Gut Genug | Podcast kostenlos online hören

51 Episoden

Deep Work statt Dauerstress: Deine perfekte Routine für die Klausurenphase
27.04.2026 | 17 Min.
Die Klausurenphase steht an und du fühlst dich erschlagen? In dieser Folge erfährst du, wie du mit der richtigen Lernroutine den Fokus behältst, Zeit-/ Energie-Management-Methoden effektiv nutzt und Stress reduzierst. Hol dir die besten Tipps, um strukturiert und erfolgreich durch die Prüfungszeit zu kommen!
Über den Mut, Dinge neu zu beginnen & warum „keinen Plan haben“ ein Skill ist
13.04.2026 | 10 Min.
Wann hast du das letzte Mal etwas zum allerersten Mal gemacht? Und wie sehr hat es dich Überwindung gekostet, darin am Anfang so richtig schlecht zu sein? 😬

In dieser Folge sprechen wir über den Neuanfang. Wir verbringen so viel Zeit damit, unsere Kompetenz zu beweisen, dass wir vergessen, wie befreiend es ist, absolut keine Ahnung zu haben. Warum das „Anfänger-Sein“ gut ist, warum Perfektionismus der größte Wachstums-Killer ist und wie du den Mut findest, wieder bei Null zu starten.
Von zu Hause ausziehen: Alleine wohnen, ohne einsam zu sein; Packliste; Überleben im Studentenwohnheim
23.03.2026 | 16 Min.
Endlich die eigenen vier Wände yey! 🗝️ Der Auszug von Zuhause ist ein riesiger Meilenstein, aber tbh: Zwischen Mietvertrag und der ersten Ladung verpfuschter Wäsche liegt teilweise auch viel Chaos. In dieser Folge von Gut Genug sprechen wir darüber, wie du den Umzug ins Studentenwohnheim oder die erste eigene Wohnung überstehst :)
Lohnt sich ein Auslandssemester wirklich? Erasmus, Auslandsjahr, Studium im Ausland - Chancen & Risiken
16.03.2026 | 19 Min.
Ein Auslandssemester gilt für viele Studierende als Highlight des Studiums. Neue Länder entdecken, internationale Freundschaften schließen und den eigenen Horizont erweitern. Programme wie Erasmus machen das möglich! :)

Doch lohnt sich ein Auslandsaufenthalt wirklich für jeden?

In dieser Folge sprechen wir über die Vor- und Nachteile eines Auslandssemesters. Gleichzeitig werfen wir auch einen ehrlichen Blick auf mögliche Herausforderungen...

Ist Erasmus also eine einmalige Chance, die man unbedingt nutzen sollte? Oder kann ein Auslandssemester auch überschätzt sein?

Diese Folge hilft dir dabei, dir eine eigene Meinung zu bilden! Egal ob du gerade überlegst, ins Ausland zu gehen, oder einfach wissen möchtest, was wirklich hinter dem Erasmus-Programm steckt.
Freundschaften zwischen Angst & Authentizität - "Hassen mich eigentlich alle?", "Wie knüpfe ich neue Freundschaften?"
09.03.2026 | 15 Min.
Warum fühlen sich Freundschaften manchmal so unsicher an? Warum fragen wir uns nach Gesprächen plötzlich: War ich zu viel? Habe ich etwas Falsches gesagt? Mögen mich die anderen überhaupt?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die oft unsichtbare Spannung zwischen Angst und Authentizität in Freundschaften. Viele Menschen kennen das Gefühl, sich ständig anzupassen, nicht anzuecken und möglichst „richtig“ zu sein...aus Angst vor Ablehnung.

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Über Gut Genug

In "Gut Genug" räumen wir mit dem Mythos auf, dass man für Erfolg seine mentale Gesundheit opfern muss. Hier findest du Strategien gegen Overthinking und Leistungsdruck, Tipps für einen gesunden Fokus und die Erinnerung daran, dass du mehr bist als deine Noten oder dein Produktivitäts-Level. "Gut Genug" ist der perfekte Begleiter, um die Komplexität des Erwachsenwerdens besser zu verstehen und zu meistern. Ob allein oder mit inspirierenden Gästen, jede Episode bietet praktische Übungen, Erfahrungsberichte oder bewährte Strategien, die dir helfen, dich selbst besser kennenzulernen und dein volles Potenzial zu entfalten. Wir sprechen über das, was im Hörsaal niemand sagt und finden heraus, wie man Ziele erreicht, ohne dabei den Verstand zu verlieren. Denn am Ende des Tages bist du mehr als deine Noten. Du bist Gut Genug <3 YouTube: Lara Emily TikTok & Instagram: @laraemilyofficial Facts zu mir: Seit 2020 Study Bloggerin 2023 Abi mit 0,8 Seit 2023 Jurastudentin in Berlin ------------------------------- Hinweis: Das hier ist meine persönliche Meinung. Alle Tipps solltest Du natürlich vorher mit Deinem Arzt oder Therapeuten absprechen - Der Podcast ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder Rechts-Beratung :) Impressum LeQMedia UG (haftungsbeschränkt) Berliner Str. 6 13507 Berlin Geschäftsführerin: Lara Lekutat Handelsregister: HRB 14305 Amtsgericht Neuruppin office@leqmedia.com Email für geschäftliche Anfragen: management@laraemily.de

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