#31 Technik entscheidet! – Markus Steffen über den ersten Kontakt, Fehlerbilder und das Training der Details
Wenn ein Spieler den Ball annimmt und in einer fließenden Bewegung weiterspielt, sieht das oft mühelos aus. Doch hinter dieser Leichtigkeit steckt Präzision, Timing und Gefühl. Genau hier setzt Markus Steffen an.Der erfahrene Techniktrainer (https://www.m-steffen.com/) arbeitet mit Bundesliga-Profis, NLZ-Spielern und ambitionierten Talenten und hat sich ganz dem Detail verschrieben: dem perfekten ersten Kontakt, sauberen Flugbällen und klaren Bewegungsabläufen. In dieser Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcasts spricht er mit Pascal über das, was man im Spiel oft übersieht, das aber alles entscheidet – die Technik.Markus erklärt, wie er mit gezielten Fehlerbildern, anatomischen Coachingpunkten und einem einfachen, aber wirkungsvollen System in kürzester Zeit echte Fortschritte erzielt. Er zeigt, warum die Hüfte manchmal wichtiger ist als der Fuß, wie Spieler „technikintelligent“ werden und weshalb Videofeedback nicht nur für Profis ein echter Gamechanger ist.Außerdem verrät er, wie man Techniktraining auch im Mannschaftstraining effektiv umsetzen kann, ohne den Spielfluss zu verlieren, und warum einfache Übungen mit starkem Coaching oft mehr bewirken als aufwendig aufgebaute Parcours.Eine Episode für alle Trainerinnen und Trainer, die verstehen wollen, wie Details über Leistung entscheiden – und warum Technik nicht nur ein Teil des Spiels ist, sondern seine Grundlage.
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#30 Warum Techniktraining im Jugendbereich besonders wichtig ist
Wie gut sind deine Spieler wirklich im 1 gegen 1 – frontal, seitlich und mit dem Rücken zum Tor?Und holst du im Training wirklich alles aus ihren technischen und koordinativen Möglichkeiten heraus?In unserer neuen Folge des 1x1SPORT FUSSBALLTRAINER Podcasts ist Gilbert Diep zu Gast.Gilbert war Techniktrainer bei SpVgg Unterhaching und 1860 München, hat in verschiedenen Fußballschulen gearbeitet und führt heute seine eigene Fußballschule, in der er intensiv mit NLZ-Spielern und ambitionierten Nachwuchsspielern arbeitet.Du erfährst in dieser Folge unter anderem:warum Deutschland kein Talentproblem, sondern ein Trainingsproblem hatwie du im Grundlagenbereich (U9–U13) in jedem Training Individualisierung unterbringstwelche Prinzipien im 1-gegen-1 wirklich zählen (frontal, seitlich, Rücken zum Tor)wie Techniktraining automatisch auch Koordinationstraining mit Ball istund welche einfachen Übungen Spieler alleine oder zu zweit zusätzlich machen könnenEine kompakte Folge mit vielen direkt umsetzbaren Ideen für dein nächstes Training – besonders, wenn du deine Spieler im 1-gegen-1 stärken und technisch wie koordinativ spürbar weiterentwickeln möchtest.
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#29 High Performance Insights: Was Trainer aus dem Profi- und Spitzensport lernen können
Wenn dein Team im letzten Drittel immer wieder hängen bleibt, Chancen nicht nutzt und das Spiel zu langsam wirkt – liegt das selten nur an den Spielern. Oft fehlt eine klare Idee, wie man offensiv trainiert.Bernhard Peters weiß genau, wie man diese Idee entwickelt. Der ehemalige Hockey-Bundestrainer und spätere Sportdirektor bei der TSG Hoffenheim und dem Hamburger SV verrät, wie man Vereine von Grund auf strukturiert, Akademien aufbaut und eine Spielphilosophie etabliert, die bis zur Profimannschaft durchdringt.Besonders spannend: Seine Ansätze zur Individualisierung des Trainings – vom 2-gegen-1 als Ausgangspunkt, über positionsspezifische Technik- und Taktikschulung, bis hin zur mentalen Stärke in Entscheidungssituationen. Peters zeigt, wie man Spieler gezielt besser macht und warum man sie im Training manchmal sogar überfordern muss, damit sie am Wochenende liefern können.Eine Episode des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcast, die klar macht: Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Prinzipien, Systematik und harter Arbeit.
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#28 Vom Einzelspieler bis zur Nationalmannschaft: Wie moderne Spielanalyse wirklich funktioniert
Wenn ein Spieler plötzlich bessere Entscheidungen trifft und taktisch klüger agiert – steckt oft ein Videoanalyst dahinterGenau das ist die Welt von Daniel Ackermann. Der langjährige Videoanalyst bei RB Leipzig, Borussia Dortmund und aktuell als Selbstständiger tätig (unter anderem bei der österreichischen Nationalmannschaft), spricht über die Entwicklung der Videoanalyse im Profifußball, die Anforderungen an Analysten und die enge Zusammenarbeit mit Trainerteams.Besonders spannend sind seine Einblicke in die Individualanalyse: Wie lassen sich Spieler wie Nico Schlotterbeck oder Karim Adeyemi durch gezieltes Videofeedback verbessern? Welche Unterschiede gibt es zwischen Positionen, und wie kann man individuelle Stärken optimal fördern?Außerdem verrät Ackermann, warum Kontinuität entscheidend ist, welche Rolle Daten im Vergleich zu Videoaufnahmen spielen und wie auch Amateurtrainer mit einfachen Mitteln von Videoanalysen profitieren können.Eine aufschlussreiche Episode des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcast, die verdeutlicht, welchen Einfluss Videoanalyse heute auf die Entwicklung von Spielern und Teams hat.
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#27 Zurück auf den Platz – Reha, Wiedereinstieg und Athletiktraining mit Ralf Neumann (LASK Linz)
Verletzt gewesen – und keine Ahnung, wann du wieder Vollgas geben kannst?Dabei kann dir vielleicht unsere neuste Folge des 1x1SPORT #FUSSBALLTRAINER Podcast behilflich sein. In unserer ersten Folge der zweiten Staffel ist Ralf Neumann, langjähriger Athletik- und Reha-Experte im Profifußball, zu Gast. Nach Stationen bei RB Salzburg und aktuell beim LASK Linz spricht er über die Besonderheiten des Athletiktrainings und den komplexen Prozess des Wiedereinstiegs nach Verletzungen.Besonders eindrucksvoll sind seine Erzählungen über die Zusammenarbeit mit Spielern wie Erling Haaland und Dominik Szoboszlai. Schon früh zeigten beide Eigenschaften, die sie von anderen Talenten abhoben – von außergewöhnlicher Physis über mentale Stärke bis hin zu bemerkenswerter Konstanz.Darüber hinaus erklärt Neumann, wie Athletiktraining sinnvoll in den Jugendfußball integriert werden kann, warum isometrische Übungen bei typischen Verletzungen helfen und wie Trainer auch ohne High-Tech-Daten ihre Spieler Schritt für Schritt wieder ans Teamtraining heranführen können.Eine spannende Episode, die verdeutlicht, wie eng Athletik, Reha und langfristige Spielerentwicklung miteinander verbunden sind und welche wertvollen Impulse Trainer auf allen Ebenen daraus ziehen können.
Der 1x1SPORT Fußballtrainer Podcast. Dein Podcast für modernes Fußballcoaching!
In jeder Folge erwarten dich spannende Interviews mit erfahrenen Trainern, Experten und Insidern aus der Fußballwelt. Erfahre mehr über innovative Trainingskonzepte, taktische Entwicklungen und bewährte Coaching-Strategien – direkt von den Profis!
Ob Jugend- oder Profibereich, ob Technik, Taktik oder Trainingssteuerung – hier bekommst du praxisnahe Einblicke und wertvolle Tipps, die du sofort in dein Training integrieren kannst.
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