51 Episoden
#50 Mentaltraining im Fußball: Wie Trainer Druck, Kommunikation & Leistung beeinflussen
16.09.2026 | 54 Min.Was passiert im Kopf eines jungen Spielers, wenn plötzlich alle über ihn sprechen? Wie können Trainer Drucksituationen bereits im Training simulieren? Und was sollte eine gute Kabinenansprache wirklich leisten?
In der 50. Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts sind die Mentaltrainer Michael Draksal und Andreas Bosch zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, welchen Einfluss Trainer auf die mentale Stärke ihrer Spieler haben und warum Kommunikation, Trainingsgestaltung und der richtige Umgang mit Fehlern dabei eine entscheidende Rolle spielen.
Dabei geht es unter anderem um junge Spieler, die plötzlich einem großen medialen Hype ausgesetzt sind, mentale Routinen nach Fehlern, den Umgang mit Niederlagen, Kabinenansprachen und schwierige Gespräche mit Ersatzspielern. Außerdem erklären Michael und Andreas, wie Trainer Druck im Training erzeugen und Spielern helfen können, im entscheidenden Moment wieder in den Fokus zu kommen.
💡 Perfekt für Trainer, die:
ihre Spieler in Drucksituationen besser unterstützen möchten
einen besseren Umgang mit Fehlern und Niederlagen entwickeln wollen
klarer mit Spielern und Eltern kommunizieren möchten
Drucksituationen gezielt ins Training integrieren wollen
ihre eigene Wirkung vor und während eines Spiels verbessern möchten
Drei Dinge, die du aus dieser Folge mitnimmst:
🎯 Druck gezielt trainieren: Wie du Wettkampfsituationen bereits im Training realistischer gestalten kannst
🔄 Nach Fehlern wieder fokussieren: Warum Signalwörter, Routinen und klare Aufgaben Spielern helfen können, wieder ins Hier und Jetzt zu kommen
📋 Besser kommunizieren: Was bei Kabinenansprachen, Nichtnominierungen und schwierigen Gesprächen wirklich wichtig ist
Comeback Stronger – Mentaler Aufbau bei Sportverletzungen:
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Instagram – Deutsche Mentaltrainer-Akademie (DMA) e.V.:
https://www.instagram.com/deutschementaltrainerakademie/#49 Was macht einen guten Trainer aus? Anselm Küchle über Trainerkompetenzen, Führung und Entwicklung
09.09.2026 | 45 Min.Was unterscheidet einen guten Trainer von einem sehr guten Trainer?
In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts ist Dr. Anselm Küchle zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche Kompetenzen Trainer wirklich brauchen, warum Vertrauen und Beziehungen für Führung so entscheidend sind und wie Trainer ihre eigenen Stärken gezielt weiterentwickeln können.
Anselm erklärt das Trainerkompetenzmodell, spricht darüber, was es bedeutet, „die Kabine zu haben“ und warum Trainer gerade in Drucksituationen ihr eigenes Verhalten reflektieren sollten. Außerdem geht es um die Zusammenarbeit zwischen Cheftrainer und Co-Trainer und die Frage, warum unterschiedliche Meinungen innerhalb eines Trainerteams sogar ein großer Vorteil sein können.
💡 Perfekt für Trainer, die:
ihre eigenen Stärken und Entwicklungsfelder besser kennenlernen möchten
ihre Spieler besser erreichen und führen wollen
ihre Kommunikation und Glaubwürdigkeit verbessern möchten
ihr Trainerteam klarer strukturieren wollen
sich langfristig nicht nur fachlich, sondern auch persönlich weiterentwickeln möchten
Drei Dinge, die du aus dieser Folge mitnimmst:
🎯 Trainerkompetenzen verstehen: Welche Bereiche einen guten Trainer auszeichnen und warum du nicht überall perfekt sein musst
🔄 Menschen wirklich führen: Warum Vertrauen, Beziehungen und Konsequenz entscheidend dafür sind, ob du deine Mannschaft erreichst
📋 Trainerteam besser nutzen: Wie klare Rollen und unterschiedliche Perspektiven die Zusammenarbeit zwischen Cheftrainer und Co-Trainer verbessern#48 Menschen führen, Räume bespielen: Tobias Gitschier über Leadership und mutigen Fußball mit Ball
26.08.2026 | 57 Min.In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts ist Tobias Gitschier zu Gast, U19 Cheftrainer der SpVgg Greuther Fürth. Tobias ist seit fast 20 Jahren als Trainer im Verein tätig und hat vom Nachwuchsbereich bis zu den Profis viele unterschiedliche Stationen erlebt.
Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg als Trainer, über die Entwicklung junger Spieler und darüber, was gute Menschenführung im Nachwuchsfußball ausmacht. Dabei geht es um Authentizität, Kommunikation, Verantwortung innerhalb der Mannschaft und die Zusammenarbeit im Trainerteam.
Auch die Arbeit auf dem Platz kommt nicht zu kurz. Tobias gibt Einblicke in seine Trainings und Spielphilosophie, spricht über Intensität, klare Prinzipien und darüber, wie er seine Spieler auf den nächsten Schritt Richtung Profifußball vorbereitet.
💡 Perfekt für Trainer, die:
ihren eigenen Führungsstil weiterentwickeln wollen
junge Spieler auf und neben dem Platz besser begleiten möchten
mehr über die Zusammenarbeit in einem Trainerteam erfahren wollen
wissen möchten, wie ein Nachwuchsleistungszentrum Spieler auf den Profibereich vorbereitet
neue Impulse für Training und Spielidee suchen#47 Fußballtrainer im Rollstuhl: Josip Hrgovic über Spielerentwicklung, Pressing und seinen außergewöhnlichen Weg
12.08.2026 | 46 Min.Wie wird man Fußballtrainer, wenn man selbst nie Fußball spielen konnte?
Josip Hrgovic sitzt von Geburt an im Rollstuhl und arbeitet seit über 13 Jahren als Fußballtrainer. Im Gespräch erzählt er, warum seine wichtigsten Werkzeuge als Coach seine „Augen und Worte“ sind und wie er gelernt hat, Spielern technisch-taktische Inhalte zu vermitteln, ohne sie selbst vormachen zu können.
Doch in dieser Folge geht es nicht nur um Josips außergewöhnlichen Weg. Wir sprechen vor allem darüber, was gute Trainerarbeit für ihn ausmacht.
Josip erklärt, wie er eine U19 innerhalb weniger Monate vom Abstiegskampf bis an die Spitze der Rückrundentabelle führte, warum klare Regeln und Strukturen gerade im Amateurfußball entscheidend sind.
Außerdem diskutieren wir über die Entwicklung des deutschen Jugendfußballs. Josip findet: Trainer beschäftigen sich teilweise zu sehr mit Fachbegriffen, Steuerung und taktischen Details und verlieren dabei das Wesentliche aus den Augen.
Eine Folge über Fußball, Kommunikation, Spielerentwicklung und einen Trainer, der zeigen möchte, dass am Ende nicht entscheidend ist, ob man selbst gespielt hat, sondern ob man Spieler besser machen kann.
💡 Perfekt für Trainer, die:
ihr Pressing mit klaren Prinzipien und Aufgaben für jeden Spieler verbessern wollen
mehr Intensität und Tempo in ihre Trainingseinheiten bringen möchten
die individuelle und taktische Entwicklung ihrer Spieler gezielt vorantreiben wollen
mit klarer Kommunikation ihre Spieler besser erreichen möchten
durch klare Regeln, Rollen und Erwartungen mehr Struktur in ihre Mannschaft bringen wollen
ihre eigene Rolle und Haltung als Trainer reflektieren und weiterentwickeln möchten#46 Vom Nachwuchs bis zur Bundesliga – Frank Kramer über Führung, Ausbildung und Erfolg
29.07.2026 | 49 Min.In dieser Folge des 1x1SPORT #Fußballtrainer-Podcasts ist Frank Kramer zu Gast – Direktor Sport bei der TSG Hoffenheim. Gemeinsam sprechen wir über seinen ungewöhnlichen Weg vom Sportlehrer zum Bundesligatrainer, über die Professionalisierung der Nachwuchsarbeit in den letzten 20 Jahren und darüber, warum beim Scouting immer zuerst der Mensch zählt.
Du erfährst, warum Spieler heute viel kompletter sein müssen als früher, was Deutschland von der Sozialisierung französischer Talente lernen kann, wie viel Nähe ein Trainer zu seinen Spielern wirklich hat – und warum niemand größer ist als der Verein.
💡 Perfekt für Trainer, die:
verstehen wollen, worauf professionelles Scouting jenseits von Tempo und Technik achtet
ihre Kommunikation mit Stamm- und Ergänzungsspielern verbessern wollen
wissen möchten, wie man als kurzfristig verpflichteter Trainer im Abstiegskampf die richtigen Hebel findet
einen Blick hinter die Kulissen der Nachwuchsarbeit einer Bundesliga-Akademie werfen wollen
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In jeder Folge erwarten dich spannende Interviews mit erfahrenen Trainern, Experten und Insidern aus der Fußballwelt. Erfahre mehr über innovative Trainingskonzepte, taktische Entwicklungen und bewährte Coaching-Strategien – direkt von den Profis!
Ob Jugend- oder Profibereich, ob Technik, Taktik oder Trainingssteuerung – hier bekommst du praxisnahe Einblicke und wertvolle Tipps, die du sofort in dein Training integrieren kannst.
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