Herz und Zunge

• 026 Wir haben beide Recht!

  Wenn wir streiten, prallen oft ganz unterschiedliche Ansichten aufeinander. Alle sind überzeugt, dass sie Recht haben, und die anderen Unrecht. Aber wenn wir genauer hinschauen, haben wir oft beide Recht. Was das genau bedeutet, und wie es euch helfen kann, mit Konflikten umzugehen, darum geht es in dieser Folge. Inhalt: 0:00 Wir haben beide Recht - was meinen wir damit? 2:20 Ideenfindung im Team – Ein Problem von verschiedenen Seiten betrachten 7:17 Wer übernimmt mehr Hausarbeit? – Finden wir es heraus! 11:32 „Das hast du zu mir gesagt!“ – Wir nehmen die Wirklichkeit unterschiedlich wahr. 19:05 Gehaltsverhandlung - Wir haben beide unsere Gründe 21:00 Weihnachten – Hangry 23:29 Konflikte gehören dazu Die 3. Staffel von Herz & Zunge ist damit vorbei! Wie hat es dir gefallen? Schreib uns gerne unter [email protected], wir freuen uns über alle Nachrichten, die uns in unserer Sommerpause erreichen.

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  28:03
• #025 nicht gesprächsbereit?!

  Da möchte man mal über etwas wirklich Wichtiges reden und die andere Person blockt einfach ab oder hört einem nicht richtig zu! Frech, oder? Was dahinter stecken kann und wie man mit so einer Situation umgeht, besprechen Paula und Lena in dieser Folge. Und auch, was man macht, wenn man merkt, dass man SELBST gerade gar keine Lust mehr hat, weiterzureden. 00:19 Was bedeutet Gesprächsbereitschaft? 03:05 Das Gegenüber fühlt sich angegriffen 07:23 Gründe für fehlende Gesprächsbereitschaft 09:27 Mein Gegenüber hört mir nicht zu 19:21 politische Diskussion 25:07 „ich hab mich doch entschuldigt!“ Du hast eine Frage zur Folge oder möchtest uns dein Feedback mitteilen? Dann schreib uns, wir freuen uns, von dir zu hören! E-Mail: [email protected] Instagram: @herzundzunge Und wenn dir der Podcast gefällt und du unsere Kreativität ankurbeln möchtest, kannst du uns hier einen Kaffee spendieren: https://ko-fi.com/herzundzunge

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  32:31
• #024 Sich gut entschuldigen

  Sich zu entschuldigen, wenn man etwas Blödes gemacht hat, kann schon Überwindung kosten! Will die andere Person mich jetzt überhaupt sehen? Wie ist sie auf mich zu sprechen und wie wird sie auf meine Entschuldigung reagieren? Doch eine gute Entschuldigung kann sehr kraftvoll sein. Sie zeigt, dass du dich mit der Situation auseinandergesetzt hast und dass dir die andere Person wirklich wichtig ist. Lena und Paula überlegen in dieser Folge, wie eine gute Entschuldigung aussieht - und wie man sich eher nicht entschuldigen sollte. Kapitel00:00 Kleine Alltagsentschuldigungen vs. Entschuldigungen, die “weh tun” 03:12 Wann ist der richtige Moment für eine Entschuldigung? 09:51 Eine Entschuldigung setzt Auseinandersetzung voraus 15:55 Die 6 Schritte einer guten Entschuldigung 22:55 Sich für den eigenen Anteil an einer komplexen Situation entschuldigen 26:39 Nonpologies/Pseudo-Entschuldigungen Quellenhttps://news.osu.edu/the-6-elements-of-an-effective-apology-according-to-science/ https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/gute-entschuldigung-sich-richtig-entschuldigen-tipps-beispiele-verzeihung-bitten-fehler-100.html

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  31:22
• #023 Kommunikative Stärken finden

  #023 Wie finde ich meine kommunikativen Stärken? Im Alltag nehmen wir häufig wahr, was andere besser können als wir: sie sind sportlicher, sie sind kreativer, sie können besser mit Lampenfieber umgehen… . Selten denken wir darüber nach, was WIR eigentlich gut können. Wie man sich den eigenen (kommunikativen) Stärken annähern kann, besprechen Paula und Lena in dieser Folge. 00:00 – was sind eigentlich kommunikative Stärken? 02:34 – Stärken in der positiven Psychologie – Verbindung zur Kommunikation 13:40 – wie kann man die eigenen Stärken herausfinden? 16:22 – Fragen zur Stärken-Findung 25:30 – Zusammenfassung Hier der Link, den wir angesprochen haben: https://www.neuenarrative.de/magazin/so-findet-ihr-die-individuellen-staerken-eurer-team-mitglieder-guide/ E-Mail: [email protected] Instagram: @herzundzunge Bei Paula auf dem Blog gibt's die meisten Folgen als Blog-Artikel: https://paulamarieberdrow.de/category/herz-und-zunge/ Und wenn euch die Folge besonders gefallen hat, könnt ihr uns hier einen Kaffee spendieren: https://ko-fi.com/herzundzunge

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  29:06
• #022 Über Geld verhandeln

  Hand aufs Herz: Wie schwer fällt es dir, über Geld zu sprechen? Wie geht es dir, wenn du dein Gehalt (als Angestellte) oder dein Honorar (als Selbstständige) verhandeln musst? Lena und Paula erzählen in dieser Folge von ihren Erfahrungen, teilen ihre Nr. 1 Tipps für Verhandlungen und machen Mut, das Tabu rund um das Thema Geld zu brechen. Kapitel 1:28 Blockade beim Honorar verhandeln 8:30 Wie gehe ich mit Ablehnung um? 11:28 Gehaltserhöhung verlangen - Wie fange ich an? 12:53 Position und Interesse unterscheiden 18:49 Sich in die Situation des Gegenübers hineinversetzen 26:22 Darf ich meinen Kund*innen in der Honorarverhandlung Rabatte anbieten? Kontakt Du hast eine Frage zur Folge oder möchtest uns dein Feedback mitteilen? Dann schreib uns, wir freuen uns, von dir zu hören! E-Mail: [email protected] Instagram: @herzundzunge Und wenn dir der Podcast gefällt und du unsere Kreativität ankurbeln möchtest, kannst du uns hier einen Kaffee spendieren: https://ko-fi.com/herzundzunge

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