Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft

• “Du bist inkonsequent!” - Wenn Kritik an dir nagt und du trotzdem auf Strafen verzichten willst

  Diese Folge ist für dich, wenn du dir eine achtsame Beziehung zu deinem Kind wünschst – aber oft das Gefühl hast, gegen Windmühlen zu kämpfen. 🎙 **In dieser Episode erfährst du:** ✨ Warum Grenzen nichts mit Strafe zu tun haben – sondern mit Selbstfürsorge ✨ Was du tun kannst, wenn dein Umfeld (Partner, Kita, Ärztin) dir mangelnde Konsequenz vorwirft ✨ Wie du deine innere Sicherheit stärkst und dir selbst wieder vertrauen lernst ✨ Warum Scheitern Teil des Prozesses ist – und wie du daraus wachsen kannst ✨ Wie du wieder Klarheit findest, wenn du beginnst, an dir und deinem Weg zu zweifeln ✨ Konkrete Impulse für Kommunikation mit Erwachsenen – liebevoll und standhaft

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• Energiemedizin & Intuition in der Elternschaft - ein Interview mit Jessica Mair

  Was wäre, wenn Heilung nicht im Außen beginnt – sondern in deinem Energiefeld? In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der Energiemedizinerin Jessica Mair über die Kraft von Schwingung, Intuition und innerer Ausrichtung. Wir tauchen ein in die Frage, wie Energiearbeit unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und vor allem unseren Alltag als Mutter verändern kann. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung von Selbstannahme, über das Loslassen alter Muster und darüber, wie bewusste Präsenz unsere Kinder stärkt – und gleichzeitig unsere eigene Heilung anstößt. Jessica teilt berührende Einblicke aus ihrer Arbeit und zeigt, wie wissenschaftliche Erkenntnisse mit spirituellem Wissen Hand in Hand gehen. Es geht um die Kraft der Selbstannahme, um bewusstes Loslassen und darum, was es bedeutet, als Frau, Mutter und Mensch in seiner eigenen Schwingung zu leben. ✨ was dein Energiefeld mit deinem Familienleben zu tun hat ✨ warum unsere Kinder auf feinstofflicher Ebene alles spüren ✨ wie Intuition zu deinem Wegweiser wird ✨ wie Selbstannahme und Bewusstsein deine Realität verändern ✨ warum Intuition kein „Zufall“, sondern ein Wegweiser ist ✨ wie wir als Eltern durch unsere Kinder selbst wachsen dürfen ✨ weshalb emotionale Heilung generationsübergreifend wirkt ✨ wie du deinen Seelenplan erkennst ✨ wie Loslassen und Vertrauen dich in deine Kraft bringen Alle Infos über Jessica Mair, ihre Akademie, Kurse und Ausbildungen findest du [hier](https://www.jessica-mair.com/). Hier findest du weitere Infos zu ihrem aktuell verfügbarer Kurs [“Energie und Vitalität”](https://www.jessica-mair.com/energie-und-vitalitaet).

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  55:25

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• „Ich will meinen Schnuller zurück!“ – Über Loslassen, Vermissen und liebevolle Begleitung

  Was tun, wenn dein Kind plötzlich seinen Schnuller vermisst? 🌿 Vielleicht kennst du diesen Moment: Dein Kind hat den Schnuller längst abgegeben – freiwillig, mutig, stolz. Doch dann kommen Tränen, Vermissen, große Gefühle. Und du fragst dich: Soll ich nachgeben? Trösten? Ablenken? Gerade in solchen Momenten liegt eine enorme Chance – für dein Kind und auch für dich selbst. Warum Vermissen sein darf und wie wichtig Trauerprozesse für eine gesunde emotionale Entwicklung sind, darüber spreche ich in dieser Folge. 🎙 **In dieser Episode erfährst du:** ✨ Warum Trauer und Weinen für Kinder so wertvoll sind ✨ Was in deinem Kind wirklich passiert, wenn es seinen Schnuller vermisst ✨ Wie du emotionale Prozesse liebevoll begleitest – ohne sie zu „reparieren“ ✨ Was deine eigene Kindheit mit deiner Reaktion auf das Weinen deines Kindes zu tun haben könnte ✨ Warum echte Verbindung entsteht, wenn wir Schmerz nicht wegmachen wollen ✨ Und wie bewusste Begleitung langfristig emotionale Resilienz fördert 🎧 **Hör gleich rein und erfahre, wie du in solchen Momenten echte emotionale Stärke aufbaust – für dein Kind und für dich.**

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  7:13

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• 7 Denkfallen, die dich von deinen Träumen abhalten – und wie du sie überwindest

  **Warum erfüllt sich mein Traum nicht – obwohl ich ihn so sehr will?** Kennst du diesen Moment, in dem du spürst: *Da ist noch mehr möglich für mich* – und gleichzeitig hält dich etwas zurück? Du träumst von Veränderung, aber in deinem Kopf starten sofort Sätze wie: *„Ich bin nicht bereit.“* *„Ich müsste erst noch...“* *„Das ist doch egoistisch.“* Hier nehme ich dich mit auf eine Reise durch die häufigsten Denk- und Handlungsmuster, die dich von deinen Träumen abhalten – und zeige dir, was sie mit deinem Nervensystem, deiner Geschichte und deinem Sicherheitsbedürfnis zu tun haben. 🎙 In dieser Episode erfährst du: ✨ warum dein Gehirn Veränderung oft wie Gefahr bewertet ✨ welche 7 Denk- und Handlungsmuster dich blockieren ✨ was hinter Sätzen steckt wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich muss erst noch…“ ✨ wie du Glaubenssätze erkennst und enttarnst ✨ warum deine Träume manchmal verschwinden – und wie du sie wachküsst ✨ wie dein Nervensystem mit Selbstsabotage verknüpft ist ✨ wie du trotz innerer Zweifel losgehst – verbunden, achtsam, echt

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  39:42

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• "Kannst du mal schneller gehen?!" – Gelassen bleiben, wenn Kinder trödeln

  Wie oft ärgern wir uns im Alltag über scheinbare Kleinigkeiten? Zum Beispiel, wenn Kinder im Schneckentempo vor uns laufen und wir innerlich am liebsten schneller vorankommen würden. Solche Momente sagen mehr über uns selbst aus als über das Verhalten anderer. Es geht um Bedürfnisse, innere Bilder und die Chance für mehr Gelassenheit. In dieser Episode erfährst du… ✨ warum es uns manchmal so sehr nervt, wenn Kinder im Schneckentempo vor uns herlaufen ✨ wie du herausfinden kannst, welches grundlegende Bedürfnis in solchen Momenten bei dir angesprochen wird ✨ wie du mit einfachen Methoden (wie Gehmeditation oder bewusster Wahrnehmung) ruhig und gelassen bleiben kannst ✨ dass du die Situation dazu nutzen kannst, neue Perspektiven einzunehmen und deinen Blick für kleine Entdeckungen im Alltag zu öffnen ✨ warum solche Alltagssituationen oft ein Spiegel für tiefere Themen in uns selbst sind ✨ praktische Impulse, wie du deine Haltung in stressigen Momenten hinterfragen und verändern kannst

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