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Alle reden über Routinen – aber hast du mal hinterfragt, ob deine wirklich die Richtigen für dich sind?Manchmal fühlt sich eine Routine nur gut an, weil du nichts anderes kennst.
Du erwartest zu viel, willst zu viel, funktionierst mehr als du fühlst.
Wer sagt eigentlich, dass Struktur gleich Glück bedeutet?
Ich zeige dir, wie du Routinen neu denken kannst – achtsam, gesund und so, dass sie dich wirklich tragen.Es geht nicht darum, perfekt zu funktionieren, sondern endlich wieder du selbst zu sein.
Und ja: Du wirst nicht nur zuhören, du wirst ins Handeln kommen. Versprochen!
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37:04
#2 Nicht alles, was du denkst, ist die Wahrheit
Wie oft glaubst du deinen Gedanken einfach so, ohne sie zu hinterfragen?
In dieser Folge sprechen wir über den Lärm in unseren Köpfen. Darüber, wie Gedanken uns blockieren können und warum du nicht deine Gedanken bist. Außerdem wartet eine kleine Aufgabe auf dich, die dir helfen kann, aus der Gedankenspirale auszusteigen.
Ich wünsche dir viele Aha-Momente beim Hören.
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33:09
#1 Mein Herz auf der Zunge: Das bin ich!
Kein Smalltalk – heute geht’s um das echte Ich. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt. Als Frau, Mama & Mensch mit Ecken, Kanten und einer Mission: Ich will dein Leben leichter machen.
Ich teile mit dir meinen Weg, meine Learnings, meine Erfahrungen – ehrlich, ungeschönt und mit ganz viel Herz.
Was mich geprägt hat? Was mein Kind in mir verändert hat? Warum ich heute hier stehe? All das erfährst du hier.
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25:01
High Vibes & Deep Shit – let’s go!
Willkommen bei High Vibes & Deep Shit!
Ich bin Julia und in diesem Podcast erwartet dich ehrlicher Soul-Talk, echte Transformation und eine Portion Klartext mit Herz.
Du fühlst, dass sich etwas verändern muss? Dann hör rein und finde heraus, was hier für dich möglich ist. ❤️🔥
Follow me für mehr High Vibes & Realtalk: @julia.rabe_
Hi, ich bin Julia und in meinem Podcast „High Vibes & Deep Shit“ ist der Name Programm. ✨
Hier geht’s um meine eigene spirituelle Reise, mit der ich dich inspirieren will. Ich habe in den letzten 3 1/2 Jahren so viel über mich selbst erfahren, wieder zu mir gefunden, simple Lösungen für mehr Zeit für mich im Alltag gefunden und lebe heute ein freies, harmonisches Leben.
Heute geht´s in meinem Leben hauptsächlich um mich und das MIT bald 2 Kids, Haus, Partner, Hund, Freunden & Familie.
Klingt verrückt & egoistisch? Da muss ich dich enttäuschen. Es ist genau das Gegenteil.
Und genau das wünsche ich mir für dich!
🔥 Du spürst, es ist Zeit für Veränderung, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Du willst raus aus dem Hamsterrad und endlich wieder mehr DU selbst sein? 🔥
Welcome to my world! Hier gibt’s Spiritualität ohne Bullshit, Deep Talks ohne Filter & echte Transformation.
🎙 Dich erwarten:
✨ Tiefgründige & lockere Solo-Folgen
✨ Meditationen, die du easy in deinen Alltag integrieren kannst
✨ Interviews mit inspirierenden Frauen, die neue Perspektiven geben
Ganz nach dem Motto: „Be catchy & YOUnique!“
Hier gibt’s keinen weichgespülten Esoterik-Kram, sondern echten Real Talk – ungeschönt, ehrlich & auf den Punkt. Bist du bereit, dein Leben auf das nächste Level zu bringen?
Dann: Let’s go! 🚀🔥
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