Locker Lehrer! Der positive Lehrkraftpodcast

Schule kann psychische Belastungen von Schüler nicht lösen. Aber sie ist oft der Ort, an dem sie sichtbar werden – und manchmal leider auch der Ort, an dem sie entstehen oder sich verstärken. Wie gehst du damit um? 
Mein Gast ist Dr. Katharina Kolberg: Lehrkraft in Hamburg, systemischer Coach, psychotherapeutische Heilpraktikerin und Autorin des Buches »Depressionen bei Schülerinnen und Schülern: Wahrnehmung, Kontakt, pädagogisches Handeln«.
Wir sprechen darüber, wie Lehrkräfte psychische Belastungen wahrnehmen, mit eigener Unsicherheit umgehen und pädagogisch handlungsfähig bleiben können – ohne in eine therapeutische Rolle zu rutschen. Dabei geht es auch um die Frage, wie Unterricht zu einem sichereren Ort für belastete Kinder und Jugendliche werden kann.
Katharina bringt dafür viel Erfahrung aus Schule, Beratung und Lehrkräftefortbildung mit. Aus ihrer Praxis ist auch eine Checkliste mit konkreten Hinweisen entstanden. Ich schicke sie dir mit dem nächsten Newsletter zu! 
Newsletter für CHECKLISTE 
Buch von Dr. Katharina Kolberg: »Depressionen bei Schülerinnen und Schülern«
Katharina Kolbergs Website
Podcastfolge mit Yannik Haile zum Thema Mobbing (weit runterscrollen!)
Podcastfolge mit Matthias Zeitler / Buch »Wenn Schule stresst« (etwas runterscrollen!)
Sponsor dieser Folge ist CTS-Reisen. Vielen Dank! 
Vielleicht nimmst du aus dieser Folge auch das gute Gefühl mit: "Ich mache schon eine ganze Menge richtig."
Wenn du dir meine persönliche Unterstützung bei deinen Herausforderungen wünschst, setz dich gern mit mir in Verbindung: https://lockerlehrer.de/coaching/

Wie du mit "mehrheimischen" Familien eine gelungene Verständnisebene herstellst: Nachdenkliches und Nachahmeswertes von einer Expertin, die sich seit vielen Jahrzehhnten privat und beruflich-professionell in kultureller Vielfalt bewegt und aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz berichtet. 
Ich war erstaunt, was ich alles nie bedacht hatte! 
 
Jaqueline Eddaoudis Online-Training "Souverän und wertgeschätzt": https://dieorientalischewelt.com/souveraen-und-wertgeschaetzt/
Link zum Onlinekongress mit vielen weiteren Interviews zu kultureller Vielfalt: https://jaquelineeddaoudi.clicksummits.com/dein-wegweiser-fuer-interkulturelle-klassen/
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In dieser Episode erhältst du 10 konkrete Tipps, wie du dir im neuen Schuljahr das Lehrerleben leichter machen kannst – ohne gleich alles auf den Kopf zu stellen. Es geht um Routinen, klare Ansagen, Partizipation von Schüler:innen und Eltern, Kooperation mit Kolleg:innen und auch darum, wie du Klassenfahrten entspannter angehst. Am Ende erfährst du außerdem, warum es manchmal erleichternd ist, einfach mal sein Rechthaben loszulassen. ❤️
Links aus dieser Folge:
CTS Gruppen- und Studienreisen – für entspannte, gut organisierte Klassenfahrten
Video von Herrn Schröder – „Klassenfahrten müssen eskalieren"
Tipps für eine KLASSE KLASSENFAHRT 
Sämtliche Podcastfolgen zur Elternarbeit
Podcastfolge „Routine rockt"
Alltagsroutinen von @emitheteacher
Mein Coaching-Angebot: https://lockerlehrer.de/coaching/

Ein ganz besonderer Gast: Doc Simon Kolle war vor über 20 Jahren mein Schüler. Heute ist er als Arzt darauf spezialisiert, Menschen in herausfordernden Berufen in Sachen Prävention zu beraten - auch online! 
Ein wundervolles Gespräch zum Nachdenklich werden und Nachahmen. 
Simons Homepage:  https://dockolle.com/ 
Instagram:  https://www.instagram.com/doc_simonkolle/
Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft"
Höre auch diese Podcasts:
Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! – Im Gespräch mit Emily Horbach
Gesunde Lehrkraft - dank Mealprep! - Im Gespräch mit Yiliya Rytina 
Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung
Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1)
Systeme verändern: Talk with DocFelix (bisschen scrollen)
 
... oder melde dich bei mir, wenn ich dich persönlich auf einen gesunden Weg durch den Schulalltag begleiten soll. https://lockerlehrer.de/coaching/

Yuliya Rytina betreibt auf Instagram einen Account mit dem Namen @gesundlehrkraftsein. Dort zeigt sie uns nicht nur ihre Mealprep-Rezepte für gesunde Snacks und Mahlzeiten in der Schule, sondern auch, wie sie es schafft, gesunde Ernährung in ihrem Alltag als Mama und Lehrerin zu einer selbstverständlichen Routine zu machen.
Genieße ein inspirierendes und motivierendes Gespräch, das dir zeigt, wie wichtig es ist, dass du deinen "Lehrkörper" im Schulalltag mit allem versorgst, was er braucht! 
Weitere Empfehlungen:
Yuliyas Insta-Kanal @gesundlehrkraftsein.
Melde dich hier an zum Webinar am 15.11. um 10 Uhr!
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Digitaler Kalender „LehrkraftPlaner"
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