Die Paarflüsterei - das Liebesleben der Anderen

Tina liebt Rituale, Nähe und kleine schöne Momente.
Simon liebt Fakten, Analysen – und seit einiger Zeit vor allem schlechte Nachrichten.
Was als Interesse an Politik und Weltgeschehen begann, wird in ihrer Beziehung zur Dauerkrise:
Kindergeburtstage kippen, Gespräche drehen sich nur noch um Systemversagen, selbst intime Momente enden im Weltuntergangsmodus.
In dieser Folge von erzählen wir Euch die Geschichte von Tina und Simon – und zeigen, wie exzessiver Nachrichtenkonsum Nähe, Leichtigkeit und Lust zerstören kann, obwohl beide sich eigentlich sehr lieben...
Wir sprechen darüber,
wie Doomscrolling Beziehungen vergiftet
warum „gut informiert sein“ nicht immer gut für die Partnerschaft ist
und was Paaren hilft, wieder Verbindung statt Dauerangst zu leben

Eine Folge über Liebe in Krisenzeiten – und darüber, wie man sich nicht gegenseitig verliert, während man die Welt retten will.

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🌸Die Paarflüsterei
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⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexuelle Gewalt, Sucht und traumatische Erlebnisse. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst.

In unserer Folge 101 "Die Hymphomanin" haben wir Euch die Geschichte von Mira (25) erzählt, die scheinbar ständig Lust verspürt und ihre Beziehung mit Mike damit an die Grenze bringt. Was als „spannend“ begann, entpuppt sich als Symptom einer Hypersexualität, die Mira in riskante und selbstzerstörerische Situationen führt.

Dazu kamen von Euch sehr viele Fragen, die wir Euch in dieser Folge beantworten wollen. Wir sprechen mit Traumaspezialistin Verena König und geben Euch u.a. Antworten auf:
Wie entseht Hypersexualität?
Warum hat Mira nach ihrem schlimmen Erlebnis mit 13 niemandem davon erzählt?
Kann man so ein Trauma heilen, wenn ja, wie?

✨ Die Paarflüsterei – True Love statt True Crime.
Wir erzählen bewegende Geschichten von Liebe, Sehnsucht und den Momenten, die uns im Innersten überrollen.

Alle Infos zu Verena...

Für alle von Euch, die gerne tiefer in das Thema Trauma einsteigen möchten, hier sind Verenas Bücher:
Trauma und Beziehungen
Bin ich traumatisiert?

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Kein Streit. Kein Drama. Und trotzdem fühlt sich Julia seit Jahren allein – mitten in ihrer Ehe.
In dieser Folge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir über emotionale Vernachlässigung und darüber, wie Nähe leise verschwindet.

🎧 Darum geht’s in dieser Episode:
Thomas liebt seine Frau – davon ist er überzeugt. Er sorgt, organisiert, übernimmt Verantwortung. Doch Julia fehlt etwas anderes: gesehen zu werden. Als sie endlich sagt, dass sie so nicht mehr kann, beginnt Thomas zu kämpfen. Er verändert sich, hört zu, sucht Hilfe.
In der Therapie versteht er zum ersten Mal, was Julia all die Jahre gebraucht hätte. Aber während er anfängt zu fühlen, ist sie müde geworden vom Warten.
Kann Liebe zurückkommen, wenn man sich zu lange übersehen hat?
Oder bleibt am Ende nur das Verstehen – ohne ein gemeinsames Weiter?

Eine ehrliche Folge über emotionale Hungerzustände, späte Erkenntnisse und die Frage, ob Nähe nachholbar ist.

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🎧 Positivity – was wir alle 2026 in unserer Beziehung besser machen können
Neues Jahr, neue Vorsätze – aber was ist eigentlich mit unserer Liebe?
In dieser positiven Jahresendfolge von Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen sprechen wir darüber, wie wir unsere Beziehungen 2026 bewusster, liebevoller und stabiler gestalten können – gerade dann, wenn das Leben wackelt.

💔 Wenn Lebenskrisen die Beziehung treffen
Anhand der Geschichte von Eva (48) und Julian (44) zeigen wir, wie Jobverlust, Unsicherheit, Patchwork-Alltag und Zukunftsangst Nähe belasten können – und was Paaren wirklich hilft, sich nicht zu verlieren.

🛠️ Beziehungs-Tools für 2026
✨ Die 5:1-Regel
Für jede Kritik fünf Zeichen von Wertschätzung – kleine Sätze, große Wirkung.
📅 Die 2-2-2-Regel (alltagstauglich)
Ein fester Paarabend im Monat. Keine Handys, keine Kinder, echte Verbindung.
🗣️ Die 3-Minuten-Streitregel
Ich-Botschaften statt Vorwürfe – fair streiten, ohne zu verletzen.

❤️ Persönliche Liebesregeln
Angst darf da sein – ohne sofort gelöst zu werden
Wir loben mehr, als wir kritisieren
Wir sind ein Team, auch in schwierigen Phasen
Wir spielen nicht mit Trennung

🔐 Die Geheimnisse stabiler Beziehungen
Vertrauen vor Kontrolle • Zuhören statt Rechthaben • Nähe braucht Zeit •
Liebe ist ein Verb • Humor hilft oft mehr als jede Therapie

✨ Unser Neujahrstipp
Vielleicht wird 2026 das Jahr, in dem wir unsere Beziehung höher priorisieren als Diätpläne und Selbstoptimierung.
Denn mit Liebe an der Seite schafft man fast alles.

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🌸 Affäre, Sex und Mandelblüten
Ein Kurztrip nach Mallorca soll eine Ehe retten – doch er führt mitten in eine Affäre.
Zwischen Mandelblüte, Meer und Alltagspause verliert sich Andreas in einer neuen Leichtigkeit, während Eva spürt, dass etwas Entscheidendes zwischen ihnen fehlt.
In dieser Folge von „Die Paarflüsterei – das Liebesleben der Anderen“ erzählen wir die Geschichte eines langjährigen Paares, das sich im Alltag verloren hat – und stellen die Frage, warum Menschen fremdgehen, obwohl sie ihre Beziehung nicht aufgeben wollen.

🎧 Darum geht’s in dieser Episode:
Wenn Nähe im Alltag verschwindet
Warum Affären selten die Ursache, sondern oft das Symptom sind
Sex, emotionale Leere und die Sehnsucht nach Lebendigkeit
Der Moment der Wahrheit – und was danach kommt
Kann eine Beziehung Untreue überleben?
Eine ehrliche, emotionale Folge über Schuld, Verzeihen und die Möglichkeit, nach einem Betrug neu anzufangen.

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