich die Beziehung zu ihnen vielleicht sogar noch einmal verändert.

Natürlich sprechen wir auch über praktische Dinge aber vor allem über das Herz hinter dem Ganzen.

Außerdem erzählt Caro von ihrer Rolle als Botschafterin der Kampagne @Vielfalt.Pferd. Sie erklärt, wofür die Initiative steht, warum sie entstanden ist und warum sie für unsere Pferdewelt so wichtig ist.

Eine Folge über das Älterwerden unserer Pferde –
über Verantwortung, Liebe, Loslassen und darüber, wie besonders diese gemeinsame Zeit eigentlich ist.

Eine Folge, die berührt.
Und die ihr unbedingt hören solltet.

#stablebeatspodcast#pferdefreunde#rente

Habt ihr auch schon ein Pferd in Rente geschickt ?

Mein Gehirn hat einen Lieblingssport: Dauer-To-do-Listen erstellen.
Während du eigentlich nur ruhig im Sattel sitzen willst, läuft oben im Kopf schon das nächste Meeting:

Und zack, schon wandert die Hand zum Handy.

In dieser Folge von Stablebeats geht es genau um diesen Moment.
Den Moment, in dem es plötzlich still wird und der Kopf beschließt, jetzt erst recht laut zu werden.

Wir sprechen darüber, warum Stille für unser Gehirn manchmal so schwer auszuhalten ist, warum besonders Eltern ständig im Organisationsmodus festhängen und wie Pferde uns dabei helfen können, genau dort wieder auszusteigen.

Denn während wir Listen schreiben, passiert unter uns etwas ganz anderes:
Ein Pferd atmet.
Bewegt sich.
Spürt.

Und stellt damit eine ziemlich einfache Frage:
Bist du eigentlich gerade auch hier?

Diese Folge ist eine kleine Erinnerung daran, dass Reiten nicht nur Training, Planung und Alltag ist, sondern auch ein Raum.
Ein Raum zum Spüren.
Zum Durchatmen.
Und vielleicht sogar zum Gedanken ziehen lassen, ohne sie sofort in eine neue Aufgabe zu verwandeln.

Also Handy kurz weglegen, tief durchatmen und gemeinsam mit uns einen Moment im Sattel bleiben.

Was passiert, wenn man seinen vermeintlichen Traumjob lebt und trotzdem spürt, dass da noch mehr auf einen wartet?

In dieser Folge von Stablebeats ist Lisa zu Gast. Eine Frau, die scheinbar alles hatte: Als Modedesignerin in der Reiterbranche verband sie Kreativität, Stil und Pferdeliebe zu ihrem absoluten Wunschberuf. Ein Job, von dem viele träumen. Und doch kam dieser leise Gedanke: War das schon alles?

Statt ihn zu ignorieren, hat Lisa etwas gewagt, das die wenigsten sich trauen würden:
Sie hat alles hinter sich gelassen. Wohnung. Job. Sicherheit. Und ist mit Sack und Pack nach Frankreich ausgewandert.

Heute lebt sie dort gemeinsam mit ihren Eltern in einer malerischen Kulisse wie aus einem Film. Pferde direkt am Haus, ein charmantes Bed & Breakfast, Natur, Weite, französisches Lebensgefühl. Wer ihr Instagram kennt, weiß: Es ist ein absolutes Wohlfühlprofil. Morgensonne über Koppeln, lange Tafeln im Garten, das Leben zwischen Pferden und Schlossmauern.

In dieser Folge spricht Lisa offen über:
✨ Mut zur Veränderung
✨ Zweifel trotz Traumjob
✨ Neuanfang im Ausland
✨ Das echte Leben hinter den schönen Bildern
✨ Und darüber, wie es sich anfühlt, mit Pferden an einem Schloss in Frankreich zu leben

Diese Geschichte ist ehrlich, inspirierend und einfach schön. Eine Folge, die Mut macht, auf das eigene Bauchgefühl zu hören. selbst wenn es einen ganz woanders hinführt.

Also:
🎧 Unbedingt reinhören.
📲 Unbedingt folgen.
💛 Und unbedingt teilen.

Diese Episode von Stablebeats bleibt im Herzen♥️

Mama sein und Pferdemensch bleiben – geht das überhaupt? Und wenn ja: wie?

In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Episoden und teile ehrlich, was seitdem passiert ist. Nach unserer letzten Folge zum Thema Mama-Sein und Pferde habe ich so viele berührende, ehrliche und mutige Nachrichten von euch bekommen, dass ich sie unbedingt nochmal mit der Community teilen wollte. Eure Geschichten, eure Zweifel, eure kleinen Siege und die Erkenntnis: Wir sind mit diesen Herausforderungen nicht allein.

Ich spreche darüber, wie sich das Leben verändert, wenn plötzlich Care-Arbeit, Verantwortung und die eigenen Bedürfnisse neu sortiert werden müssen. Wie fair ist Care-Arbeit wirklich aufgeteilt? Wie schafft man es, für sein Pferd da zu sein, ohne sich selbst zu verlieren? Und was passiert, wenn der eigene Körper, zum Beispiel durch Migräne klare Grenzen setzt?

Diese Folge ist ehrlich, nahbar und voller Gedanken, die viele fühlen, aber selten aussprechen. Es geht um Schuldgefühle und Stärke. Um Erwartungen und Realität. Und um die Frage, wie wir unseren eigenen Weg zwischen Mama-Sein und Pferdeliebe finden können.

Wenn du dich manchmal fragst, ob du allem gerecht wirst, wenn du dich gesehen fühlen möchtest oder einfach wissen willst, dass du nicht allein bist, dann ist diese Folge für dich.

Ich freue mich, wenn du reinhörst. 🤍