So wird 2026 das Jahr, in dem deine Selbstständigkeit wirklich ins Rollen kommt (489)
Du erfährst:
- ✅ warum so viele Selbstständige trotz harter Arbeit stagnieren
- ✅ welche Denk- und Planungsfehler dich von echten Ergebnissen abhalten
- ✅ wie du mit Klarheit, Fokus und Flow dein Business erfolgreich führst
- ✅ warum Struktur und Intuition kein Widerspruch sind
- ✅ wie du schon im Dezember die Basis für dein Erfolgsjahr 2026 legst
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Warum Jahresplanung bei Selbstständigen so oft scheitert (und wie du’s 2026 besser machst) (488)
Du erfährst:
- ✅ warum Jahresplanung bei vielen Selbstständigen scheitert
- ✅ welche typischen Fehler dich von deinen Zielen abhalten
- ✅ wie du mit einer agilen Jahresplanung flexibel und erfolgreich wirst
- ✅ warum die Kopf-frei-Methode dein Schlüssel für Fokus und Umsetzung ist
- ✅ wie du 2026 mit klarer Struktur, Leichtigkeit und Flow startest
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Workation für Unternehmerinnen: Fuerteventura Insights, Mindset-Shift & praktische Learnings (487)
Du erfährst:
- ✅ was eine Workation ist und warum ich auf Fuerteventura war
- ✅ warum so viel mehr möglich ist als wir jetzt für möglich halten
- ✅ welche Erkenntnisse ich durch die Woche unter erfolgreichen Unternehmerinnen hatte und was du daraus für dich mitnehmen kannst.
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Wie du allem gerecht wirst ohne dich selbst zu verlieren (486)
Du erfährst:
- ✅ warum du nie allem gerecht werden kannst und was passiert, wenn du aufhörst, es zu versuchen.
- ✅ welche klare Entscheidung dir sofort mehr Ruhe und Fokus schenkt.
- ✅ wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben und dabei wirklich frei wirst.
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Mental Load & Väter: Marco von Papa legt los im Interview (485)
Du erfährst:
- ✅ wie der Alltag bei Marco als Papa mit Schichtdienst als Lokführer aussieht
- ✅ wie er und seine Frau in eine faire Elternschaft gefunden haben
- ✅ wie sie sich organisieren und welche Familien Tools sie nutzen
Über Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?
Dann bist du hier genau richtig.
In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:
✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos
✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress
✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren
✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen
✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzustecken
Ich bin Carolin Habekost –
Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.
Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.
Was mich besonders macht?
Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertragen – und daraus meine eigene Methode entwickelt: die Kopf-frei-Methode®.
2024 ist dazu mein Buch erschienen: „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ (Kösel Verlag).
Hier im Podcast zeige ich dir,
wie du:
✅ deine To-dos nachhaltig in den Griff bekommst
✅ wieder mehr Überblick und Klarheit gewinnst
✅ und dir bewusst Pausen und Raum für dich nimmst – ganz ohne Selbstoptimierungswahn
Dich erwarten:
🎧 Solofolgen mit direkt umsetzbaren Tipps
🎧 Interviews mit Expertinnen und Müttern, die offen über ihren Alltag sprechen
🎧 Impulse, die dich stärken – und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist
💡 Hör rein, wenn du dir wünschst:
Mehr erledigte Aufgaben. Weniger Mental Load. Und endlich wieder Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen.
Weitere Infos findest du
- Instagram unter @carolin_von_mama_konzept
- Website www.carolinhabekost.de
Höre Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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