In dieser Folge gibt’s ein warmes, ehrliches Recap zum Move.Mind.Retreat – ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung, Reflexion und ganz viel Schweinehund-Magie. 🌿💛Ich erzähle dir, was wir gemacht haben, wie sich die Gruppe angefühlt hat, welche Momente hängen geblieben sind und warum dieses Retreat jedes Mal aufs Neue etwas mit mir macht.Und: Du kannst dich noch für das Retreat im Februar anmelden!Alle Infos findest du hier:👉 https://www.fight-your-schweinehund.de/move-mind-retreat/Außerdem teile ich zwei Produkt-Aktionen, die ich persönlich richtig gut finde – ohne Kooperation, einfach weil ich glaube, dass sie euch interessieren könnten:👉 Orthomol-Sport-Deal👉 Therabody bis zu 35%Eine Folge voller Retreat-Vibes, ehrlicher Gedanken und kleiner Highlights aus dem Schweinehund-Alltag. ✨
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#310 SCHWEINEHUND DES JAHRES - EIN RÜCKBLICK FÜR ALLE
In dieser Folge wird’s persönlich, warm und ein bisschen emotional. 🧡Ich spreche über den Schweinehund des Jahres – eine kleine Dankbarkeitsübung, die uns hilft, auf das zu schauen, was wirklich gut gelaufen ist. Nicht nur im Training, sondern im ganzen Jahr.Wir blicken gemeinsam zurück: Was hat uns bewegt? Was hat uns stärker gemacht? Und wo hat uns der Schweinehund vielleicht sogar überrascht?Außerdem geht es um meinen Halbmarathon in Gütersloh – warum dieser Lauf für mich ein besonderes Highlight war, wie sich die Strecke angefühlt hat und was ich aus diesem Rennen mitnehme. 🏃♀️✨Eine Folge voller Rückblick, Leichtigkeit und echter Schweinehund-Magie – perfekt, um das Jahr bewusst abzuschließen und mit einem guten Gefühl weiterzulaufen. 💛
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#309 REGENERATION, HALBMARATHON & UNSER BIRTHDAY RUN 🎉
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Zeit eine Woche nach dem Frankfurt Marathon – die Phase, in der alles noch ein bisschen nachwirkt: die Beine, die Emotionen, die Erinnerungen. 🏃♀️💭Ich spreche über Regeneration, das richtige Maß zwischen Pause und Bewegung – und wie schwer es manchmal ist, den Körper wirklich zur Ruhe kommen zu lassen. Dass ich nur eine Woche später schon wieder beim Halbmarathon am Start stehen würde, ahne ich zu dem Zeitpunkt der Aufnahme noch nicht – aber das gute Gefühl, das sich anbahnt, ist schon da. ✨Außerdem geht’s um unseren ganz besonderen Birthday Run 🎂🐷, der am 2. Mai stattfindet. Ein Lauf zum Feiern, Mitmachen und Dabeisein – ganz egal, ob du 5 oder 50 Kilometer läufst. Hauptsache, du bist Teil der Schweinehund-Community! 💛Eine Folge zwischen Marathon-Emotionen, Regeneration und Vorfreude – mit allem, was das Läuferherz liebt. 💫
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#308 FRANKFURT MARATHON, SCHWEIHNACHTHON & MOVE.MIND.RETREAT – ALLES NEUE IM SCHWEINEHUND-KOSMOS
In dieser Folge gibt’s mal wieder ein kleines Update direkt aus dem Schweinehund-Universum. 🐷💛 Ich erzähle dir vom Frankfurt Marathon – von Stimmung, Strecke, Festhalle und allem, was diesen Lauf so besonders macht. 🏃♀️✨Außerdem spreche ich über den Schweihnachthon, der zum Zeitpunkt der Aufnahme fast ausverkauft war – und inzwischen: komplett voll! 🎄💥 Wenn du also beim nächsten Birthday Run dabei sein willst, lohnt es sich, in den kommenden Tagen die Augen offen zu halten – die Anmeldung zur Geburtstagsmedaille startet ganz bald. 🎂🏅Und es gibt noch mehr gute News: Die Anmeldung für das Move.Mind.Retreat im Februar 2026 ist offiziell geöffnet! 🌿🧘♀️ Wer dabei sein möchte, sollte sich frühzeitig einen Platz sichern – die Plätze sind wie immer begrenzt und heiß begehrt.Eine Folge voller Marathon-Emotionen, Vorfreude und ganz viel Schweinehund-Magie – mit allem, was gerade passiert und noch kommt. 💫
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#307 FRANKFURT-WOCHENENDE – BREZELLAUF, MESSE & PIZZA MIT DEN SCHWEINEHUNDEN
In dieser Folge nehme ich dich mit nach Frankfurt – auf ein Wochenende voller Laufen, Lachen und Teamgefühl. 🏃♀️✨Los ging’s am Freitag mit der Anreise, der Startnummernabholung und einem kleinen Abstecher auf die Marathonmesse – wo es wie immer viel zu entdecken (und zu quatschen) gab. Am Samstag stand dann traditionell der Brezellauf auf dem Plan – locker, laut und voller Schweinehunde-Energie. 🐷🐕Nach dem Lauf ging’s weiter mit ein bisschen Shopping, ganz viel Vorfreude auf den großen Tag – und natürlich mit Pizza am Abend. Denn wer läuft, darf auch genießen. 🍕💛Eine Folge voller Frankfurt-Feeling, Marathon-Vibes und Gemeinschaft – für alle, die den Laufsport lieben und wissen: Es geht nicht nur um Kilometer, sondern um die Menschen, mit denen man sie teilt. ❤️🔥
Über Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette
Hallo und herzlich willkommen zum "Fight Your Schweinehund" Podcast! Hier dreht sich alles um (Lauf)Motivation.
Ich bin dein Begleiter auf diesem Weg, und gemeinsam werden wir dich dazu motivieren, deine Ziele zu erreichen. Wir werden lustige und spannende Geschichten teilen, die dich zum Lachen bringen und dich gleichzeitig inspirieren werden.
Also schnür deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam deinen Schweinehund bekämpfen. Abonniere diesen Kanal gerne, um nichts zu verpassen 🤩
Bock mich zu unterstützen: https://www.buymeacoffee.com/fightyourschweinehund
Have fun!
Höre Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette, Stammplatz – Fußball News täglich und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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