

Ich hab dich lieb – und andere Dinge, die wir oft (nicht) sagen können
18.12.2025 | 56 Min.
Der Plan war klar: Im Dezember machen wir nur noch das, worauf wir wirklich Lust haben. Ausschlafen, Zocken, Hundezeit, kreative Projekte und strategische Diskussionen. Die Realität? Vollgestopfte Kalender, Last-Minute-Aufgaben (der Jahreswechsel kommt wieder völlig unerwartet) und das kleine Problem mit der Selbstbestimmung im vorweihnachtlichen Alltag.Zwischen To-do-Listen und Tischdeko sprechen wir überemotionale Erbschaften, die gerne mal unterm Christbaum ausgepackt werdenWeihnachtsstimmung vs. Erwartungshaltung Zuneigung mit Worten ausdrücken – oder lieber fühlen lassen?Und: Wieso manche Menschen Kompressoren verschenken und Andere lieber stille UmarmungenAußerdem: Nele eskaliert beim Servietten-Falten, Sebastian hat 5 Kilo Seitan zum Fest bestellt. Und beide nehmen sich fest vor, demnächst vor Umarmungen zu fragen. Eine Folge übers Geben, über Bedürfnisse, über Nähe – und über das ewige Hin und Her zwischen „eigentlich müsste ich“ und „fühle ich das wirklich?“Mehr unter nichtqualifiziert.de. Schreib uns gerne per Mail an [email protected] oder bei Spotify & Co., wie dir die Folge gefallen hat. Wir freuen uns drauf!Falls auch du im Weihnachtsstress steckst und etwas mehr Ordnung ins mentale und physische Chaos bringen möchtest, check gerne mal Neles anderen Podcast Fokus Pokus – du findest ihn bei Spotify, Apple, Amazon Music und Podimo.

Sozialer Nacktmull und Opossum mit Schneckenhaus
04.12.2025 | 48 Min.
Sebastian und Nele sind noch leicht messe-verkatert und nicht wirklich ausgeschlafen, aber dafür aber voll motiviert, mal wieder virtuell die Hüllen fallen zu lassen. Es geht um einen berührenden Hörerinnenbrief und die Frage: Warum fällt es uns manchmal so schwer, andere Menschen anzusprechen, obwohl wir es unbedingt wollen?Nele berichtet von ihrer täglichen 5-Uhr-Bananen-Zeremonie, Sebastian von seinen Opossum-Momenten und beide darüber, wie anstrengend „offen und kommunikativ“ in der Realität oft sein kann.Du erfährst:warum Stille manchmal lauter ist als Wortewie Smalltalk zu einer Hochleistungssportart werden kannob wir eher “Social Butterflies” oder “Soziale Nacktmulle” sindwarum wir uns selbst gar nicht als Rampensäue sehen – andere uns aber oft so wahrnehmenwie man clever mit anderen ins Gespräch kommt, ohne sich zum Horst zu machen (oder sich so zu fühlen)Und natürlich: eine liebevolle Einladung an alle, die uns (trotz Herzklopfen) mal live treffen wollen.Am Ende wird’s sogar philosophisch – über Selbstwahrnehmung, Hate-Kommentare und warum wir Kommunikation im Netz nicht anders behandeln als in unserem eigenen Wohnzimmer.Schick uns gerne Feedback an [email protected] oder sag uns auf Spotify & Co., wie’s dir gefallen hat!

„Ich hab da mal die KI gefragt …“ – Wie künstliche Intelligenz unseren Alltag infiltriert
06.11.2025 | 1 Std. 45 Min.
Was hat ein Wohnungsbewerbungstext mit Serienrecherchen auf Netflix, Kondolenzschreiben und Hunde-Spaziergängen zu tun? Eine ganze Menge, wie sich in dieser Folge zeigt.Nele und Sebastian sprechen zum ersten Mal über ein Thema, das sie beruflich wie privat längst begleitet: künstliche Intelligenz. Es geht nicht um Roboter mit Weltherrschaftsambitionen, sondern um ganz banale Hilfestellung im Alltag. Außerdem sprechen wir überAnwendungsbeispiele der KI in unsere Arbeit und im PrivatlebenProduktives Brainstorming mit SprachmodellenChatGPT und seine Vorliebe für GedankenstricheMedizinische Diagnosen per KI – sinnvoll oder No Go?Datenschutz bei PromptsWas man lieber nicht von der KI erledigen lassen sollteUnd ob man höflich zur KI sein muss, um gute Ergebnisse zu bekommenWas in unseren Tests so gar nicht funktioniert hatund vieles mehr.Diese Folge ist was für dich, wenn du KI spannend findest, aber keine Lust auf Hype oder Panik hast. Du bekommst Erfahrungsberichte aus unserer Praxis, Alltagspannen, Inspirationen für die Anwendung von Sprachmodellen und konkrete Tipps, wie auch du dir ohne Vorkenntnisse von der KI helfen lassen kannst.Jetzt reinhören und mitdiskutieren – schreib uns gerne eine Mail an [email protected] oder kommentiere auf Spotify & Co.

Ist Friedrich Merz eine Wurst? Von Scheindebatten, Lobbylügen und Ablenkungsmanövern
23.10.2025 | 1 Std. 7 Min.
Während die Welt buchstäblich in Flammen steht, debattieren hoch bezahlte Politiker:innen in aller Ernsthaftigkeit darüber, ob pflanzliche Würste auch „Wurst“ heißen dürfen. Nele kriegt Puls, Sebastian googelt erstmal „Tofuwurst-Verordnung“ und dann wird’s politisch, persönlich – und ziemlich impulsiv.Warum beschäftigt sich die Politik mit veganen Produktnamen statt mit echtem Verbraucherschutz? Warum dürfen Joghurts für Kinder wie Gesundheitsprodukte beworben werden, obwohl sie zuckrige Fettbomben sind? Wie Geflügel steckt in Geflügelsalami? Ist unser Bundeskanzler etwa eine Wurst? Und was können wir uns in puncto mentaler Gesundheit von unseren Hunden abschauen?Eine Folge über Ohnmacht, Sorge, Wut und wie wir trotzdem nicht abstumpfen. Mit Seitenhieben, Selbstreflexion, Gedankenexperimenten und einem Plädoyer für mehr Empathie und Menschlichkeit – sogar gegenüber Markus Söder.Schreib uns auf nichtqualifiziert.de, kommentiere die Folge und abonniere unseren Podcast – damit du beim nächsten Rant garantiert direkt dabei bist.

Selbstbild vs. Fremdbild – oder: warum du netter wirkst, als du guckst
09.10.2025 | 1 Std. 19 Min.
Sebastian hat nicht geschlafen, Nele hat sich fein gemacht (nasse Haare zählen ja, oder?) – beste Voraussetzungen für eine neue Folge voller Reflexion, Redebedarf und Resting-Bitch-Faces.Zum Einstieg gibt’s erstmal eine Koffein-Überdosis und ein kleines Update von Sebastian, der sich nochmal mit dem Wort “Trigger” beschäftigt hat. Und wir klären, warum Thomas Gottschalks Welt(anschauung) nicht mehr unsere ist.Ab ca. Minute 30 sprechen wir darüber, dass Menschen uns oft anders wahrnehmen, als wir uns selbst sehen: Dass Nele sich für unstrukturiert hält, Sebastian häufig arrogant wirkt und dass beide gerne mal mit ihren Mülltüten hinter verschlossenen Türen lauern. Es geht um alte Muster im Kopf, neue Perspektiven, Unwohlsein beim Telefonieren und den Mut, sich ehrlich zu zeigen und auch mal Komplimente zu verteilen – im Freundeskreis, auf der Straße oder im Nähkurs (in dem es um üppige Hinterteile geht, aber hör selbst).Außerdem: Nele hat endlich ihren neuen Podcast Fokus Pokus gelauncht – für alle, die sich mehr Struktur, Klarheit und Ordnung wünschen (im Leben, im Kopf, im Kleiderschrank). Du findest ihn bei Spotify, Apple, Amazon Music und Podimo oder über die noch im Aufbau befindliche Website fokuspokuspodcast.de.Hör rein, denk mit, lach mit – und wenn du magst, sag uns, wie du uns eigentlich so siehst.Mehr unter nichtqualifiziert.de – dort kannst du dich auch für unseren Newsletter eintragen. Oder schreib uns bei Spotify & Co., wie dir die Folge gefallen hat. Wir freuen uns drauf!



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