Pflege leichter leben

• 4.180 € für Bad, Lift und Co – Zuschuss zur Wohnraumanpassung richtig beantragen

  Wer zuhause pflegt oder selbst pflegebedürftig ist, steht oft vor baulichen Herausforderungen: Die Dusche ist zu hoch, die Tür zu schmal, die Treppe ein Hindernis. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie Sie die wohnumfeldverbessernden Maßnahmen der Pflegekasse nutzen können – und was Sie beim Antrag unbedingt beachten sollten. Wir erklären: - wer Anspruch auf den Zuschuss von bis zu 4.180 € hat, - was genau gefördert wird, - wie der Antrag gestellt wird, - und wann ein Widerspruch sinnvoll ist. Außerdem erfahren Sie, welche weiteren Finanzierungsmöglichkeiten es gibt, welche Unterlagen bei der Antragstellung helfen, was in die Begründung gehört – und warum es sich lohnt, frühzeitig aktiv zu werden.

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  18:10

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• Schlaflos in der Pflege? Schlafexperte Markus Kamps weiß, was hilft

  Schlafprobleme gehören im Pflegealltag leider oft dazu: Viele Pflegebedürftige kämpfen mit Unruhe, altersbedingten Veränderungen oder gesundheitlichen Beschwerden. Und auch Angehörige schlafen schlecht – weil sie nachts helfen müssen, ständig in Alarmbereitschaft sind oder gedanklich nicht abschalten können. In dieser Folge sprechen wir mit Schlafexperte Markus Kamps darüber, - wann schlechter Schlaf zum Problem wird, - welche typischen Ursachen es gibt – bei pflegenden und gepflegten Personen, - und was wirklich helfen kann. Von Abendroutinen über Schlaftagebuch und Schlafumgebung bis zu Ruhepausen: Sie erfahren viele alltagstaugliche Tipps – plus Hinweise, wann Sie sich Hilfe holen sollten und wo es Unterstützung gibt.

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  48:05

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• Pflege zuhause oder im Pflegeheim? So treffen Sie die richtige Entscheidung!

  Wird ein Angehöriger pflegebedürftig, stellt sich früher oder später die Frage: Kann die pflegebedürftige Person weiterhin zuhause bleiben – oder ist ein Umzug in ein Pflegeheim die bessere Lösung? Bei dieser Entscheidung geht es nicht nur um Fakten, sondern auch um Gefühle, Beziehungen und Belastungen. Deshalb sprechen wir darüber, wie sich dieser Schritt gut vorbereiten lässt – emotional, organisatorisch und finanziell. Sie erfahren, worauf Sie achten sollten, und erhalten praktische Tipps: von der ehrlichen Selbsteinschätzung über wichtige Entscheidungsfaktoren wie Pflegegrad, Wohnsituation und Kosten bis hin zu Checklisten und Beratungsangeboten.

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• Plötzlich Pflege – So gelingt der Einstieg zuhause

  Pflegebedürftigkeit beginnt manchmal plötzlich, manchmal schleichend – und in vielen Fällen sind Angehörige überfordert. Oft, weil sie nicht wissen, was zu tun ist – und wie die Pflege organisiert werden kann. Es stehen einfach zu viele Fragen im Raum. Wie erkennt man überhaupt, ob jemand pflegebedürftig ist? Wie teilt man Aufgaben fair in der Familie auf, bevor die Situation eskaliert? Und welche finanziellen und rechtlichen Schritte sollten frühzeitig geklärt werden? In dieser Folge geben wir alltagstaugliche Tipps für den Pflegebeginn – und erzählen, was wirklich hilft, wenn plötzlich alles anders ist.

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• Was Sie wirklich über Inkontinenz wissen sollten – mit Kontinenzexpertin Angelika Sonnenberg

  Etwa 10 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Inkontinenz – und trotzdem ist das Thema ein Tabu. Das wollen wir ändern! Im Gespräch mit Angelika Sonnenberg, Pflegetrainerin und Fachkraft zur Kontinenzförderung, geht es um Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und den Umgang im Alltag. Außerdem gibt sie praktische Tipps, wie man mit Scham und Unsicherheit besser umgehen kann – für Betroffene und Angehörige.

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