Bikers Paradise

Fit durch den Winter und mit einer guten Basis ins nächste Radabenteuer: Martin und Alex sprechen über regelmäßiges Training, Grundlagenausdauer, Intervalle und die Rolle als Alternative bei schlechtem Wetter. Martin berichtet von seinen ersten vier Wochen mit der Trainings-App JOIN und erklärt, wie sich der Plan an seinen Alltag anpasst. Alex erzählt von seiner Vorbereitung auf eine Hüft-OP und seinen Hoffnungen für den Wiedereinstieg. Außerdem: Neuigkeiten zur Giro-Route und der Fachkräftemangel in Fahrradwerkstätten.

Über diesen Link http://join.cc/bikersparadise könnt ihr JOIN einen Monat kostenlos testen. Das Testabo läuft danach einfach aus.

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BIKERS PARADISE wird moderiert von Martin Gertz und Alex Hüfner. Produktion Martin Gertz.

Sichere Radwege, gute Abstellmöglichkeiten und Winterdienst: Der ADFC-Fahrradklimatest macht sichtbar, wie Menschen das Radfahren vor Ort erleben. Martin und Alex sprechen mit Jan Richter vom ADFC über die Befragung, den Schwerpunkt Kinder und Jugendliche und darüber, wie Kommunen die Ergebnisse nutzen können. Dazu gibt es Beispiele aus Frankfurt am Main, Berlin und Tübingen sowie Neuigkeiten zu Airbags für den Rennradsport.
Hier findet ihr den ADFC Fahrrad-Klimatest. Abstimmen geht noch bis zum 30. November 2026.
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Radfahren bei Kälte: Was hält warm, ohne dass man nach wenigen Minuten im eigenen Schweiß steht? Martin und Alex sprechen über Merino-Baselayer, Winterradschuhe, Lobsterhandschuhe und ihre Erfahrungen mit frostigen Touren. Dazu gibt’s Diskussionen über die Verkehrswende in Paris, immer breitere Reifen an Gravelbikes und Neuigkeiten aus dem Profiradsport sowie einen Ausblick auf die Tour de France 2027. Persönlich wird es bei Alex’ bevorstehender Hüft-OP und seiner Hoffnung auf die Rückkehr aufs Rad im Frühling.

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"Angekettet - Wie ich den Radsport überlebt habe" - Das ist die neue Autobiografie von Sir Bradley Wiggins. Unsere Hosts schauen mit euch gemeinsam ins Buch, sprechen über seine tiefen Täler, seine größten Erfolge und packen ein paar lustige Anekdoten von Wiggo aus. Außerdem geht es in dieser Folge um einen Brompton Nachbau und die Gravel WM.

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Es ist Herbst, also die Zeit in der wir uns mal um uns selbst kümmern können. Wir Radsportler haben ja ab und zu mal was mit dem Nacken, den Knien oder Handgelenken. Gemeinsam mit Physiotherapeut Thomas Zoellner vom Therapiezentrum Berlin gehen wir typische Probleme durch, gucken wie wichtig die Regeneration ist und hören Storys von Weltmeistern, Profis und Olympioniken.

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