book:deluxe - Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer

Balian Buschbaum spricht mit Bärbel Schäfer über sein neues Buch „Die Zukunft der Kommunikation ist weiblich“ – und darüber, wie wir in Unternehmen, Beziehungen und Politik endlich anders miteinander reden können. Es geht um Hierarchien, die Menschen krank machen, Meetings, in denen Frauen überhört werden, und eine Kommunikationskultur, die Nähe und Verletzlichkeit noch immer bestraft. Balian zeigt, warum „weibliche“ Qualitäten wie Empathie, Intuition und Resonanz keine Soft-Skills, sondern harte Wirtschaftsfaktoren sind. Eine Folge für alle, die keine Lust mehr auf laut, hierarchisch und kalt haben – und stattdessen Verbindung, Wertschätzung und echte Gespräche wollen.

Zentrale Themen der Folge
Warum die Zukunft der Kommunikation „weiblich“ ist – und trotzdem nicht an ein Geschlecht gebunden
Hierarchische, kalte Kommunikation in Unternehmen und ihre Folgen (Kündigungen, Burn-out, Lustlosigkeit)
Resonante Kommunikation: echte Verbindung, Zuhören, Wertschätzung, Augenhöhe
Körpersprache, Selbstwert und alte Muster: Warum viele Frauen in Meetings nicht durchdringen
Intuition als unterschätzte Entscheidungsressource – beruflich wie privat
Wie Social Media & „Swipe-Kultur“ unsere Gesprächsfähigkeit untergraben
Trigger, Emotionen und Konflikte im Alltag: konstruktiv ansprechen statt explodieren
Jede und jeder als „Domino-Stein“ der Veränderung: Ich bin die Zukunft der Kommunikation

Ildikó von Kürthy spricht mit Bärbel Schäfer über ihr wohl persönlichstes Buch: „Alt genug“. Es geht um Wechseljahre, Angststörungen, Freundinnenschaft, Selbstzweifel – und die Freiheit, im Älterwerden radikal ehrlich zu werden. Ildikó erzählt von Hitzewallungen in Talkshows, Panik im Aufzug, Abschieden von Freundinnen und der Kunst des „wackeren Welkens“. Eine Folge für alle, die sich fragen, wie man mit fast 60 weniger gefallen muss und mehr bei sich selbst ankommen darf.

Zentrale Themen der Folge
Älterwerden als „späte Zwischenbilanz“: Was heißt eigentlich „alt genug“?
Wechseljahre, körperliche Umbrüche und die politische Dimension dieser Lebensphase
Angststörung vs. Mut: Tunnelangst, Flugangst – und Impro-Theater in New York
Radikale Ehrlichkeit: Medikamente, Scham, Selbstzweifel offen benennen
Freundschaft, Krankheit und Trauer: Was bleibt, wenn man nicht „alle retten“ kann
Selbstbeheimatung: In sich selbst zu Hause ankommen
Abschied von Perfektion, sexy sein und innerlich „jung bleiben“
Bühnenauftritte, Insta-Community und das Freundinnen-Gefühl mit Leserinnen

Dr. Carmen Mayer, promovierte Biochemikerin und Self-Made-Millionärin, spricht mit Bärbel Schäfer über ihr Buch "Mommy Goes Millionär". Sie erzählt, wie sie als schwangere Working Mom anfing, Aktien zu handeln – und warum finanzielle Bildung für Frauen kein Privileg, sondern ein Muss ist. Keine trockene Börsenlektüre, sondern ein Wegweiser für alle, die endlich ihre finanzielle Freiheit in die eigene Hand nehmen wollen. Geld ist Freiheit – und diese Folge zeigt, wie jede Frau den ersten Schritt machen kann.

Zentrale Themen der Folge (Bullet-Liste)

Vom Wuppertaler Arbeiterkind zur Millionärin: Carmens Weg an die Börse

Warum Geld für Frauen immer noch Tabuthema ist – und sein muss

Das Kontenmodell: 50/10/10/10/10 für Lebensunterhalt, Sparen, Bildung, Spaß & Spenden

Aktien lesen lernen wie Kurven in der Biochemie: Charts statt Jahresberichte

Finanzielle Bildung als Führerschein: Warum wir alle das Vokabular brauchen

Mental Load vs. Money Mind: Wie Working Moms Zeit für Geld finden

Telekom-Trauma überwinden: Warum Aktien nicht böse sind

Think Big: Villa statt Rentenlücke stopfen

Schauspielerin und Autorin Susan Sideropoulos spricht über ihr neues Buch "Licht und Schatten - Das Geschenk der Gleichzeitigkeit" und wie der Tod ihres Vaters ihr Leben veränderte. Sie erklärt, warum wir gleichzeitig traurig und glücklich sein dürfen und wie toxische Positivität uns davon abhält, Emotionen wirklich zu leben. Außerdem verrät sie, warum sie nach 30 Jahren Beziehung mit ihrem Mann Jakob jetzt eine gemeinsame Masterclass startet. Ein bewegendes Gespräch über Trauer, Optimismus, Dankbarkeit und die Kunst, den Moment zu feiern statt auf bessere Zeiten zu warten.

Das Konzept der Gleichzeitigkeit: Wie wir lernen können, Trauer und Glück parallel zu erleben
Der Tod von Susans Vater Piero und wie sie zum ersten Mal bewusst trauerte
Toxische Positivität vs. authentischer Optimismus
30 Jahre verdrängte Trauer nach dem frühen Tod ihrer Mutter
Die neue Beziehungs-Masterclass "Love Next Level" mit ihrem Mann Jakob
Dankbarkeit als tägliche Praxis durch Journaling
Warum wir aufhören sollten, auf bessere Zeiten zu warten
Mut bedeutet heute, optimistisch zu bleiben

Das ultimative Best-of von book:deluxe – Der Büchertalk mit Bärbel Schäfer: 20 bewegendste Momente aus einem Jahr tiefgründiger Gespräche mit Bestseller-Autor:innen. Von Todesdrohungen über Herzgesundheit bis Demokratie-Krisen – diese Highlights fesseln!