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Ausgebrannt - Der Burnout Podcast

Babett Wollin
Ausgebrannt - Der Burnout Podcast
Neueste Episode

52 Episoden

  • Ausgebrannt - Der Burnout Podcast

    52. Die Multitaskingfalle

    30.04.2026 | 28 Min.
    In dieser Episode schauen wir uns das Thema Multitasking genauer an und die Gefahren, die damit verbunden sind. Natürlich teile ich auch wieder viele Tipps, um Alternativen zum Multitasking zu finden.
    Sei dabei bei "Burnout war gestern", meinem Intensivkurs für alle, die wieder für ihr Leben brennen wollen, ohne dabei auszubrennen.
    Vom 2. - 20.6., in 3 Wochen , 9 Live-Calls und für nur 37€ möchte ich Dich mitnehmen auf eine Riese voller Energie, Freude, Glitzer und Begeisterung für Dein wunderbares Leben. Worauf wartest Du noch? Melde Dich an!
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    Auf Dein wunderbares Leben,

    Babett
  • Ausgebrannt - Der Burnout Podcast

    51. Mehr Energie und das Dilemma, in dem die meisten Burnoutbetroffenen stecken

    22.04.2026 | 22 Min.
    In der heutigen Folge geht es wieder einmal um das so wichtige Thema Energie und um ein Dilemma, in dem die meisten Burnoutbetroffenen diesbezüglich stecken. Wir schauen uns dieses Dilemma anhand vieler Beispiele an und ich teile natürlich auch wieder viele praktische Tips und Anregungen, um es zu überwinden.
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  • Ausgebrannt - Der Burnout Podcast

    50. Machst Du Dich klein?

    15.04.2026 | 18 Min.
    In der heutigen Folge möchte ich auf drei Muster eingehen, die ich bei Burnoutbetroffenen immer wieder sehe. Anhand zahlreicher Beispiele zeige ich Dir, wie Du diese Muster erkennen kannst und natürlich gibt es auch wieder einige ganz praktische Tips, damit diese Muster auch für Dich bald der Vergangenheit angehören.
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  • Ausgebrannt - Der Burnout Podcast

    49. Hast Du es satt, ständig um alles zu kämpfen?

    08.04.2026 | 20 Min.
    In dieser Folge hatte ich den Impuls das Thema Fluss des Lebens, life flow, aufzugreifen und darüber zu sprechen, wie relevant dieses Thema im Burnout ist. Auch hier gibt es wieder einige kraftvolle praktische Tools, damit Du die Anregungen ganz einfach in Deinem täglichen Leben umsetzen kannst.
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  • Ausgebrannt - Der Burnout Podcast

    48. Deine Geschichten und was sie mit dem Burnout zu tun haben

    01.04.2026 | 23 Min.
    Heute geht es einmal um Deine Geschichten, um die Stories, die Du Dir und anderen erzählst und was sie mit dem Thema Burnout zu tun haben.
    Auch in dieser Folge teile ich wieder ein paar ganz praktische Tools mit Dir, damit Du in Dein wunderbares Leben durchstarten kannst, wenn nicht jetzt, wann dann?
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Über Ausgebrannt - Der Burnout Podcast

Ausgebrannt - Der Burnout Podcast von Babett Wollin ist nicht nur für Menschen, die mitten in einem Burnout stecken und diesen nachhaltig und ganzheitlich überwinden wollen, sondern auch für alle, die das Gefühl haben, kurz vor einem Burnout zu stehen und die nach Wegen suchen, wie sie diesen vermeiden können. Der Podcast ist außerdem für diejenigen, die schon im Vorfeld etwas verändern möchten und mehr über ihre unbewussten Glaubenssätze lernen wollen.Im Podcast geht es um das Unterbewusstsein und unbewusste Muster, die ganz viel damit zu tun haben, daß es überhaupt zu einem Burnout kommen kann. Es geht aber auch um die Arbeit mit unserem Körper und darum wie wir mit ihm wieder eine liebevolle Beziehung aufbauen können.Jeden Mittwoch erwartet Dich eine neue Folge, in der Babett die Vielschichtigkeit des Burnouts beleuchtet, der soviel tiefer geht, als es uns die offensichtlichen Symptome glauben lassen. Sie gibt vielfältige Tipps und Anregungen, sei es in körperlicher oder mentaler Hinsicht. Sie inspiriert, motiviert und regt an, einen anderen Weg zu gehen, einen Weg, auf dem ein Burnout nicht mehr vorkommt, einen Weg auf dem Du dauerhaft zurück in Deine Kraft, Energie und Lebensfreude kommst.Nach einer Karriere im Finanzmanagement und ihren persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Burnout, hat Babett sich für eine Neuausrichtung entschieden und eine Ausbildung zur Therapeutin für die Rapid Transformational Therapy™ (RTT™) absolviert. Seitdem arbeitet Sie als RTT™ Therapeutin und Coach und begleitet Menschen in ihrer Transformation.Website: https://babettwollin.com/Instagram: https://www.instagram.com/wollinbabett/Haftungsausschluss: Babett Wollin ist keine Psychologin, Psychotherapeutin oder Ärztin. Die Anregungen und Tipps in dieser Podcast haben einen ausschließlich informativen Charakter und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt.
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