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InPower - Motivation, Ambition, Inspiration

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  • Léa Salamé, Journaliste - Accepter qui on est
    Léa Salamé sur InPower. Je n’en reviens toujours pas; et c’est en partie grâce à vous que j’ai pu la recevoir (cf le début du podcast). J’étais D’AUTANT PLUS HEUREUSE quand Léa m’a dit que cette année, elle avait accepté de passer dans 2 émissions : Quotidien, et InPower. Léa Salamé est journaliste, et a récemment créé l’émission puis les livres « Femmes Puissantes ». Et c’est exactement ce qu’elle représente à mes yeux. Une femme qui n’a pas peur de dire ce qu’elle pense, qui n’a pas peur de déplaire, qui va au bout de ces convictions et de ses idées. De sa présence à New York aux attentats du 11 septembre, à sa carrière de journaliste en France, à sa vie de femme, de mère, et, depuis peu, de féministe : on aborde je crois dans cette conversation tous les aspects de la vie de Léa Salamé. Dans laquelle elle se livre de manière authentique, sincère, et puissante. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Léa Salamé :https://www.instagram.com/leasalameoff/https://www.franceinter.fr/emissions/femmes-puissantes Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Les ressources citées dans cet épisode : Histoire de ma vie, Casanova Les frères Karamzov, Doïtoveski Femmes Puissantes, Tome 1, Léa Salamé Femmes puissantes, Tome 2, Léa Dalamé Ben Mazuet Cool Kid Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/875392
    11/30/2021
    1:12:34
  • Anaïs Angle, Thérapeute - Apprendre à gérer ses émotions
    Soyons honnêtes : On a toutes et tous des traumas. Des blessures d’enfance à soigner, des croyances limitantes, des comportements que l’on aimerait parfois changer. Pendant longtemps, j’ai cru qu’on était « comme on était », qu’on ne pouvait pas changer. Et puis j’ai rencontré Anaïs : une personne solaire, bienveillante, et experte dans l’accompagnement holistique. Holistique, ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu’elle travaille sur tous les aspects de notre personne : l’esprit, le corps, et l’âme. Et croyez-moi, tout cela avec un bagage scientifique solide. Anaïs a de précieux conseils à nous partager – alors je vous souhaite à toutes et tous une très bonne écoute. Pour découvrir les coulisses du podcast :  https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail d’Anaïs :https://www.instagram.com/anais_angle/ Son adresse e-mail : [email protected] Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :  https://www.instagram.com/mybetterself/ Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815
    11/23/2021
    1:08:21
  • Cyrus North, Penseur et YouTubeur - Êtes-vous vraiment heureux ?
    Cette semaine, j’ai la joie d’accueillir Cyrus North, que vous connaissez peut-être comme moi de ces vidéos de philosophie, qui sont devenues au fil du temps des vidéos de réflexion sur notre rapport au temps, au bonheur, aux relations, qui nous invite à penser par nous-mêmes et je crois que c’est ce que j’apprécie le plus dans son contenu. Dans cet épisode, on aborde plein de sujets différents mais passionnants : le stoïcisme, qui repose sur philosophie de l’acceptation du destin, d’expériences de méditations intenses, et ce que Cyrus en a retiré, de travailler tout seul dans son salon VS entouré d’une super grande équipe, comme l’ego le souhaiterait parfois – et réussir à faire la différence entre ce qui nous épanouit vraiment et ce que la société nous vend comme épanouissement. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Cyrus sur les réseaux : https://www.instagram.com/cyrusnorth/ https://www.youtube.com/c/CyrusNorth/videos Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306
    11/9/2021
    1:03:16
  • Vincent Trybou, Psychothérapeute - Devenez votre propre psy
    Pour une raison étrange… On a du mal à : 1) aller voir un psy; 2) dire que l’on va voir un psy. J’avais lu une métaphore intéressante un jour qui disait : ça paraît normal de marcher ou de faire un peu de sport pour sa santé physique ; mais ça paraît anormal de consulter un psy pour sa santé mentale. Cela dit, il y a aussi des questions financières qui entrent en jeu ; et c’est pour cela que quelle que soit la raison, je suis ravie de vous présenter l’épisode d’aujourd’hui. Vincent Trybou, psychologue clinicien et psychothérapeuthe, a co-écrit avec Anne-Hélène Clair le livre « Devenez votre propre psy » pour nous donner les outils pour comprendre la théorie et la pratique de notre cerveau, de nos émotions, et pour nous apprendre à les gérer. L’épisode est vraiment cool ; envoyez-moi un message si vous regrettez l’avoir écouté. Et deux messages si vous l’avez kiffé. Love, xx Louise 
    11/2/2021
    55:16
  • Kahina Kettane - Vaincre la maladie
    Je dois avouer que j'ai commencé le yoga plus par contrainte que par volonté. Tout le monde me disait "Tu vas voir, ça a des bénéfices incroyables sur le stress !" Alors je me suis dit, pourquoi pas essayer. Et j'ai rencontré Kahina. Une personne solaire, lumineuse, qui dégage quelque chose qu'on ne saurait expliquer. Ce que je ne savais pas, c'est qu'à 20 ans, Kahina a été diagnostiquée d'une slécrose en plaques. On lui a dit qu'il fallait s'habituer à l'idée que dans 10 ans, elle serait en fauteuil roulant. Mais Kahina a décidé de ne pas croire à ce destin fatal, et pour la première fois de sa vie, à prendre le pouvoir de sa vie. Et c'est passé par un bouleversement complet, de voyages, de découvertes, d'acceptation, qu'elle nous partage dans cet épisode. Pour découvrir les coulisses du podcast :  https://www.instagram.com/inpowerpodcast/  Pour retrouver le travail de Kahina :  https://www.instagram.com/yogini.infinity/ https://www.yogini-infinity.net/ Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :  https://www.instagram.com/mybetterself/ Nouveau !  Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :  https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/648145 
    10/26/2021
    41:58

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