Busenfreundin

ADHS hört nicht mit der Schulzeit auf.
In dieser Folge von Busenfreundin sprechen wir über ADHS bei Erwachsenen – ehrlich, fundiert und ohne Buzzword-Bingo.
Zu Gast ist Wiebke Merle, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Mitgründerin von hejmind. Sie ist selbst queer und bringt Ordnung in ein Thema, das oft missverstanden wird.
Wir klären unter anderem:
Gibt es einen Zusammenhang zwischen ADHS und Queerness – oder wirkt das nur so?

Warum ADHS keine Trend-Diagnose ist, sondern lange übersehen wurde

Weshalb Frauen deutlich seltener diagnostiziert werden – und was Masking damit zu tun hat

Wie sich ADHS im Erwachsenenalter äußert: jenseits von Zappeligkeit und Klischees

Warum Selbstdiagnosen zwar verständlich, aber kein Ersatz für Aufklärung sind

Eine Folge für alle, die sich fragen, warum ihr Kopf nie Pause macht – und warum das nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat.
Informativ, empathisch und empowernd.

In dieser Folge haben wir Besuch von einer Frau, die gerade ordentlich frischen Wind in die queere Politik bringt: Sophie Koch, Deutschlands neue Queerbeauftragte (und Nachfolgerin von Sven Lehmann). Wir sprechen darüber, warum ihre Perspektive als ostdeutsche, offen queere Politikerin gerade jetzt so wichtig ist, welche Ziele sie sich bis 2026 gesetzt hat und wo sie politisch unbedingt nachschärfen will.
Es geht um die Realität queerfeindlicher Gewalt in Deutschland, darum, warum die Zahlen steigen, was Betroffene brauchen und welche konkreten Maßnahmen Sophie plant, um Hasskriminalität endlich wirksam zu bekämpfen. Und ja: Wir reden auch darüber, was das queerste an ihr ist :)
Ein Gespräch über Haltung, strukturelle Baustellen, Ost-West-Blicken und darüber, wie man politische Verantwortung übernimmt, ohne den Kontakt zur Community zu verlieren.

Ein queerer Mann, der seiner Zeit voraus war. Eine Stadt, die wegsah. Und eine Journalistin, die 35 Jahre später versucht, Antworten zu finden.
1990 wird der 28-jährige Rafael Blumenstock mitten in Ulm brutal ermordet – nur wenige Schritte vom Polizeipräsidium entfernt. Rafael war in Ulm kein Unbekannter: Er war bunt, laut, anders. Er trug Lippenstift, Handtasche, lange Kleider – und wurde damit für viele zur Provokation. Der Fall ist bis heute ungeklärt.

Chiara Battaglia, Journalistin und Host des neuen SWR-True-Crime-Podcasts „Der Schrei – Der rätselhafte Fall Rafael Blumenstock“, hat versucht, das Schweigen zu brechen. Sie spricht mit Zeitzeug:innen, Polizist:innen und Menschen, die Rafael kannten – und stellt die Frage:
Wurde Rafael ermordet, weil er queer war?
In dieser Folge spreche ich mit Chiara über die Recherchen zu diesem Fall, über das Ulm der 80er, queere Sichtbarkeit damals und heute – und darüber, warum „Der Schrei“ mehr ist als ein True-Crime-Podcast. Es ist ein Stück queere Geschichte. Und ein Versuch, einer Stimme Gehör zu verschaffen, die viel zu früh verstummt ist.

Wenn ihr Hinweise zum Fall habt:
Telefon: 0711 / 929 11711
Mail: [email protected]
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2006 war sie das Idol einer ganzen Generation: LaFee – schwarzer Kajal, Bravo-Poster, Rebellion pur. Mit gerade mal 14 Jahren wird Christina Klein über Nacht berühmt, steht auf den größten Bühnen des Landes, gibt Interviews bei VIVA Live und erlebt den Musikzirkus in seiner vollen Härte. Heute, knapp 20 Jahre später, spricht sie bei Busenfreundin offen über ihr Leben zwischen Glitzer, Druck und Erwachsenwerden im Rampenlicht.
Im Gespräch mit Ricarda erzählt LaFee:

wie es war, als Hauptschülerin plötzlich ein Popstar zu werden,
warum sie damals fast alles hinschmeißen wollte,
wie gnadenlos die Musikbranche sein kann – besonders für junge Frauen,
und weshalb sie froh ist, ohne Drogen und Absturz da rausgekommen zu sein.

Es geht um Mobbing, mentale Gesundheit, Muttersein, alte Interviews bei Klaas & Gülcan – und um die Frage, wie viel Kind man eigentlich sein darf, wenn man funktionieren muss. Eine ehrliche, berührende und auch witzige Folge über Erfolg, Überforderung und zweite Chancen.
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In dieser Folge trifft Ricarda auf eine Frau, die immer schon ein bisschen anders gedacht, gefühlt und gesagt hat, was andere nur dachten: Sarah Kuttner.
Gemeinsam sprechen die beiden über Empathie als Fluch und Superkraft, über ADHS, Elternbeziehungen, Love Scams – und darüber, warum es manchmal heilend sein kann, die eigene Kindheit neu zu verstehen. Außerdem geht's um Reality-TV, Durchfall hinter Vorhängen und die Absurdität von Milchglas-Badezimmertüren in Hotels. Eine ehrliche, witzige und warme Folge über Verletzlichkeit, Erwachsensein und das Kind in uns.

📚 Sarahs neues Buch „Mama und Sam“ ist ab sofort erhältlich – auch als Hörbuch, gelesen von ihr selbst.

00:00 Einführung und Begrüßung
02:02 Queere Identität und Sichtbarkeit
05:03 Empathie und emotionale Intelligenz
07:42 Reality TV und Naivität
10:51 Beziehungen und persönliche Offenheit
12:33 Klopapier und gesellschaftliche Normen
13:42 Ehrlichkeit in Beziehungen
15:07 Offenheit und Intimität im Alltag
17:12 Kindliche Verspieltheit und Erwachsensein
19:00 Die Bedeutung des inneren Kindes
21:14 Kreativität und Fantasie im Alltag
23:58 Alter und Selbstwahrnehmung
25:29 Der Preis des Ruhms
26:20 Die Herausforderungen des Fernsehens
27:19 Der Kampf um Authentizität
28:20 Die Freiheit des kreativen Schaffens
29:13 Reflexion über die Medienbranche
30:18 Die Bedeutung von Ehrlichkeit im Business
32:15 Die Komplexität von Smalltalk
33:36 Neurodivergenz und soziale Interaktionen
35:37 Die Kunst des Flirtens im Alltag
37:38 Eltern-Kind-Beziehungen und deren Herausforderungen
41:50 Verarbeitung von Kindheitstraumata
44:45 Eltern und ihre Fehler verstehen
48:20 Die Rolle von Empathie in Beziehungen
51:37 Die Auswirkungen von Love Scams
55:47 Zukunftspläne und neue Projekte
55:53 Outro_mit Melodie .mp4

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