Verhockungsgefahr

• Verhockungsgefahr Folge 36: Verhockt im Kopf – Mental Game auf Tour

  Moin und herzlich willkommen zur neuen Folge Verhockungsgefahr! Hundebiss, Knieprobleme, Urlaubsplanung, Duolingo, Kalorienzählen und und und. In der heutigen Folge machen wir einen Deep Dive in die mentalen Hürden beim Bikepacken. Wie gehen wir damit um? Was sind unsere Tipps an euch? Was für Erfahrungen haben wir gemacht? Alles Mindset sache oder eine Frage der einstellung? All das und viel mehr in dieser Folge Verhockungsgefahr!

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  1:06:03
• Verhockungsgefahr Folge 35: Spanische Odyssee nach Düsseldorf

  Moin und herzlich willkommen zur neuen Folge Verhockungsgefahr! Tjorven erzählt diesmal, wie er sich mit Duolingo ordentlich Spanisch draufgeschafft hat – und zwar so gut, dass er auf Mallorca fast wie’n Einheimischer durchkam. Außerdem geht’s um die Route der Brandenburg-Odyssee: ’ne lange Tour mit vielen Ecken, die man sonst eher nicht auf’m Zettel hat. Max und Tjorven nehmen euch mit auf’n kleinen Rückblick – inklusive Höhen, Tiefen und ‘n bisschen Klönschnack von unterwegs. Zum Schluss gibt’s noch ein Update von der Cycling World: Was war los, was hat Tjorven erlebt, und wie geht’s weiter in der Fahrrad-Bubble? Also: Kaffee schnappen, Helm richten – und ab dafür!

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  1:03:21
• Verhockungsgefahr Folge 34: Malle ist nur einmal im Jahr!

  In der letzten Folge haben wir euch mit auf die Reise mit Fahrradtasche genommen und Zack hier kommt die Sonderfolge zum Mallorca Urlaub von Max und Tjorven. Wie ist es Tjorven ergangen? Wie lief es, mit dem Fahrrad zu fliegen und hat Tjorven mehr Berge an einem Tag erklommen als er Boxershorts dabei hatte? All das in dieser Folge Verhockungsgefahr!

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  1:04:14
• Verhockungsgefahr Folge 33: Wie fliegt man mit seinem Fahrrad?

  In dieser Folge Verhockungsgefahr drehen wir den Spieß um. Max, der allwissende Fahrradreisende erklärt Tjorven die Welt und wie das funktioniert sein Fahrrad mit in den Flieger zu nehmen. Schnallt euch an und lehnt euch zurück! We are ready for take off!

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  1:10:45
• Verhockungsgefahr Folge 32: Wie fahre ich mir den Winter draußen schön und was zieh ich an?

  In dieser Folge nehmen wir euch mit in den Winter. Was ziehe ich auf dem Rad an? Wie strampel ich mir da draußen Stunden einen ab und warum macht das Ganze auch noch Spaß? Und wir haben ein paar Einsendungen von euch bekommen! :) Vielen Dank dafür und viel Spaß mit der neuen Folge!

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  1:14:29

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