#37: Tu das, wenn dein Kind haut – statt zu schimpfen
Dein Kind haut, kratzt oder beißt – und du bist erschrocken, wütend oder ratlos?In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt und wie du ruhig, klar und liebevoll reagieren kannst – auch wenn du innerlich kochst.In dieser Folge erfährst du:• Warum Kinder plötzlich hauen, beißen oder kratzen – und was sie dir damit zeigen• Wie du in akuten Situationen reagieren kannst, ohne zu schreien oder zu drohen• Was du deinem Kind in ruhigen Momenten sagen kannst, damit es langfristig verstehtWenn du öfter laut wirst oder dich hilflos fühlst – hol dir Unterstützung im kostenfreien Erstgespräch:👉 https://start.helena-vonfeury.de
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#36: “Ich will nicht Zähne putzen!” – Wie du Grenzen liebevoll, aber klar setzt
In dieser Folge erfährst du:• Warum Kinder scheinbar „nicht hören“ – und was wirklich dahintersteckt• Wie du Grenzen ohne Drohungen setzt• Klare Sätze & Körpersprache, die dein Kind wirklich erreichtHol dir Unterstützung im kostenfreien Erstgespräch – wir schauen gemeinsam, was du brauchst, um ruhiger & klarer zu reagieren: hier klicken fürs Erstgespräch
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#35: Tu das, wenn dein Kind einen Wutanfall hat (und was du lieber lassen solltest)
Was tun bei einem Wutanfall?In dieser Folge erfährst du:Warum Kinder in Wut so heftig reagieren.Wie du ruhig & klar bleibst, ohne Machtkampf.Was du unbedingt vermeiden solltest.Viele Beispiele direkt aus meinem Alltag & dem Coaching.Wenn du dir wünschst, weniger Stress & mehr Verbindung — buch dir dein kostenfreies Erstgespräch: hier klicken
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#34: Community Favorit: SOS bei Wut & Stress – Die eine Technik, die immer hilft
Es braucht nicht tausend Methoden – sondern eine, die wirkt. In dieser Folge stelle ich dir meine SOS-Technik vor, die dir hilft, in stressigen Momenten sofort runterzufahren und wieder bei dir zu landen.👉 Buche dein kostenfreies Erstgespräch: hier klicken
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#33: Mama Story: Julia – endlich Zeit für mich, ohne schlechtes Gewissen
Julia war kurz vorm Burnout – immer für alle da, aber nie für sich selbst. Heute erkennt sie ihre Grenzen schneller, lädt ihre Akkus bewusst auf und nimmt sich Zeit – ohne schlechtes Gewissen. Und kann endlich die gelassene Mama sein, die sie sein möchte.🧡 Ein Gespräch über Mut, innere Ruhe und die Erlaubnis, an sich selbst zu denken.👉 Dein kostenfreies Erstgespräch: hier klicken
Über Mom Reset – Gelassenheit und Erfolg für berufstätige Mütter
Du bist berufstätige Mutter und oft gestresst oder überfordert?
Im Podcast „Mom Reset“ erfährst du, wie du Stress reduzierst, Resilienz aufbaust und deinen Alltag entspannter gestaltest – ohne dich selbst zu vergessen.
Helena teilt praktische SOS-Techniken und Tipps zu Selbstfürsorge, Stress- und Zeitmanagement, um Beruf und Familie in Balance zu bringen.
Themen: Stressbewältigung, Resilienz, Selbstfürsorge, Zeitmanagement, Gelassenheit.
✨ Neue Folgen jeden Dienstag – perfekt für deine Me-Time!
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