hr4 Übrigens ...

Häufig heißt es, man müsse lernen loszulassen. Aber es gibt keine allgemein gültige Regel, die festlegen könnte, was und wieviel man loslassen muss. Autorin Barbara Brüning findet: Jeder kann das für sich entscheiden und es wird gut sein.

Autorin Barbara Brüning freut sich an einem Halloween Mitbringsel, dass Besuchern einen kleinen Schrecken einjagt. Das lässt sie Gesundheit und Lebensfreude wieder bewusster erleben.

Der erste Arbeitstag nach der Zeitumstellung. Viele schimpfen darüber. Aber schlimmer als diese eine Stunde ist eigentlich die minutengenaue Taktung unseres Lebens im Beruf und bei anderen Terminen, findet Autorin Barbara Brüning.

Ein reich gedeckter Tisch, die ganze Familie versammelt - für viele gehört das zum Sonntag dazu. Autorin Ksenija Auksutat weiß: Dieses gemeinsame Essen tut auch der Seele gut.

Es gibt Menschen, die lieben Veränderungen. Autorin Ksenija Auksutat tut sich dagegen mit Neuem oft schwer. Was ihr hilft, neue Wege zu gehen, erzählt sie in hr4 Übrigens.