El Podcast de Marco Antonio Regil

Alzheimer, demencia, pérdida de memoria, cuidadores y duelo anticipado: ¿qué pasa cuando alguien que amas empieza a irse poco a poco, aunque todavía esté frente a ti?

El actor, Alan Slim, nos comparte su experiencia sobre el Alzheimer de su papá y el impacto profundo que esta enfermedad tiene en toda la familia.

Una conversación íntima sobre las primeras señales del Alzheimer, el dolor de cuidar, la culpa de soltar, las decisiones difíciles y el amor que aprende a acompañar sin discutir, sin confrontar y sin romperse por dentro.

Si tú o alguien que conoces está viviendo el Alzheimer, la demencia o el cuidado de un adulto mayor, este episodio puede ayudarte a mirar este proceso con más compasión, información y amor.




Este episodio nos recuerda que nada está garantizado, ni la memoria, ni el tiempo, ni las personas que amamos.

Por eso 21 Días de Gratitud es una invitación a hacer una pausa, volver al presente y agradecer hoy lo que ya forma parte de tu vida.👇🏻

https://almamatters.com/gratitud



*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.



Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Qué pasa cuando duermes mal durante semanas y empiezas a sentir que ya no tienes la misma energía, tu cuerpo cambia y hasta tus hormonas parecen jugar en tu contra?
El Dr. Alex Krouham, endocrinólogo y especialista en medicina funcional, explica cómo se conectan el sueño, el metabolismo, el cortisol, la melatonina, las hormonas y la energía, y por qué muchas señales que normalizamos pueden tener más relación entre sí de la que pensamos.

*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sentir que vales solo cuando produces, ayudas, resuelves o haces algo por los demás termina pesando más de lo que imaginas
Jorge Cantero, psicólogo clínico y autor de El fin del caos y Ser Hombre, habla sobre la ansiedad, el agotamiento emocional, la autoestima y esa necesidad constante de demostrar que eres suficiente, qué hay detrás de esa exigencia y cómo puede terminar afectando la forma en que te ves, te relacionas y vives.
Entre tanta prisa, también se nos olvida valorar lo que sí tenemos. Por eso quiero invitarte a cambiar el enfoque, reconectar y reconocer todo lo bueno que ya está en tu vida con 21 días de Gratitud.
Inscríbete aquí 👇🏻
https://almamatters.com/gratitud
*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Puedes tener parásitos y no saberlo. Pero lo más inquietante es que algunos podrían afectar mucho más que tu intestino.

El Dr. Fernando Leal, especialista en Nutrición Clínica, explica qué señales solemos ignorar y qué relación pueden tener con nuestra microbiota, nuestra salud e incluso nuestras decisiones.




Y así como cuidamos nuestro cuerpo, también podemos cuidar cómo vivimos cada día. Por eso quiero invitarte a 21 Días de Gratitud, para reconectar contigo y con lo que sí está bien.

Inscríbete aquí 👇🏻
https://almamatters.com/gratitud



*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.



Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hay talentos que pueden cambiarte la vida…. Y quizá llevas años sin reconocer los tuyos.

Natalia y Javier Barrera, expertos en fortalezas y desarrollo del potencial humano, nos ayudan a entender qué puede estar apagando eso que haces naturalmente bien y cómo descubrir para qué eres bueno.




_____

Reconocer tus talentos también implica dejar de mirar únicamente lo que te falta y empezar a valorar todo lo que ya existe en ti. Si quieres entrenar esa mirada, escribe la palabra GRATITUD en los comentarios y te compartiré mi programa 21 Días de Gratitud.

Inscríbete aquí 👇🏻
https://almamatters.com/gratitud  




Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.