Elektrotechnik Podcast by Giancarlo

In dieser Folge zerlegen wir die ersten 10 Fachgesprächsfragen aus dem Handlungsbereich Technik für den Industriemeister Elektrotechnik. 
Risikoanalyse, Prüfintervall, Fremdfirmenkoordination, Sicherheitskennzeichnung, Schutzklasse II, Wartungsplan, Dokumentation, Abschaltstrom, RCD-Typ und Produktionssicherheit, alles verständlich erklärt, ohne Esoterik, dafür mit VDE-Logik und Praxis. 
Ideal für EFK, EFKffT, Meisterschule, Externenprüfung, Reparaturbude, Azubis und Quereinsteiger. Plus: kostenloses Arbeitsblatt zum Download und die Möglichkeit für 1:1 Onlinekurs / Nachhilfe.

Quellen:
Q1: Risikoanalyse
https://www.ee-experten.de/enerpedia/risikoanalyse.html
Q2: Die EN ISO 12100: Maschinen und Anlagen sicher konstruieren
https://www.weka.de/produktsicherheit/die-en-iso-12100-maschinen-und-anlagen-sicher-konstruieren/
Q3: Grundsätze der Risikobeurteilung von Maschinen
https://www.weka-manager-ce.de/risikoanalyse/grundsaetze-risikobeurteilung-von-maschinen
Q4; 4 Empfohlene Prüffristen für wiederkehrende Prüfungen
https://vorschriften.bgn-branchenwissen.de/daten/dguv/110_003/4.htm
Q5: Verschaffen Sie sich einen Überblick über die Prüffristen Ihrer elektrischen Geräte, Anlagen und Maschinen
https://oms-pruefservice.de/qa/uebersicht-prueffristen
Q6: Fremdfirmenkoordination und Fremdfirmenunterweisung – aber wie?
https://www.hdt.de/hdt-journal/fremdfirmenkoordination-und-fremdfirmenunterweisung-aber-wie
Q7: Technische Regeln für Arbeitsstätten – Sicherheits- und Gesundheitsschutzkennzeichnung – ASR 1.3 
https://www.baua.de/DE/Angebote/Regelwerk/ASR/pdf/ASR-A1-3.pdf?__blob=publicationFile
Q8: Elektrische Schutzklassen nach DIN EN 61140 / VDE0140-1
https://www.schmidbauer.net/de/elektrische-schutzklassen
Q9: Was sind die 4 Grundmaßnahmen der Instandhaltung?
https://operations1.com/de/glossar/din-31051
Q10: Das Prüfprotokoll für Ihre Dokumentation
https://www.elektrofachkraft.de/pruefung/das-pruefprotokoll-als-basis-verwenden
Q11: Abschaltstrom – Definition des Begriffs
https://dein-elektriker-info.de/lexikon/abschaltstrom
Q12: Messpraktikum: Schleifenimpedanz und Netzinnenwiderstand
https://www.elektrofachkraft.de/pruefung/messpraktikum-schleifenimpedanz-und-netzinnenwiderstand
Q13: Elektrotechnik-Podcast #127: RCD-Typen und wie sie funktionieren Teil 1
https://open.spotify.com/episode/1gsCMxD9vvCVybhGQp4LJb?si=Nk2BlOxoQp6ek4R0aqBBAA
Q14: Elektrotechnik-Podcast #128: RCD-Typen und wie man sie prüft Teil 2
https://open.spotify.com/episode/6uOenzOWGltkITEq2CG7NP?si=nRv-ynawR8aksTvK9pdFRA
Q15: RCDs in der Veranstaltungspraxis – Auf den Auslöser kommt es an
https://etem.bgetem.de/5.2020/etem/auf-den-ausloeser-kommt-es-an
Q16: Steigern Sie die Produktivität Ihrer Produktionsanlagen
https://spie.de/leistungen/kategorien/industrieservices

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Arbeiten unter Spannung (AuS) klingt nach „wird schon“, bis es knallt. 
In dieser Folge des Elektrotechnik Podcast klären wir, was im AuS-Schein typischerweise dran kommt: 
• Voraussetzungen für EFK, 
• Arbeitsverfahren nach DIN VDE 0105-100, 
• DGUV-Denke, 
• PSA & isoliertes Werkzeug, 
• Freigabe/Organisation und 
• typische Fehler beim Zählerwechsel. 
Für Azubis, EFK, angehende Elektromeister und alle, die AuS sicher bestehen wollen.

Quellen:
Q1: DGUV Regel 103-011 „Arbeiten unter Spannung an elektrischen Anlagen und Betriebsmitteln“
https://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/999

Q2: TAW „Spezialausbildung für Arbeiten unter Spannung (AuS) bis 1 kV sowie für Zählermonteure und Sperrkassierer“
https://www.taw.de/elektrotechnik/spezialausbildung-fuer-arbeiten-unter-spannung-aus-bis-1-kv-sowie-fuer-zaehlermonteure-und-sperrkassierer

Q3: TÜV NORD „DIN VDE 0105-100 – Übersicht“ 
https://www.tuev-nord.de/de/wissen/wissen-kompakt/din-vde-0105-100/

Q4: BGN Branchenwissen „Die Gefahren des elektrischen Stroms“ (I=U/R Beispiel 230 V, 1000 Ohm)
https://vorschriften.bgn-branchenwissen.de/daten/asi/a3_10_0/2.htm

Q5: Beispiel-Checkliste AuS
https://external-content.duckduckgo.com/iu/?u=https%3A%2F%2Fcheckitapp.de%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F12%2FROE_9_PDF-1280x1810.jpg&f=1&nofb=1&ipt=321481006feb3c172aad7bb48cc832eb677a32304665de33cea134ac515643e0

Q6: Arbeiten unter Spannung sicher planen
https://roe-gmbh.com/praxisbereich/praxislosungen/arbeiten-unter-spannung/

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Online zur EFK – geht das überhaupt oder ist das nur Kurs-Marketing?
In dieser Folge des Elektrotechnik Podcast zeige ich Dir am Beispiel einer Reparaturwerkstatt, was Du Dir online wirklich draufschaffen kannst, wie Du zur EFK bzw. EFKffT kommst, was Du nach VDE & DGUV an 230 Volt machen darfst und wo ohne Elektroniker-Abschluss ganz klar Schluss ist.
Perfekt für EFKffT, Reparaturbuden, Azubis und Quereinsteiger, die einen echten Fahrplan statt YouTube-Gefühl wollen.
Quellen:
Q1: Elektroniker/Elektronikerin - Fachrichtung Energie- und Gebäudetechnik (Ausbildung)
https://www.bibb.de/dienst/berufesuche/de/index_berufesuche.php/profile/apprenticeship/xsw478
Q2: Elektroniker/in - Energie- und Gebäudetechnik – Ausbildungsberuf
https://web.arbeitsagentur.de/berufenet/beruf/15636
Q3: Elektroniker/-in für Gebäude und Infrastruktursysteme
https://www.ihk.de/koeln/hauptnavigation/ausbildung/ausbildungsberufe-a-bis-z/elektroniker-in-fuer-gebaeude-und-infrastruktursysteme-5210632
Q4: EFKffT – Elektrofachkraft für festgelegte Tätigkeiten
https://mebedo-ac.de/blog/efkfft-elektrofachkraft-fuer-festgelegte-taetigkeiten
Q5: Elektrotechnik Podcast # 240 – Prüffristen, VDE & Herdanschluss: Klartext für Elektrofachkräfte und Grenzgänger
https://open.spotify.com/episode/2LmQ2o7ejxvKK66t0rNqRT?si=IkderuPXRcyCrVmK79mXHw
Q6: Elektrotechnische Qualifikationen
https://www.elektrofachkraft.de/qualifikation/anforderungen-an-in-der-elektrotechnik-taetige
Q7: Ein kurzer Leitfaden durch die VDE 0701 / 0702
https://antriebstechnik.hochschule-stralsund.de/1024x768/Dokumentenframe/Kompendium/VDE0701/Leitfaden_0701_2.pdf
Q8: Neue Prüfgrundlage für die DGUV V3-Prüfung.
https://elektron-berlin.de/neue-pruefgrundlage-fuer-die-dguv-v3-pruefung
Q9: Prüfung ortsveränderlicher elektrischer Geräte, Arbeits- und Betriebsmittel
https://www.akademie-herkert.de/themenuebersicht/elektrosicherheit-elektrotechnik/pruefung-ortsveraenderlicher-elektrischer-geraete-arbeits-und-betriebsmittel-1
Q10: Externe Prüfung (Zulassung zur Abschlussprüfung in einem Ausbildungsberuf)
https://www.ihk.de/koeln/hauptnavigation/ausbildung/pruefungen/zulassung-zur-abschlusspruefung-in-einem-ausbildungsberuf--5015050
Q11: The Right Capsules Are Important
https://www.lfatabletpresses.com/de/articles/right-capsules-are-important

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Unsichtbares Licht, Schwarzlicht im Club und plötzlich leuchtende Textmarker, was hat das mit Elektrotechnik zu tun?
In dieser Folge des Elektrotechnik Podcast klärt Giancarlo the Teacher, was Licht physikalisch ist, wie UV-Strahlung funktioniert und warum Fluoreszenz kein Party-Gag, sondern harte Physik nach VDE-Logik ist.
Perfekt für EFK, EFKffT, Azubis, Quereinsteiger und alle, die mit klaren Bildern im Kopf und Technik zum Mitdenken endlich verstehen wollen, was Licht wirklich ist.
Quellen:
Q1: Ozean-Welle Gif
https://usagif.com/gif/ocean-wave-88-detailed-animation-wave-falling/
Q2: Was versteht man unter Licht?
https://www.bfs.de/DE/themen/opt/sichtbares-licht/einfuehrung/einfuehrung_node.html
Q3: Farben und Wellenlängen
https://www.dlr.de/de/next/schule-und-ausbildung/lernmodule/licht/farben-und-wellenlangen
Q4: Was ist UV-Strahlung?
https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/einfuehrung/einfuehrung_node.html
Q5: Was ist eigentlich Schwarzlicht – und wie kann man es selbermachen?
https://lampen-kontor.de/blog/allgemein/schwarzlicht/
Q6: Fluoreszenz – Definition und Funktionsweise rasch erklärt
https://www.nachhilfe-team.net/lernen-leicht-gemacht/fluoreszenz/
Q7: LUMINESZENZ VS FLUORESZENZ UND PHOSPHORESZENZ
https://www.berthold.com/de/bioanalytik/wissen/magazin/lumineszenz-vs-fluoreszenz-und-phosphoreszenz/

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Du siehst sie in jedem Gym:
schwarze EMS-Anzüge, 20 Minuten Training, große Versprechen.
Aber was macht dieser Strom im Körper wirklich?
In dieser Folge des Elektrotechnik Podcast klären wir, wie EMS in der Medizin Muskeln bei Herzinsuffizienz, Sarkopenie und Reha rettet und warum derselbe Strom im Studio auch Rhabdomyolyse und Nierenschäden auslösen kann, wenn Trainer keine Ahnung haben.
Giancarlo the Teacher redet über Pulsbreite, Milliampere, DIN-Normen, Risiken und Nutzen verständlich für Azubis, Meister und Ingenieure.
Wenn Du wissen willst, ob EMS ein sinnvolles Tool oder nur teurer Strom für Faule ist, dann ist diese Folge Pflichtprogramm.
Quellen:
Q1: Le YH et al. Outcomes Addressed by Whole Body Electromyostimulation and Related Techniques in Middle Aged and Older Adults. Evidence Map, 2024.
https://opus.hs-furtwangen.de/frontdoor/deliver/index/docId/10731/file/outcomes.pdf
Q2: Whole Body Electromyostimulation and Musculoskeletal Diseases. German Journal of Sports Medicine, 2024. https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv2024/Issue_2/DtschZSportmed_10.5960dzsm.2024.590_Review_Kemmler_Whole-Body_Electromyostimulation_and_Musculoskeletal_Diseases_2024-2.1.pdf
Q3: Schaltnetzteil Funktionsweise
https://www.neumueller.com/de/knowledge/stromversorgung/schaltnetzteilfunktionsweise
Q4: E-Stim: Neuromuskuläre Elektrostimulation zur Therapie der Sarkopenie bei Patienten auf der Intensiv- oder Überwachungsstation
https://drks.de/search/de/trial/DRKS00025106
Q5: Viderman D et al. The Impact of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation on Acute Postoperative Pain. Systematic Review und Meta Analyse, Journal of Clinical Medicine, 2024.
https://www.mdpi.com/2077-0383/13/2/427
Q6: Wang JJ et al. Frequencies of Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation for Chronic Low Back Pain. Network Meta Analysis, 2026. plus Frontiers in Pain Research 2024 zu Elektrotherapien bei CLBP.
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1877065725001216
Q7: Wirksamkeit der Ganzkörper Elektromyostimulation auf Muskelkraft, Anthropometrie und Leistung. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, Übersichtsartikel.
https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/wirksamkeit-ganzkoerper-elektromyostimulation-muskelkraft-anthropometrie-leistung-wb-ems-training
Q8: DIN EN 60601 2 10 / VDE 0750 2 10. Medizinische elektrische Geräte, Besondere Festlegungen für die Sicherheit von Geräten zur Stimulation von Nerven und Muskeln. plus Zusammenfassung der Anforderungen durch Prüflabore.
https://www.dinmedia.de/de/norm/din-en-60601-2-10/393710944
Q9: Flexistim – Gebrauchsanweisung TensCare – 5.3 Impulsbreite
https://www.cardiovibe.de/media/pdf/5f/f4/52/TensCare-Flexistim-Bedienungsanleitung.pdf
Q10: Federolf PA. Elektromyostimulation und Maximalkraft der unteren Extremität. Universität Innsbruck, 2024.
https://diglib.uibk.ac.at/download/pdf/11334160.pdf
Q11: Federolf PA. Elektromyostimulation und Maximalkraft der unteren Extremität. Universität Innsbruck, 2024.
https://diglib.uibk.ac.at/download/pdf/11334160.pdf
Q12: Krafttraining: Definition und Grundlagen
https://www.medi-karriere.de/magazin/krafttraining
Q13: „Was sagen Ärzte zu EMS Training“ Überblick zu Nutzen und Risiken inklusive Rhabdomyolyse Hinweis, vegardians, 2025.
https://vegardians.de/blogs/fragen-antworten/was-sagen-arzte-zu-ems-training-uberzeugend-ehrlich-profi-check
Q14: Optirise 2025 Wissenschaftliche Forschung über EMS Training und Nebenwirkungen.
https://www.optirise.nl/de/ems-training/wissenschaft-nebenwirkungen
Q15: Fallberichte und Reviews zu EMS induzierter Rhabdomyolyse, inklusive Nordberg 2023 und aktuellem Case Report 2025, plus Übersichtsartikel zu Rhabdomyolyse und mögliche Nierenbeteiligung.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37873991/
Q16: Neue internationale EMS-Guidelines
https://fitnesstribune.com/neue-internationale-ems-guidelines/
Q17: Arnold Schwarzenegger. „There are no shortcuts everything is reps, reps, reps.“ Zitat aus „Total Recall: My Unbelievably True Life Story“ und diversen Sekundärquellen.
https://www.azquotes.com/quote/498067

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