Frau sucht Abstinenz

• # 108 Toxische Beziehungen, Sucht, Neubeginn. Die mutige Reise einer jungen Mutter in die Freiheit

  In dieser zweiten Folge aus der sozialtherapeutischen Einrichtung Lilith spreche ich mit einer jungen Mutter, die auf tief berührende Weise ihre persönliche Geschichte teilt. Sie erzählt, warum sie in Lilith Hilfe gesucht hat: Erfahrungen mit gewalttätigen und grenzüberschreitenden Männern, Beziehungen, die von Sucht geprägt waren und der Moment, in dem sie erkannte, dass sie so nicht mehr weitermachen kann. Wir sprechen über ihre ersten Tage in Lilith, die für sie schwierig, beengt und emotional überwältigend waren. Sie beschreibt, warum es sich anfühlt, „eingesperrt“ zu sein und warum genau dieser Schutz in der Anfangsphase lebenswichtig ist. Wir gehen darauf ein, was es bedeutet, wenn Autonomie vorübergehend eingeschränkt wird, warum Willensstärke hier nicht zum zentralen Thema wird und wie Lösungen für diese herausfordernde Phase aussehen. Außerdem berichtet sie von ihren Kindern, denen sie offen erklärt hat, warum sie dort ist, und warum Grenzen für ihre Genesung unerlässlich geworden sind. Sie schildert, welche neuen Perspektiven das neue Freiheits- und Autonomiekonzept von Lilith eröffnet mehr Selbstständigkeit, mehr Verantwortung, mehr Vertrauen. Diese Folge ist ein mutiger und kraftvoller Appell an alle Mütter, die mit Sucht kämpfen: Hol dir Hilfe. Du musst das nicht alleine schaffen! Lilith ist ein sicherer Ort. Dort arbeiten nur Frauen!!! Und du darfst mutig sein. Telefonnummer Lilith: +41 (0)52 202 37 00 Mehr Informationen: www.liliththerapie.ch Wenn du unsicher bist anzurufen schreib mir gerne: [email protected] Mein eigenes Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer. Ich habe mein Angebot überarbeitet, weil ich noch mehr Frauen auf ihrem Weg unterstützen möchte: Neue Inhalte, direkt aus meiner Erfahrung, fundiert und alltagstauglich Der Preis hat sich reduziert damit du dir meine persönliche Begleitung leisten kannst Support via WhatsApp, für direkte Hilfe in herausfordernden Momenten Mein Newsletter: Abstinenz Amazonen Kanal 👉 Hier Folge direkt herunterladen

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• # 107 Heilung finden– Wie Lilith Frauen und Mütter zurück ins Leben begleitet, Teil 1 Interview Fachpersonal

  Wie gelingt es Frauen und Müttern, aus dem Kreislauf der Sucht auszubrechen? Welche Wege führen zu echter Veränderung? In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir tief in das Herz von Lilith ein – einer Klinik, die ausschließlich Frauen begleitet. Herzlich willkommen bei „Frau sucht Abstinenz“ – heute erwartet dich ein ganz besonderes Live-Interview! Ich bin zu Gast bei Lilith, einem einzigartigen sozialtherapeutischen Angebot speziell für Frauen und Mütter. Hier gibt es keine männlichen Mitarbeiter, um einen besonders geschützten und sicheren Raum zu schaffen, in dem Frauen mit oder ohne Kinder ihre Reise zur Abstinenz und persönlichen Veränderung beginnen können. In der Lilith-Klinik steht das Wohl der Frauen im Mittelpunkt: ob Tanztherapie, gemeinsames Kochen und Essen, Musiktherapie, Gesprächsgruppen oder intensive Einzelgespräche mit Bezugspersonen – hier ist Raum für Heilung, Wachstum und Neubeginn. Wie gelingt es Frauen, den Weg aus der Sucht zu finden, wenn gleichzeitig die Verantwortung für ein Kind da ist? In dieser Episode geben wir einen Einblick in die Arbeit der Fachklinik Lilith. 👉 Themen dieser Folge: Herausforderungen von Müttern in Therapie Umgang mit Emotionen, wenn Suchtmittel wegfallen Unterstützung durch Fachpersonal bei der Kinderbetreuung Schuld- und Schamgefühle im Alltag Zusammenarbeit mit Großeltern und Kindsvätern 🎧 Verpasse nicht Teil 2 – das Interview mit einer Klientin! Shownotes: Das Team der Lilith bietet intensive Unterstützung, entlastet die Frauen kurzfristig bei Bedarf und begleitet sie durch aufkommende Schuld- und Schamgefühle. 📌 Mehr Informationen: www.liliththerapie.ch 📞 Kontakt: +41 (0)52 202 37 00 🎙️Interview mit meinem Sohn Tim: KLICK Bleib mutig – Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Mein eigenes Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer. Ich habe mein Angebot überarbeitet, weil ich noch mehr Frauen auf ihrem Weg unterstützen möchte: 🌿 Neue Inhalte – direkt aus meiner Erfahrung, fundiert und alltagstauglich 🌿 Der Preis hat sich halbiert – damit du dir echte Begleitung leisten kannst 🌿 Support via WhatsApp – für direkte Hilfe in herausfordernden Momenten Mein Newsletter: Abstinenz Amazonen Kanal 👉 Hier Folge direkt herunterladen

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  44:05

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• # 106 „Das Ende der Scham – Mit Stolz aus der Abhängigkeit“ Ein Interview über die leistungssensible Suchttherapie mit Marlies Fleckenstein-Heer

  Was wäre, wenn Therapie süchtige Menschen würdigt? In dieser Folge spreche ich mit Marlies Fleckenstein-Heer über ein revolutionäres Konzept in der Suchttherapie – eines, das nicht nur Klient*innen in ihrer Würde bestärkt, sondern auch Therapeut*innen entlastet. Wir sprechen über: – Was leistungssensible Suchttherapie wirklich bedeutet – Wie sie entstanden ist und warum sie Stigmatisierung durchbricht – Die Wirkung auf Klient*innen, Fachpersonal und Angehörige – Burnout-Prävention für Fachpersonal durch das Loslassen eigener Erwartungen – Würdigung statt unfreiwilliger Verantwortungsübernahme: Ein neuer Weg der Beziehungsgestaltung Diese Folge ist relevant für: Betroffene, Angehörige, Fachpersonal, Therapeut:innen, psychosoziale Fachkräfte Links & Materialien: 📖 Buch: Mit Stolz aus der Abhängigkeit 👉 hier klicken 🌐 zur Weiterbildung 👉 hier klicken 📄 Studie zur Leistungssensiblen Suchttherapie 👉hier klicken Folge direkt herunterladen

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• # 105 Wenn Liebe wehtut: Trennung, Trauma und Mitgefühl.

  Nach sieben Wochen Trennungs-Chaos melde ich mich zurück. Ich erzähle dir von dem "Irrsinn", den ich gerade durchlebe, und was sie in mir ausgelöst hat: tiefe Prozesse, emotionale Aufarbeitungen und ein neues Verständnis für mein eigenes Bindungstrauma. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie sehr wir dazu neigen, in alten Mustern festzustecken – und wie heilsam es sein kann, sie zu erkennen. Ich teile, warum ich aktuell keine neue Folge vorbereiten kann, weil mein Fokus auf Packen, Ausziehen und Selbstschutz liegt. Und ich lade dich ein, tiefer einzutauchen: In meiner Communi-Gruppe findest du meine Reflexionen aus den ersten Wochen der Trennung – Link: Malta Moments Diese Episode ist der Auftakt zu einer Reihe über Sucht, Bindungstrauma und Heilung – ehrlich, verletzlich und mutig. Folge direkt herunterladen

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  29:13

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• # 104 „Alte Suchtmuster durchbrechen: raus aus der Ohnmacht und Hilflosigkeit, rein in die Selbstbestimmung“

  In dieser Episode geht es um Abgrenzung in Beziehungen und die Vermeidung von co-abhängigem Verhalten. Frauen neigen oft dazu, ihre eigenen Bedürfnisse an die zweite Stelle zu setzen, weshalb es umso wichtiger ist, auf die eigenen Grenzen zu achten. Ich spreche über alte Muster, die uns daran hindern können, eine Beziehung klar zu sehen und unser eigenes Wohlergehen zu erkennen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die erlernte Hilflosigkeit in Beziehungen und die damit verbundenen Ohnmachtsgefühle. In der Episode gebe ich praktische Tipps, wie wir unsere Grenzen klarer erkennen und sie wirksamer setzen können. Shownotes: YouTube-Format „Stay Clean“: „Schau dir mein Interview an und erfahre mehr: Klick Hier! „Malta Moments“: Reise meiner Heilung, Und ich nehme dich mit. Auf meinen HEILUNGSWEG!. Dort teile ich meine Erkenntnisse, Link zu Communi: Klick Hier! Mein Mentoring ist jetzt NEU – klarer, näher, leistbarer. Ich habe mein Angebot überarbeitet, weil ich noch mehr Frauen auf ihrem Weg unterstützen möchte: 🌿 Neue Inhalte – direkt aus meiner Erfahrung, fundiert und alltagstauglich 🌿 Der Preis hat sich halbiert – damit du dir echte Begleitung leisten kannst 🌿 Support via WhatsApp – für direkte Hilfe in herausfordernden Momenten Mein Newsletter: Abstinenz Amazonen Kanal 👉 Hier Folge direkt herunterladen

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