Unschlagbar ehrlich!

• #208 Über Karate & Boxen mit Dilek Saygin

  Dilek Saygin erzählt uns heute von ihrer großen Leidenschaft: dem Karate! Außerdem gibt die 29-jährige Vorarlbergerin Einblicke in ihre sportliche Kindheit, die aktive Karriere im Nationalteam, Karate Combat, ihren Umzug nach Wien, dem Boxen im HIRO Gym bei ihrem Mann Murat Saygin, die Ringrichter-Ausbildung, Sport in der Schwangerschaft und vieles mehr. Zudem sprechen wir über den Boxkampf zwischen Chris Eubank und Conor Benn. Viel Spaß! Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym - Bestes Gym!

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  53:58
• #207 Trash Talk mit Michael Rirsch

  Heute sprechen Michael Rirsch und ich über den Boxkampf zwischen Chris Eubank Jr. & Conor Benn, UFC inkl. Vorschau auf Dustin Poirier vs. Max Holloway, Cain Velasquez und Strafen für Vergewaltiger, Gehirnerschütterungen, Neues aus dem HIRO Gym, lustige Studie ("Männer überschätzen ihre Fähigkeit zu kämpfen um 400 %") und vieles mehr! Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!

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  1:21:59
• #206 Gehirnerschütterungen im Sport

  In dieser Folge erfahren sie ALLES zum Thema Gehirnerschütterungen im Sport von den zwei Experten: Dr. Marc Sohm, Arzt für Allgemein Medizin und Sportmedizin am Olympiazentum Vorarlberg und Mag. Bernadette Maurer-Grubinger, Sportpsychologin, Sport-Neuropsychologin, Neurofeedback-Therapeutin und Klinische- & Gesundheitspsychologin. Außerdem erzählen drei österreichische Athleten von ihren Erfahrung mit Kopfverletzungen und Concussions: Andreas Wiedergut (Eishockeyspieler & Ex-VSV-Profi), Clara Korn (Boxerin) und Darko Banovic (MMA-Profi). - Was ist eine Sport assoziierte Gehirnerschütterung und wie sehen die Symptome aus? - Wie viele Menschen betreffen Gehirnerschütterungen eigentlich und gibt es genaue Zahlen für den Leistungssport? - Von der Baseline Testung, zur Erkennung und Behandlung einer Gehirnerschütterung, bis hin zur Reha und dem Wiedereinstieg in den Sport. - Wie kann man sich auf potenzielle Gehirnerschütterungen vorbereiten? Welche Supplemente sind sinnvoll? - Was sind die wichtigsten Schritte nach einer Gehirnerschütterung? - Neurofeedback in der Concussion-Reha. - Zugang zur Betreuung nach einer Gehirnerschütterung in Österreich. - Langzeitfolgen und CTE (Erklärung samt Beispiel). - Concussion & die Folgen bei Stars wie NFL-Profi Tua Tagovailoa und NHL-Star Sidney Crosby. - Was sich heimische Athleten gewünscht hätten. - Ausblick im medizinischen und psychologischen Bereich.

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  47:49
• #205 WBF-Weltmeisterin Michaela Kotásková

  Im Juni 2022 war Profiboxerin Michaela Kotásková in Podcastfolge 63 zu Gast. Heute lässt die Weltmeisterin die letzten drei Jahre Revue passieren: Vom vergangenen WM-Kampf und ihrem gerissenen Trommelfell, über den Verlust ihres Trainers und Mentors Daniel Nader, was Coach Roman Shkarupa zum idealen Nachfolger machte, weshalb Sie 2024 fast mit Leistungssport aufgehört hätte, wohin die Reise nach dem aktiven Boxen geht und warum sie gerade überlegt, bei der Kaffee-Weltmeisterschaft teilzunehmen (und sich dort einen weiteren Gürtel holen könnte), das erfährt ihr in dieser Folge. Mit freundlicher Unterstützung von HIRO Gym - Bestes Gym!

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  47:27
• #204 Rookie Rumble 12 im HIRO Gym

  Diesmal mit: Leonardo Dinic (Old School Boxing), Jonas Lautenschlager (Old School Boxing & HIRO), Irshad Dariz (HIRO), Ahmet Simsek, Erdinc Bayik (HIRO), Santino Dabic, Marko Kalfic & Robert Fuchs (alle Fox Gym), Alex Schiessler, Alex Budesteanu, Philipp Schranz & Luka Raduka (alle HIRO), Nikolas Konezny, Mentor Spahiu & Nico Wokurka (alle Moon Gym), Zeljko Jovic (Panthers Fight School), Antonio Nikolbibaj (Old School Boxing), Jasminka Cive (Star Fight Enns), Duran & Abubakar Kaihaev (MT Gym23), Rainer Behounek (Veranstalter HIRO Gym). Interview-Gäste (Zeitangaben): Ab Sekunde 18 Leonardo Dinic; ab Minute 02:22 Jonas Lautenschlager; ab Min. 04:21 Irshad Dariz; ab Min. 08:17 Ahmet Simsek; ab 11:24 Erdinc Bayik; ab 13:05 Santino Dabic; ab 17:06 Marko Kalfic; ab 20:02 Robert Fuchs; ab 25:10 Alex Schiessler, Alex Budesteanu und Philipp Schranz; ab 30:48 Luka Raduka; ab 34:10 Nikolas Konezny; ab 35:13 Mentor Spahiu; ab 36:33 Nico Wokurka; ab 39:21 Zeljko Jovic; ab 41:44 Jasminka Cive; ab 45:48 Antonio Nikolbibaj; ab 48:22 Duran & Abubakar Kaihaev; ab 50:10 Rainer Behounek. Diese Folge wurde unterstützt vom HIRO Gym!

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  55:23

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