Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung und mehr Selbstvertrauen

Oft haben wir das Gefühl unsere glückliche   Zukunft ist mit einem Ablaufdatum versehen und es ist unsere Aufgabe zu lernen, wie wir schnell genug rennen, wachsen, arbeiten können, um so glücklich und erfolgreich wie möglich zu leben. Diese Folge ist ein kleiner Reminder, der dich daran erinnert, das Gras nicht schneller wächst, wenn du dran ziehst und dass dein Tempo, das einzige ist, das dich sicher aufs Treppchen bringt.   Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

Ein weiteres Jahr geht zu Ende und ein neues Jahrzehnt beginnt. In der neuen Folge geht es um Impulse, die uns helfen 2019 friedlich zu beenden und uns ohne Druck vor lauter neuer Vorsätze auf ein neues, kraftvolles Jahr vorzubereiten, in dem wir mehr bei uns sind und zur Ruhe kommen können. https://improwiki.com/de/ideen-fuer-vorgaben/gefuehlsliste Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

In dieser Folge erklärt uns Andrea Morgenstern wieso „Ganzheitlichkeit“ der Schlüssel zum wahren inneren Glück ist und wieso wir uns selbst so oft im Weg stehen. Sie teilt ihre Erfahrung mit chronischen Problemen in den Bereichen Partnerschaft, Familie, Arbeit, Mindset und Gesundheit & gibt uns Tipps, wie wir aus dem Mangelgefühl herauskommen.https://andrea-morgenstern.com Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

„Um glücklich zu sein, müssen wir lernen auch weniger schöne Dinge zu akzeptieren und uns auf Positive zu fokussieren“ (Fancy Instagram Quote) - einfacher gesagt als getan. Stimmt das überhaupt? Bedeutet Akzeptanz automatisch, dass wir unseren Frieden mit etwas finden?   In der neuen Folge „Rastlos“ geht es um all die Momente, Umstände und Dinge, bei denen es uns gerade schwer fällt, sie zu akzeptieren. Warum es kein Ziel sein sollte endlich etwas akzeptieren zu können und welche Gedanken uns stattdessen helfen können positiv zu bleiben erfährst du hier. Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

Kennst du den Moment, wenn sich ein schlechtes Gewissen in dir breit macht, wenn du mal nicht „produktiv“ bist? Vielleicht weil du eine schlechte Woche hast…vielleicht aber auch, weil du gerade in einem Lebensabschnitt bist, in dem du gar nicht weißt, was du willst. Kennst du das Gefühl, dass du gerade einfach mal eine Pause brauchst aber dein innerer Kritiker schon in den ersten 5 Minuten die Peitsche zückt und dir runterbetet wie viele Chancen du verpasst, wenn du nicht arbeitest, lernst, Sport machst oder feiern gehst? Die neue Folge ist ein Plädoyer für unsichtbare Erfolge, für die wir vielleicht keinen Social Proof bekommen – dafür aber wohl möglich eine große Portion Lebensfreude. Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk