Gib mir 20 Minuten und du wirst das Leben endlich verstehen und nicht mehr leiden
Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ 🎙️ Warum du heute zum ersten Mal begreifen wirst, warum dein Leben wirklich so ist, wie es ist.In dieser kraftvollen Episode erhältst du Antworten auf Fragen, die dich vielleicht schon ein Leben lang begleiten:👉 Warum fühle ich mich innerlich blockiert?👉 Warum wiederholen sich immer dieselben Beziehungsmuster?👉 Warum habe ich das Gefühl, nicht genug zu sein – obwohl ich so viel gebe?Diese Folge ist ein Wendepunkt. Wenn du es zulässt. Teile sie mit Menschen, die ebenfalls bereit sind, endlich aufzuwachen und Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.Ich zeige dir heute die unsichtbaren Mechanismen hinter deinem Denken, Fühlen und Handeln. Wir durchleuchten:💡 Wie dein Unterbewusstsein in den ersten 10 Lebensjahren programmiert wurde.💡 Wie sich traumatische Erfahrungen deiner Eltern und Großeltern biologisch in dir manifestiert haben.💡 Wie du beginnst, dich aus alten Mustern zu befreien.💡 Was deine heutigen Ängste, Zweifel und Beziehungsprobleme mit epigenetisch vererbten Traumata zu tun haben.💡 Der Unterschied zwischen bewusstem und unbewusstem Ego – und wie dein „innerer Überlebensmodus“ dich manipuliert.💥 Diese Episode ist eine Reise in die Tiefen deines Selbst: Wissenschaftlich fundiert und mit dem Potenzial, dein Leben von Grund auf zu verändern.➡️ Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:https://rosman.biz/leben-verstehen/Ich freue mich, dass du mit dabei bist.Servus – dein Helmut________________________________________🔗 Vertiefende Beiträge & Empfehlungen:📌 Familien Aufstellenhttps://rosman.biz/systemstellen/📌 Hypnotische Regressionstherapie https://rosman.biz/hypnotische-regressionstherapie/
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Ausgebrannt: Wie deine Seele um Hilfe ruft!
Ich lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ 🔥 Wenn selbst der kleinste Schritt unmöglich erscheint…Kennst du diesen Zustand, in dem du innerlich genau weißt, was du tun solltest – aber dein Körper macht einfach nicht mit?Du kannst das Telefon nicht abheben, nicht sprechen, nicht aufstehen. Selbst das Aufsitzen fühlt sich an wie ein unüberwindbarer Berg.💡 Was du heute erfährst:👉 Was wirklich hinter dem Begriff Erschöpfung steckt – und warum es viel mehr ist als bloß Müdigkeit.👉 Warum dein Gehirn im Zustand der Angststarre nicht „versagt“, sondern ein uraltes biologisches Schutzprogramm ausführt.👉 Warum Motivation in diesem Zustand völlig nutzlos – und sogar gefährlich – sein kann.👉 Wie du aus einer Erschöpfungsstarre wieder herauskommst, selbst wenn du kaum Kraft hast.👉 Und warum kleinste Erfolge – wie das Aufsitzen im Bett – gefeiert werden müssen, um dein Gehirn wieder „online“ zu bringen.🧠 Neurobiologisch fundiert und pragmatisch erklärt:🧩 Damit du endlich verstehst, warum dein Gehirn manchmal nicht macht, was du willst. Und warum du dich nicht dafür zu verurteilen brauchst.Denn in diesen Momenten bist du nicht faul, und auch nicht „zu wenig diszipliniert“.Du bist in einem Zustand tiefster Not und ein Überlebensprogramm hat die Kontrolle übernommen.🎯 Wenn du also manchmal wie betäubt bist, das Gefühl hast, du kannst dich nicht bewegen, nicht denken, nicht entscheiden – dann hör dir diese Folge an.Du wirst dich selbst nicht nur besser verstehen – du wirst dir auch endlich verzeihen können.➡️ Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:https://rosman.biz/ausgebrannt/Ich freue mich, dass du mit dabei bist.Servus – dein Helmut________________________________________🔗 Vertiefende Beiträge & Empfehlungen:📌 Trauma im Nervensystem auflösenhttps://rosman.biz/trauma-im-nervensystem-heilen/📌 Wie du Emotionale Traumen heilen kannsthttps://rosman.biz/wie-du-deine-scham-schuldgefuhle-und-traumen-heilen-kannst/📌 Hypnotische Regressionstherapie – Infos & Begleitunghttps://rosman.biz/hypnotische-regressionstherapie/Images are generated by Life Science Databases(LSDB)
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Wie du dein Nervensystem von Trauma heilen kannst: Emotionale Heilung
Wenn du spürst, dass dein Nervensystem noch Altes festhält, du dich manchmal wie gefangen in deinem Inneren fühlst, und du endlich wirklich loslassen willst, dann ist diese Folge für dich.🌟 Trauma ist nicht das, was dir passiert ist. Es ist das, was davon in deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem innersten Erleben zurückgeblieben ist. Es ist das Echo einer überfordernden Vergangenheit, das bis heute dein Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft hält. 🛠️ Ich führe dich Schritt für Schritt durch eine Methode, die dich auf sanfte Weise in Kontakt mit deinem inneren Erleben bringt. Du erfährst, wie du emotionalen Schmerz nicht länger unterdrücken brauchst, sondern ihn liebevoll durchfühlen kannst, um ihn zu entmachten. Und wie du deinem Nervensystem beibringst: Es ist vorbei. Du bist in Sicherheit.💡 Was du in dieser Folge lernst:👉 Die 4 Faktoren, die die Tiefe eines Traumas bestimmen👉 Was dein Körper braucht, um sich sicher zu fühlen und sich selbst zu regulieren👉 Wie du in drei Schritten die Blockaden lösen kannst, die dein Nervensystem festhalten👉 Warum das liebevolle Annehmen deiner Gefühle der wahre Schlüssel zur Heilung ist🎯 Diese Folge ist für dich, wenn du bereit bist für echte Transformation. Wenn du mehr willst, als nur über Trauma zu sprechen. Wenn du fühlen willst, was es heißt, wirklich frei zu sein. Dann ist dieser Beitrag für dich.➡️ Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:https://rosman.biz/trauma-im-nervensystem-heilen/Ich freue mich, dass du mit dabei bist.Servus – dein Helmut________________________________________🔗 Vertiefende Beiträge & Empfehlungen:📌 Wie du Emotionale Traumen heilen kannsthttps://rosman.biz/wie-du-deine-scham-schuldgefuhle-und-traumen-heilen-kannst/📌 Hypnotische Regressionstherapie – Infos & Begleitunghttps://rosman.biz/hypnotische-regressionstherapie/📌 Deine Persönlichkeit entwickelnhttps://rosman.biz/persoenlichkeitsentwicklung/
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Die unsichtbaren Dynamiken die dein Leben (mit)steuern
🎙️ Deine Wurzeln verleihen dir FlügelIch lade dich ein, meiner Community beizutreten: https://rosman.biz/community/ Hast du dich jemals gefragt, warum sich bestimmte Lebensthemen für dich wie ein immer wiederkehrendes Muster anfühlen? Warum du trotz aller Anstrengung in bestimmten Bereichen nicht vorankommst? Oder warum manche Probleme sich scheinbar jeder logischen Lösung entziehen?Wir tauchen tief in die unsichtbaren systemischen Dynamiken ein, die dein Leben unbewusst steuern – und das auf allen Ebenen: emotional, materiell, körperlich. Es geht nicht nur um das, was du fühlst, sondern auch um das, was du erschaffst – sei es in deinen Beziehungen, deinem beruflichen Erfolg oder deiner Gesundheit.💡 Was du in dieser Folge lernst:👉 Warum deine Beziehungsfähigkeit der Schlüssel zu all deinen Lebensergebnissen ist – auch zu deinem wirtschaftlichen Erfolg oder Misserfolg.👉 Wie du unbewusste Beziehungsmuster erkennst, die aus deiner Kindheit stammen und dein heutiges Leben prägen.👉 Warum manche Probleme sich nicht durch Intelligenz und logisches Denken lösen lassen – und was du stattdessen tun kannst.👉 Wie sich materielle Fülle oder Mangel, körperliche Gesundheit oder Krankheit, emotionale Zufriedenheit oder Leid aus deinen frühkindlichen Beziehungserfahrungen entwickeln.👉 Warum es kein Zufall ist, wenn du dich ausgenutzt fühlst, chronisch zu wenig Geld verdienst oder dich verantwortlich für das Glück anderer fühlst.👉 Wie du durch systemische Arbeit und Familienstellen alte Blockaden auflösen und wieder in deine Kraft kommen kannst.Oft leben wir in verinnerlichten Beziehungsprogrammen, die wir nie bewusst gewählt haben. Sie stammen aus der Dynamik unserer Herkunftsfamilie – und steuern uns heute noch, ob wir wollen oder nicht.🛠️ Systemische Arbeit – insbesondere Familienstellen – macht das Unsichtbare sichtbar. Sie hilft dir, blockierte Beziehungsmuster zu erkennen, die Dynamiken zu verstehen und dadurch Veränderung zu ermöglichen.🎧 Hör rein, wenn du spürst, dass äußere Anstrengung allein nicht ausreicht und wissen möchtest, wie du durch systemische Arbeit endlich den Kern deiner Probleme erreichst. Vielleicht ist diese Episode der Anfang von einer ganz neuen Sicht auf dein Leben.➡️ Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:https://rosman.biz/wurzeln-verleihen-flugel/
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Der Geheim-Tipp im Umgang mit Narzissten
Wenn du in einer Beziehung mit einem Narzissten oder einer Narzisstin bist, kennst du das Gefühl: Du drehst dich nur noch um die andere Person. Du leidest, gibst, kämpfst – und wirst trotzdem nie wirklich gesehen. Doch was, wenn genau dieses Leiden ein Hinweis ist? Ein Spiegel? Ein Echo aus deiner eigenen Seele?In dieser Folge spreche ich offen über etwas, das viele nicht hören wollen – aber hören müssen, wenn sie wirklich frei werden wollen:👉 Was macht dich eigentlich zum passenden Gegenstück für einen Narzissten?👉 Welche Wunde in dir zieht dich immer wieder in diese Konstellation hinein?👉 Warum bist du nicht nur Opfer, sondern vielleicht selbst Teil eines unbewussten Spiels?Wir klären:🔎 Was Narzissmus wirklich ist – jenseits von Klischees🧠 Welche seelischen Muster dich anfällig machen für narzisstische Partner💔 Warum Opferhaltung und Erbärmlichkeit die Kehrseite derselben Medaille sind wie Narzissmus🪞 Wie du deinen „negativen Narzissmus“ erkennst – getarnt als Gutmenschentum oder stille Selbstaufgabe🔥 Und vor allem: Wie du aus diesem Muster aussteigen und echte innere Stärke entwickeln kannstDiese Folge ist nicht gegen Narzissten gerichtet – und auch nicht gegen dich. Sie ist eine Einladung zur radikalen Ehrlichkeit. Eine Einladung, dich selbst zu erkennen: Nicht als schwaches Opfer, sondern als jemand, der den Mut hat, die eigenen Wunden anzuschauen – und endlich zu heilen.🎙️ Ich teile mit dir:Die 9 Merkmale narzisstischer PersönlichkeitsstrukturenDie unterschätzte Kraft der Selbstreflexion statt FremdbeschuldigungWarum wir oft genau das anziehen, was wir tief in uns ablehnenUnd wie du Schritt für Schritt in deine Eigenverantwortung findestDenn eines ist sicher:Du kannst nur dann mit Narzissten umgehen – oder dich von ihnen lösen –, wenn du erkennst, welche seelische Dynamik dich an sie bindet.💡 Und genau das zeige ich dir in dieser Folge.➡️ Wenn du aufhörst, dich erbärmlich klein zu machen – wirst du keine Partner mehr brauchen, die sich übergroß inszenieren.Ich freue mich, dass du mit dabei bist.Servus – dein HelmutHier findest du diese Folge auf meinem Blog:https://rosman.biz/das-geheimnis-im-umgang-mit-narzissten/________________________________________🔗 Vertiefende Beiträge & Empfehlungen:📌 Wie du Emotionale Traume heilen kannsthttps://rosman.biz/wie-du-deine-scham-schuldgefuhle-und-traumen-heilen-kannst/
Über Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler Gesundheit
Alles, was du brauchst, um ein erfüllteres Leben zu führen, steckt bereits in dir! "Unmöglich ist nur im Kopf möglich" - Es dreht sich alles darum, mentale Barrieren abzubauen und die eigenen Emotionen zu verstehen.
Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du deine inneren Blockaden überwindest, emotionale Balance findest, wieder in deine Kraft kommst und zu deiner Lebensfreude und Selbstliebe findest.
Du bist der Schöpfer deiner Realität – und dieser Podcast zeigt dir, wie! Hör jetzt rein und entdecke, was wirklich möglich ist!
Ich freue mich auf dich
Helmut Rossmann
www.rosman.biz
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