Locker Lehrer! Der positive Lehrkraftpodcast

Wie du mit "mehrheimischen" Familien eine gelungene Verständnisebene herstellst: Nachdenkliches und Nachahmeswertes von einer Expertin, die sich seit vielen Jahrzehhnten privat und beruflich-professionell in kultureller Vielfalt bewegt und aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz berichtet. 
Ich war erstaunt, was ich alles nie bedacht hatte! 
 
Jaqueline Eddaoudis Online-Training "Souverän und wertgeschätzt": https://dieorientalischewelt.com/souveraen-und-wertgeschaetzt/
Link zum Onlinekongress mit vielen weiteren Interviews zu kultureller Vielfalt: https://jaquelineeddaoudi.clicksummits.com/dein-wegweiser-fuer-interkulturelle-klassen/
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In dieser Episode erhältst du 10 konkrete Tipps, wie du dir im neuen Schuljahr das Lehrerleben leichter machen kannst – ohne gleich alles auf den Kopf zu stellen. Es geht um Routinen, klare Ansagen, Partizipation von Schüler:innen und Eltern, Kooperation mit Kolleg:innen und auch darum, wie du Klassenfahrten entspannter angehst. Am Ende erfährst du außerdem, warum es manchmal erleichternd ist, einfach mal sein Rechthaben loszulassen. ❤️
Links aus dieser Folge:
CTS Gruppen- und Studienreisen – für entspannte, gut organisierte Klassenfahrten
Video von Herrn Schröder – „Klassenfahrten müssen eskalieren"
Tipps für eine KLASSE KLASSENFAHRT 
Sämtliche Podcastfolgen zur Elternarbeit
Podcastfolge „Routine rockt"
Alltagsroutinen von @emitheteacher
Mein Coaching-Angebot: https://lockerlehrer.de/coaching/

Ein ganz besonderer Gast: Doc Simon Kolle war vor über 20 Jahren mein Schüler. Heute ist er als Arzt darauf spezialisiert, Menschen in herausfordernden Berufen in Sachen Prävention zu beraten - auch online! 
Ein wundervolles Gespräch zum Nachdenklich werden und Nachahmen. 
Simons Homepage:  https://dockolle.com/ 
Instagram:  https://www.instagram.com/doc_simonkolle/
Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft"
Höre auch diese Podcasts:
Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! – Im Gespräch mit Emily Horbach
Gesunde Lehrkraft - dank Mealprep! - Im Gespräch mit Yiliya Rytina 
Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung
Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1)
Systeme verändern: Talk with DocFelix (bisschen scrollen)
 
... oder melde dich bei mir, wenn ich dich persönlich auf einen gesunden Weg durch den Schulalltag begleiten soll. https://lockerlehrer.de/coaching/

Yuliya Rytina betreibt auf Instagram einen Account mit dem Namen @gesundlehrkraftsein. Dort zeigt sie uns nicht nur ihre Mealprep-Rezepte für gesunde Snacks und Mahlzeiten in der Schule, sondern auch, wie sie es schafft, gesunde Ernährung in ihrem Alltag als Mama und Lehrerin zu einer selbstverständlichen Routine zu machen.
Genieße ein inspirierendes und motivierendes Gespräch, das dir zeigt, wie wichtig es ist, dass du deinen "Lehrkörper" im Schulalltag mit allem versorgst, was er braucht! 
Weitere Empfehlungen:
Yuliyas Insta-Kanal @gesundlehrkraftsein.
Melde dich hier an zum Webinar am 15.11. um 10 Uhr!
Meine persönlichsten Empfehlungen für „Gesunde Lehrkraft"
Digitaler Kalender „LehrkraftPlaner"
 Mein Coachingangebot für dich
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Gesunde Lehrkraft – dank Alltagsroutinen! – im Gespräch mit Emily Horbach
Routine rockt! – So schaffst du endlich Veränderung
Totsünden in Sachen „Lehrergesundheit" (Teil 1)

Seit 2018 coache ich Lehrkräfte - zu Themen wie Zeit- und Arbeitsbelastung, Disziplin und Unterrichtsstörungen, Selbstzweifel und Perfektionismus, emotionale Belastung, Abgrenzung, Elternarbeit ...
Irgendwann ging mir auf: "Man kann doch all diese "Kopf-Themen" erst dann wirklich bewältigen, wenn der Körper gut versorgt ist!"
Dafür braucht es gesunde Routinen - in Sachen Tagesstruktur, aber auch Ernährung und Bewegung. In dieser Podcastreihe teile ich alles, was du dafür brauchst und lasse Expert:innen zur Wort kommen.






Emily Horbach ist Lehrerin an einem Gymnasium in Berlin, (mittlerweile) Zweifach-Mama und für mich eine der inspirierensten Stimmen auf  Instagram für zeitgemäßes Unterrichten und Lehrkraftleben.
In unserem Gespräch geht es u.a. um das Implementieren gesunder Routinen, smarte Pausen und realistische Morgenrituale. Du erfährst, wie Emily sich selbst in ihrem Alltag reguliert, wie sie ihre Unterrichtsstruktur vereinfacht hat und warum radikale Akzeptanz ihr Schlüssel gegen Stress ist.
Weitere Empfehlungen:
Emilys Insta-Kanal
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