Papa hört zu

Pathologische Anforderungsvermeidung ist eine Sache, die ich erst absolut nicht verstanden habe. Genau deshalb habe ich mich mit Mark unterhalten.
Er war letztes Jahr schon im Podcast zu Gast und hat da ein wenig über seine Arbeit auf diesem Gebiet erzählt. 
Nun hat er einen Spiegel Bestseller geschrieben, in dem er richtig tief in die Materie geht und selbst nicht betroffenen Eltern wie mir das Thema super verständlich erklärt.
Warum wir alle uns irgendwie mit dem Thema beschäftigen sollten. Und wie du herausfinden kannst, ob dein Kind vielleicht in dieses Autismus-Spektrum fällt, erfährst du in dieser Folge.

Hier findest du mehr Infos zu Mark:
https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/
https://mark-leonard.de/

Hier findest du sein Buch:
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Social Media begleitet uns alle jeden Tag. Es gibt kaum noch jemand, der ohne eine der vielen Plattformen auf dem Handy unterwegs ist. 
Es ist leicht, sich so lustige Katzenvideos anzuschauen, aber auch Informationen zu bekommen. Für viele Menschen ist Social Media aber auch eine Möglichkeit, Sichtbarkeit, Rückhalt oder Bestätigung zu erhalten.
Vor allem diese Sachen lassen uns aber auch regelrecht süchtig danach werden. Denn wer von uns möchte nicht ein wenig Anerkennung erhalten? 
Wie hart sich das auf die Psyche, vor allem bei Kindern, auswirkt, beschreibt Nina Kolleck in ihrem Buch. Denn sie forscht als Professorin an der Uni Potsdam zu genau diesem Thema. 
Und weil es mich mit zwei Kindern auch betrifft, konnte ich nicht anders, als mit Nina genau darüber zu reden. 

Hier findest du ihr Buch:
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Liebe ist kein Ziel, sondern eine Reise

Dieser Satz beschreibt das Buch von Linda Leinweber sehr gut. Genau deshalb habe ich Linda in den Podcast eingeladen. Wir sprechen darüber, was man selbst für ein Bindungstyp ist. Ist man überhaupt noch ein Paar, wo haben wir unsere Sexualität als Paar verloren und wie können wir wieder zu uns finden? Sind nur einige der Themen, auf die wir im Gespräch eingehen. 

Hör unbedingt rein, wenn du ein paar neue Impulse für deine Beziehung suchst.

Hier findest du mehr Infos zu Linda:
https://www.instagram.com/psychologin_lindaleinweber/
https://lindaleinweber.com/

Hier findest du ihr Buch:
https://amzn.eu/d/0eCnIjjv

In dieser Folge spreche ich mit Katharina Pommer. Sie ist Psychologin und seit über 20 Jahren selbstständig mit ihrer Praxis.
Wir sprechen über die Herausforderungen von alten Glaubenssätzen in der Elternschaft. Aber auch darüber wir die Prägung früherer Generationen die heutige Erziehung beeinflusst.
Sie erinnert auch daran, wie wichtig es ist im hier und jetzt zu leben. Und sich nicht von der Reizüberflutung der modernen Welt völlig überrennen zu lassen.

Es ist diesmal ein wirklich sehr tiefgründiges Gespräch geworden, welches ich unglaublich gern mit ihr geführt hab.

Hier findest du mehr Infos zu Katharina:
https://www.instagram.com/katharinapommer
https://mindshift-leadership.com/

Hier findest du ihr Buch:
https://amzn.eu/d/09HF07mR

Lass uns über People Pleasing, Female Rage und Mental Load reden. Das ist die Einladung die das Buch "Realtalk" von Katharina Hingsammer mir entgegen wirft. Bei diesen Worten kann ich nicht anders als direkt reinzulesen.
Katharina spricht in ihrem Buch über ihren Weg als eine der ersten Bloggerinnen in Österreich. Ihre Selbstständigkeit als Unternehmerin sowie ihre Erfahrungen als Mutter. Sie erzählt wie sich die Beziehung zu ihrem Mann verändert hat. Aber auch sie sich durch ihre Mutterschaft verändert hat und wie hart der Weg manchmal ist.
Genau deshalb konnte ich nicht anders als mit Katharina mal richtig Realtalk zu machen.
Hier findest du mehr Infos zu Katharina
https://www.instagram.com/ketchem/

Hier findest du ihr Buch:
https://amzn.eu/d/09Dz2wKv