269 Episoden
(#270) Was wir über Yoga zu wissen glauben – und was die Forschung darüber zeigt mit Laura von Ostrowski von den Yoganerds
16.10.2026 | 52 Min.Yoga wird heute weltweit praktiziert. Für viele Menschen ist es Bewegung, für andere Entspannung, Meditation, Spiritualität oder ein Weg zu mehr Körperbewusstsein. Doch wie viel von dem, was heute als „traditionelles Yoga“ vermittelt wird, stammt tatsächlich aus alten indischen Traditionen? Und wie viel ist im Laufe der vergangenen Jahrhunderte durch kulturellen Austausch, gesellschaftliche Veränderungen und westliche Körperkultur entstanden?
Die Yogaforschung beschäftigt sich genau mit solchen Fragen. Sie untersucht historische Texte und Manuskripte, verfolgt die Entwicklung von Yoga über verschiedene Epochen und Kulturen und erforscht, wie Menschen heute mit diesen Traditionen umgehen.
Dabei entsteht ein Bild, das komplexer ist als viele vereinfachte Geschichten, die in Yogaausbildungen oder auf der Matte vermittelt werden. Yoga war nie ein vollkommen statisches System. Es hat sich immer verändert, wurde von unterschiedlichen religiösen Traditionen geprägt und entwickelte sich durch den Austausch verschiedener Kulturen kontinuierlich weiter.
Mehr von Laura findest du hier: https://www.lauravonostrowski.de/
Alle Infos zum Yoga Leadership Circle und die Warteliste findest du hier- sei als eine der Ersten dabei!
Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.
Bist du dabei? Hier gibts die Tickets! https://yogaalsberuf-konferenz.de/
Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/
Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem 70-seitigen Workbook
→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/yogaalsberuf
Ich bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.
DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?
Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?
Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.- Sommer, weniger Buchungen, leere Kursplätze – das sogenannte Sommerloch gehört seit Jahren zu den erwartbaren Herausforderungen in der Yoga-Branche. Doch im dritten Quartal 2026 zeigt sich ein Wandel: Immer mehr Yogalehrerinnen und Studiobetreiberinnen beginnen, saisonale Schwankungen nicht mehr als unvorhersehbares Problem zu betrachten, sondern als festen Bestandteil ihrer Jahresplanung.
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Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.
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Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben. (#268) Dein Preis braucht keine Erklärung- Warum Yogalehrerinnen ihre Preise entschuldigen und wie das aufhört
18.09.2026 | 13 Min.„Ich weiß, der Preis ist etwas höher als bei anderen, aber …“
„Ich unterrichte schließlich schon seit zehn Jahren und deshalb …“
„Der Preis kommt daher, dass in dem Angebot so viel enthalten ist …“
Viele Selbstständige kennen diese Sätze. Der Preis ist kaum ausgesprochen, schon folgt die Erklärung. Was eigentlich eine neutrale Information sein könnte, wird plötzlich zu einer Rechtfertigung.
Gerade im Yoga- und Wellnessbereich ist dieses Verhalten weit verbreitet. Dabei leisten viele Yogalehrerinnen hervorragende Arbeit, sind gut ausgebildet und investieren enorm viel Zeit, Energie und Wissen in ihre Angebote – und kommunizieren ihre Preise trotzdem so, als müssten sie sich dafür entschuldigen.
Doch hinter dem Rechtfertigen steckt häufig mehr als eine unsichere Verkaufsformulierung. Es geht um die eigene Haltung zum Geld, zum Wert der Arbeit und letztlich um die Frage:
Übernehme ich in meinem Business wirklich Führung?
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Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.(#267) Warum manche Yogalehrerinnen ausgebucht sind – und andere um jeden Mattenplatz kämpfen
11.09.2026 | 14 Min.Warum sind manche Yogalehrerinnen scheinbar ständig ausgebucht, während andere trotz jahrelanger Erfahrung, hochwertiger Ausbildung und viel Herzblut um jeden einzelnen Mattenplatz kämpfen?
Die Antwort liegt häufig nicht dort, wo man sie vermutet. Es geht nicht zwangsläufig um die Qualität des Unterrichts, die Anzahl der Zertifikate, den Standort oder eine große Reichweite auf Instagram. Auch ein besonders ausgefallener Yogastil oder eine außergewöhnliche Nische sind keine Garantie für volle Kurse.
Der entscheidende Unterschied liegt häufig in etwas Grundsätzlicherem: Klarheit.
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04.09.2026 | 41 Min.Eine Yogalehrerin kann einen großartigen Flow konzipieren – wenn ihre Stimme nicht funktioniert, kann die Qualität des Unterrichts trotzdem darunter leiden. Zu leises oder zu schnelles Sprechen, unklare Ansagen oder eine unpassende Tonlage können Teilnehmerinnen verunsichern. Genau darum geht es in der neuen Podcastfolge!
Yoga und Gesang scheinen auf den ersten Blick zwei unterschiedliche Welten zu sein. Doch für die Yogalehrerin und Gesangslehrerin Beatrix Reiterer gehören beide untrennbar zusammen. Ihre eigene Geschichte zeigt, wie aus der Verbindung von Bewegung, Atem und Stimme ein ganz eigener Weg entstehen kann – und warum gerade Yogalehrerinnen ihrer Stimme mehr Aufmerksamkeit schenken sollten. Viel Freude beim Reinhören!
Mehr von Beatrix findest du hier:
https://www.beatrix-reiterer.de/
https://www.instagram.com/beatrixreiterer/
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Über Yoga als Beruf
Der Podcast für Yogalehrerinnen und Studio-Inhaberinnen, die ihr Business klar, sichtbar und tragfähig aufbauen wollen. Ehrliche Gespräche, praktische Impulse und Geschichten aus der Yoga-Berufspraxis.
Egal ob du gerade deine ersten Kurse anbietest, schon seit Jahren unterrichtest oder dein eigenes Studio führst – hier findest du das, was in vielen Ausbildungen fehlt: ehrliche Gespräche über Sichtbarkeit, Positionierung, Preise, Community-Aufbau und alles, was dazu gehört, Yoga als tragfähigen Beruf zu gestalten.
📩 Mehr unter: https://antoniareinhard.de/
📷 Instagram: https://www.instagram.c
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