Kennst du das? Manchmal fühlst du dich hin und hergerissen, verwirrt oder wünschst dir einfach nur Klarheit auf deinem Weg? 🌙 Genau dabei unterstützt dich diese geführte Meditation.🤍Mit sanften, somatischen Impulsen und deinem Atem kommst du zurück in deinen Körper, ins Spüren und ins Vertrauen in deine innere Weisheit. Ich führe dich sanft aus dem Kopf in dein Herz, wo du die Antwort auf deine Frage findest.Diese Meditation schenkt dir Klarheit, Erdung und innere Ausrichtung. 🌞 Viel Freude beim Eintauchen!Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. 🧡Verbinde dich mit mir✨Instagram: https://www.instagram.com/ankasana_/Webseite: https://ankasana.my.canva.site/ankasana
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Wenn Seelenverträge sich lösen: Lasse los, was dir nicht dienlich ist
🌤️In dieser Folge spreche ich über das Thema Loslassen von Menschen. Loslassen ist oft schmerzhaft, doch es öffnet uns gleichzeitig den Weg für Wachstum, Heilung und neue Begegnungen.Menschen, mit denen du vorher ganz eng warst und die nach wie vor in ihren alten Mustern und Gewohnheiten stecken, bleiben auf einer anderen Frequenz. So schwingt ihr nun auf verschiedenen Ebenen und es ist nicht mehr im Einklang. So ist es der natürliche Rythmus des Lebens, das Menschen gehen.Ein wesentlicher Teil des Loslassens ist die Vergebung. Denn Vergebung befreit dich, schenkt dir inneren Frieden und gibt Raum für Neues. Du erfährst in dieser Folge:✨ Warum Loslassen ein natürlicher Teil unseres Lebens und unseres Seelenweges ist.✨ Wie Seelenverträge funktionieren und warum manche Verbindungen enden.✨ Weshalb unsere innere Frequenz ein Schlüssel dafür ist, wen wir in unser Leben ziehen.✨ Welche Rolle Vergebung beim Heilungsprozess spielt.✨ Praktische Tipps, wie dir das Loslassen leichter fällt.Befindest du dich gerade in einem Loslassprozess? Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. 🧡Verbinde dich mit mir✨Instagram: https://www.instagram.com/ankasana_/Webseite: https://ankasana.my.canva.site/ankasana
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Interview mit Lisa Schuster: Die heilende Kraft von Sound
🌺In dieser Folge habe ich Lisa Schuster, vielleicht auch bekannt als Soundbyalizz, zu Gast bei mir im Podcast.Lisa ist Gründerin des Sound Medicine Institute und Gründerin von Akasha Bowls. In dieser Folge teilt Lisa ihren Heilungs- und Transformationsweg mit uns und wie Sound in ihr Leben kam. Lisa hat vor Kurzem das Sacred Cacao & Ceremony Training bei mir absolviert und so sprechen wir in dieser Folge natürlich auch über zeremoniellen Kakao. 🤎Du erfährst außerdem: ✨Warum Sound so heilsam ist✨Wissenschaftliche Hintergründe von Sound✨Warum Kakao & Sound so unglaublich gut zusammen passen✨Wie auch du mutig den Weg deines Herzens gehen kannstBONUS: Mini Sound Meditation in dieser Folge - Es lohnt sich dran zu bleiben.Ganz viel Freude beim Lauschen! 🧡🤎SACRED CACAO & CEREMONY TRAINING🤎Nur noch wenige Plätze für die Runde, die am 09.09.25 startet. Ist einer der letzten Plätze deiner?🌟JETZT PLATZ SICHERN: https://ankasana.my.canva.site/sacredcacaoDu kannst zu den genannten Terminen nicht? Pssssst! Ich verrate dir ein Geheinmis. Die Termine für die Rudne im Oktober wurden bereits intern veröffentlicht. 🌹Schreib mir auf Instagram: https://www.instagram.com/ankasana_/ eine Nachricht mit SACRED CACAO und ich teile die Oktober Termine mit dir vorab.Ich freu mich auf dich! 💗🌺 Verbinde dich mit Lisa:Sound Meditation mit Kristallklangschalen für 0€: https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation Webinar „Die Kraft der Klänge“ für 0€ https://soundbyalizz.com/webinar-sound-healingInstagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. 🧡Verbinde dich mit mir✨Instagram: https://www.instagram.com/ankasana_/Webseite: https://ankasana.my.canva.site/ankasana
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Was haben wir getan?? Über Herausforderungen im Leben, Selbstständigkeit und Enttäuschung
🌈In dieser Folge bekommst du ein Life Update von mir. Die letzten Wochen ist super viel passiert! Wir sind umgezogen, was meine Nerven sehr strapaziert hat und unglaublich viele Zweifel mit sich gezogen hat. War es die richtige Entscheidung?Ich durfte endlich mal wieder selbst ein Retreat besuchen und dann auch noch ein Business Retreat. Seitdem ist mein Feuer am brennen und ich bin motivierter und inspirierter denn je! Meine Selbständigkeit hat sich in diesem Jahr unglaublich entwickelt und ich freu mich, dass du Teil dieser Reise bist. Außerdem bekommt du Einblicke meiner Erfahrungen auf dem New Healing Festival und ich teile mit dir, warum ich auf Festivals keine Workshops mehr besuche.Viel Freude beim Lauschen! 🤎SACRED CACAO & CEREMONY TRAINING🤎Nur noch 4 freie Plätze für die Runde, die am 09.09.25 startet. Ist einer der letzten Plätze deiner?🌟JETZT PLATZ SICHERN: https://ankasana.my.canva.site/sacredcacaoDu kannst zu den genannten Terminen nicht? Pssssst! Ich verrate dir ein Geheinmis. Die Termine für die Rudne im Oktober wurden bereits intern veröffentlicht. 🌹Schreib mir auf Instagram: https://www.instagram.com/ankasana_/ eine Nachricht mit SACRED CACAO und ich teile die Oktober Termine mit dir vorab.Ich freu mich auf dich! 💗Es bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. 🧡Verbinde dich mit mir✨Instagram: https://www.instagram.com/ankasana_/Webseite: https://ankasana.my.canva.site/ankasana
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Affirmationen, um dein Herz zu öffnen
🤎In dieser Folge teile ich liebevolle und sanfte Affirmationen für dein Herz. Verbunden mit der heilsamen Energie von Mama Kakao.Diese Worte dürfen dich erinnern, stärken und weich machen. Du kannst sie am Morgen hören, während deinem Kakao Ritual, in deiner Praxis oder einfach dann, wenn du dich wieder mit dir selbst verbinden möchtest.✨Diese Affirmationen laden dich ein, dein Herz zu öffnen, deine eigene Liebe zu empfangen und zurück zu dir und deine Herzen zu kommen.💫 Lass mich so gerne wissen, welche Affirmation dich am meisten berührt hat!🌿Die nächste Runde meines Sacred Cacao & Ceremony Training startet am 09.09.2025. 🔥Melde dich jetzt an und sichere dir einen, der wenigen Plätze:https://ankasana.my.canva.site/sacredcacaoEs bedeutet mir die Welt, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest. So kann dieser Podcast wachsen und ich erreiche mehr Menschen mit meinen Worten und meinem Wirken. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gerne in deiner Instagram Story, markiere mich @ankasana_ und sende sie an deine Herzensmenschen. Gemeinsam mit dir, darf dieser Podcast wachsen! Ich danke dir von Herzen für deine Unterstützung und deine Liebe. 🧡Verbinde dich mit mir✨Instagram: https://www.instagram.com/ankasana_/Webseite: https://ankasana.my.canva.site/ankasana
So schön, dass du hier bist beim Heart Opener Podcast. Hier teile ich mit dir alles rund um Spiritualität, Achtsamkeit, Bewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung. Es erwarten dich Tipps, Inspiration und Geschichten aus meinem eigenen Leben als ganzheitliche Mentorin und Raumhalterin, sowie Interviews mit spannenden Menschen, die sich auf ihrem Herzensweg befinden. Öffne dein Herz und lass dich inspirieren für ein Leben in Verbindung und Liebe. Auf meinem Instagramprofil findest du alle Infos: https://www.instagram.com/ankasana_/
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Deine Anka
Deutschland