In dieser Episode bekommt ihr 15 Motivationstipps für deine Mutter/ Vater Kind Kur.
Im Einzelnen möchte ich mit euch folgende Punkte besprechen:
Findet heraus, was euren Motor zum laufen bringt
Werft alles über Bord, was euch innerlich hemmt
Gebt euch konkrete Ziele vor
Fordert aktiv Feedback
Seht Offenheit nicht als Kritik an
Motivation durch Belohnung
Kurende als künstlicher Zeitdruck
Ein Zeitplan für euren aktuellen Tag
Baut systematisch Fähigkeiten auf
Das System der kleinen Schritte
Visualisierung
Eigenlob stinkt keinesfalls
Akzeptiert die emotionale Achterbahn
Es auch mal gut sein lassen
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