Heiter bis stürmisch

In unserer neuen Podcastfolge spricht Prof. Dr. Volker Busch, Neurowissenschaftler und Bestsellerautor, darüber, wie künstliche Intelligenz unser Gehirn, unsere Konzentration und unsere Beziehungen verändert. Denn: Je mehr wir unser Denken an Chatbots auslagern, desto mehr verändert sich, wie wir mit uns selbst und miteinander umgehen.

In dieser Folge erfährst du:
Warum KI uns geistig entlasten, aber auch bequemer machen kann
Was mit Konzentration, Kreativität und kritischem Denken passiert, wenn wir sie an Chatbots auslagern
Warum Chatbots keine echten Konflikte, Lügen oder Zwischentöne erkennen können
Wie künstliche Intelligenz Coaching, Beratung und Therapie verändert – und wo ihre Grenzen liegen
Welche Rolle KI bei Einsamkeit und emotionaler Nähe spielt
Welche Kompetenzen Kinder und Jugendliche im Umgang mit KI heute brauchen
Welche menschlichen Fähigkeiten künstliche Intelligenz niemals ersetzen kann
Prof. Dr. Volker Busch macht deutlich: KI kann helfen, Informationen zu bündeln und niederschwellig Orientierung zu geben. Doch echte Entwicklung entsteht durch Reibung, Widerspruch, Nachfragen und die Erfahrung eines Gegenübers, das Zwischentöne, Körpersprache und Unstimmigkeiten wahrnimmt. Genau das kann keine künstliche Intelligenz leisten.

Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – dem Alltags-Podcast. Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst.

Wir sprechen mit Expert:innen und geben Ihnen praktische Tipps an die Hand, damit Sie besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen können.

Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)! Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreiben Sie uns gerne an: podcast@familienservice.de

Welche Lebensmittel wirken sich positiv auf unser Körpergefühl aus? Warum spielt der Darm so eine große Rolle für unsere mentales Wohlbefinden? Und wie finden wir Orientierung im Dschungel aus Ernährungstrends, Verzichtsideologien und Gesundheitsmythen?

In Folge 49 unserer Podcast-Reihe „Heiter bis stürmisch“ sprechen wir über den faszinierenden Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche. Zu Gast: Dr. Yael Adler, Dermatologin, und Ernährungsmedizinerin.

Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – dem Alltags-Podcast. Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben Ihnen praktische Tipps an die Hand, damit Sie besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen können.

Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)! Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreiben Sie uns gerne an: podcast@familienservice.de

Leistungsanforderungen, ständige Vergleiche in sozialen Medien und hoher Alltagsdruck verändern, wie wir Freundschaften leben. Freundschaften sind zugleich Schutzfaktor und Spiegel — manchmal zeitlich befristet, manchmal lebenslang.

In Folge 48 sprechen Podcast-Host Olli Schmidt und systemische Coachin Anna Kipp‑Menke darüber, wie Freundschaften entstehen, wie sie uns stärken und wie wir sie bewusst pflegen.

Wie entstehen Freundschaften, welche Rolle spielt Technologie, wann tragen sie — und wann entwickeln sie sich auseinander? Anna erklärt, wie Freundschaften Resilienz fördern, wie konstruktives Feedback gelingt und warum unterschiedliche Erwartungen besprechnenswert sind.

Anna Kipp‑Menke gibt praxistaugliche Tipps: Wie kommen wir überhaupt ins Gespräch? Welche Worte geben Halt – und wann ist Zuhören wichtiger als jede Lösung?

Darum geht es in dieser Folge:
Wandel durch Technologie: Chancen und Fragilität digitaler Verbindungen
Wie Freundschaften entstehen: Mere‑Exposure, Gemeinsamkeiten und Random Acts of Kindness
Freundschaft in Lebensphasen: Kindheit, Pubertät, junge Erwachsene, Familienphase, höheres Alter
Warum Freund:innen unser Wohlbefinden schützen (Resilienz, PERMA-Modell)
Kritik, Feedback und das Johari‑Fenster: Blinde Flecken erkennen und gemeinsam wachsen
Erwartungen und Bedürfnisse: Nähe vs. Distanz und wie man sie anspricht
Freundschaftspflege: Rituale, Offenheit, Verzeihen und kleine Gesten als „Dünger“
Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – dem Alltags-Podcast. Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben Ihnen praktische Tipps an die Hand, damit Sie besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen können.
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Was bedeutet es eigentlich, autistisch zu sein? In dieser Podcast-Folge spricht der YouTuber und Autist Nico offen über seinen Alltag, die späte Diagnose und die kleinen sowie großen Herausforderungen des Lebens mit Autismus.

Darum geht es in dieser Folge:
Welche Symptome zeigen sich bei Autismus
Warum Masking oft unsichtbar bleibt
Wie wichtig der richtige Umgang im Job und Privatleben ist
Wie eine Diagnose abläuft
Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt. Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen.

Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch praktische Tipps an die Hand, damit ihr mit Krisen und Herausforderungen besser umgehen könnt.

Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)!

Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreibt uns gerne an: podcast@familienservice.de

Männer und Gefühle: das Thema wird häufig unterschätzt. Doch die Statistik zeigt: Stress und Unwohlsein aber auch dissoziales Verhalten und Suizidraten hängen eng mit dem Umgang von Männern mit ihren Emotionen zusammen. In dieser Folge sprechen wir mit Felix Aguntius, Arbeitspsychologe und systemischer Coach beim pme Familienservice, über die Bedeutung von Emotionen für Männer und wie sie lernen können, ihre Gefühle gesund zu regulieren.