So machst du´s dir leichter! - Meine 10 besten Tipps
In dieser Episode erhältst du 10 konkrete Tipps, wie du dir im neuen Schuljahr das Lehrerleben leichter machen kannst – ohne gleich alles auf den Kopf zu stellen. Es geht um Routinen, klare Ansagen, Partizipation von Schüler:innen und Eltern, Kooperation mit Kolleg:innen und auch darum, wie du Klassenfahrten entspannter angehst. Am Ende erfährst du außerdem, warum es manchmal erleichternd ist, einfach mal sein Rechthaben loszulassen. ❤️ Links aus dieser Folge: CTS Gruppen- und Studienreisen – für entspannte, gut organisierte Klassenfahrten Video von Herrn Schröder – „Klassenfahrten müssen eskalieren" Tipps für eine KLASSE KLASSENFAHRT Sämtliche Podcastfolgen zur Elternarbeit Podcastfolge „Routine rockt" Alltagsroutinen von @emitheteacher Mein Coaching-Angebot: https://lockerlehrer.de/coaching/
--------
18:40
--------
18:40
Gesunde Lehrkraft - präventiv! Im Gespräch mit Doc Simon Kolle
Ein ganz besonderer Gast: Doc Simon Kolle war vor über 20 Jahren mein Schüler. Heute ist er als Arzt darauf spezialisiert, Menschen in herausfordernden Berufen in Sachen Prävention zu beraten - auch online! Ein wundervolles Gespräch zum Nachdenklich werden und Nachahmen. Simons Homepage: https://dockolle.com/ Instagram: https://www.instagram.com/doc_simonkolle/ Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft" Höre auch diese Podcasts: Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! – Im Gespräch mit Emily Horbach Gesunde Lehrkraft - dank Mealprep! - Im Gespräch mit Yiliya Rytina Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1) Systeme verändern: Talk with DocFelix (bisschen scrollen) ... oder melde dich bei mir, wenn ich dich persönlich auf einen gesunden Weg durch den Schulalltag begleiten soll. https://lockerlehrer.de/coaching/
--------
50:18
--------
50:18
Gesunde Lehrkraft - dank Mealprep! - Im Gespräch mit Yuliya Rytina
Yuliya Rytina betreibt auf Instagram einen Account mit dem Namen @gesundlehrkraftsein. Dort zeigt sie uns nicht nur ihre Mealprep-Rezepte für gesunde Snacks und Mahlzeiten in der Schule, sondern auch, wie sie es schafft, gesunde Ernährung in ihrem Alltag als Mama und Lehrerin zu einer selbstverständlichen Routine zu machen. Genieße ein inspirierendes und motivierendes Gespräch, das dir zeigt, wie wichtig es ist, dass du deinen "Lehrkörper" im Schulalltag mit allem versorgst, was er braucht! Weitere Empfehlungen: Yuliyas Insta-Kanal @gesundlehrkraftsein. Melde dich hier an zum Webinar am 15.11. um 10 Uhr! Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft" Digitaler Kalender „LehrkraftPlaner" Mein Coachingangebot für dich Höre auch diese Podcasts: Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! – im Gespräch mit Emily Horbach Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1)
--------
29:10
--------
29:10
Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! - Im Gespräch mit Emily Horbach
Seit 2018 coache ich Lehrkräfte - zu Themen wie Zeit- und Arbeitsbelastung, Disziplin und Unterrichtsstörungen, Selbstzweifel und Perfektionismus, emotionale Belastung, Abgrenzung, Elternarbeit ... Irgendwann ging mir auf: "Man kann doch all diese "Kopf-Themen" erst dann wirklich bewältigen, wenn der Körper gut versorgt ist!" Dafür braucht es gesunde Routinen - in Sachen Tagesstruktur, aber auch Ernährung und Bewegung. In dieser Podcastreihe teile ich alles, was du dafür brauchst und lasse Expert:innen zur Wort kommen. Emily Horbach ist Lehrerin an einem Gymnasium in Berlin, (mittlerweile) Zweifach-Mama und für mich eine der inspirierensten Stimmen auf Instagram für zeitgemäßes Unterrichten und Lehrkraftleben. In unserem Gespräch geht es u.a. um das Implementieren gesunder Routinen, smarte Pausen und realistische Morgenrituale. Du erfährst, wie Emily sich selbst in ihrem Alltag reguliert, wie sie ihre Unterrichtsstruktur vereinfacht hat und warum radikale Akzeptanz ihr Schlüssel gegen Stress ist. Weitere Empfehlungen: Emilys Insta-Kanal Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft" Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1) Mein Coachingangebot für dich
--------
58:45
--------
58:45
So gehst du um mit schwierigen Menschen - Im Gespräch mit Alexander Clahes
Folge 100 – So gehst du um mit schwierigen Menschen ❤️ Zur hundertsten Folge des LockerLehrer-Podcasts habe ich meinen Lieblingsgast eingeladen: meinen Mann und Kollegen Alexander Clahes. Seit 2020 bereichert er LockerLehrer als Psychologe – und hat seitdem viele Coachingfälle begleitet, in denen es um den souveränen Umgang mit schwierigen Menschen ging. In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen, unsere Haltung – und teilen mit dir konkrete Tools, mit denen du dich in einem belastenden Umfeld besser positionieren kannst. Du erfährst auch, wann es sich lohnt, klar zu konfrontieren, und wann es klüger ist, bewusst lockerzulassen. Live-Webinar am 16.09.2025 um 17 Uhr Du willst tiefer einsteigen? Dann sei dabei bei unserem interaktiven Webinar: Jetzt Platz sichern Thema: „So gehst du um mit schwierigen Menschen – Gelassen bleiben, wenn andere schwierig werden" Du bekommst Einblicke in echte Fälle, Strategien zur Selbstklärung – und jede Menge praktische Werkzeuge. 1:1-Coaching mit Lydia & Alexander Wenn du ein Anliegen hast, das du mit uns persönlich besprechen möchtest, laden wir dich herzlich ein zu einem unverbindlichen Erstgespräch. Mehr erfahren & Termin buchen Danke, dass du den LockerLehrer-Podcast hörst – ob seit Folge 1 oder ganz neu dabei. Und jetzt viel Freude mit dieser besonderen Jubiläumsfolge! Deine Lydia ❤️
Du bekommst hier Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen - das, was dein Lehrerleben leichter macht!
- Ideen und Unterrichtsmethoden, die Spaß machen und die ich immer wieder gern und erfolgreich angewandt habe
- Erlebnisse und Gedanken, von denen ich dir erzählen möchte, weil sie mich bewegt und inspiriert haben
- Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit in und außerhalb der Schule gesammelt habe und die ich gerne bereits zu Beginn meines Lehrerdaseins gehabt hätte
Dabei soll es in erster Linie darum gehen, was HINTER den Klassenzimmertüren passiert. Wie lässt sich Unterricht so gestalten, dass Schüler und Lehrer auf natürlichere Art und Weise - eben "locker!" - von- und miteinander lernen? Dafür möchte ich hier Ideen sammeln und auch Gleichgesinnte zu Wort kommen lassen.
Ich möchte dir helfen, mit mehr Humor und Herzlichkeit deinen Lehreralltag bestreiten zu können. Du sollst hier mit mir lachen und dir dabei Gedanken machen!
Hör doch mal rein in meinen ..
Podcast für lockere Lehrer - und solche, die´s werden wollen!
http://lockerlehrer.de
Höre Locker Lehrer! Der positive Lehrkraftpodcast, Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
Deutschland