Klar im Chaos – Der Monkey Yoga Podcast

Nach über einem Jahr ohne echten Familienurlaub ging es für uns endlich nach Andalusien. In dieser Folge nehme ich euch mit ans Meer, erzähle von kleinen und großen Urlaubsmomenten, dem Reisen mit drei Kindern und warum diese Auszeit genau zur richtigen Zeit kam.

Außerdem gibt es spannende Neuigkeiten aus dem Monkey Yoga Universum: neue Unterstützung im Team, frische Energie für die nächsten Projekte und die ersten Details zu einem ganz besonderen Jubiläumsevent anlässlich von 10 Jahren Monkey Yoga.

Eine persönliche Folge über Familienzeit, neue Perspektiven und die Vorfreude auf das, was kommt.

Wie verliert man sich eigentlich selbst, obwohl man ein Leben führt, das man sich immer gewünscht hat?

In dieser sehr persönlichen Folge von „Klar im Chaos“ spreche ich darüber, warum ich in den letzten Jahren immer mehr funktioniert habe, statt wirklich zu fühlen.

Zwischen drei Kindern, Monkey Yoga, Social Media, Verantwortung und Alltag habe ich irgendwann gemerkt, dass ich zwar ständig für andere da bin, aber die Verbindung zu mir selbst immer mehr verloren gegangen ist.

Ausgelöst wurde diese Erkenntnis durch ein Coaching in Berlin, das mich emotional sehr bewegt und wachgerüttelt hat. Ich spreche darüber:

* warum mich die Geschichte des Unternehmers Bjoern Keune tief berührt hat
* weshalb äußerer Erfolg nicht automatisch innere Erfüllung bedeutet
* warum Persönlichkeitsentwicklung für Mütter oft zum Luxus wird
* weshalb Online-Fortbildungen mich nie wirklich transformiert haben
* wie sehr meine eigene Yoga-Praxis in den Hintergrund geraten ist
* und warum ich jetzt bewusst wieder mehr Raum für mich selbst schaffen möchte

Eine ehrliche Folge über Selbstverlust, Sehnsucht nach Tiefe, Mutterschaft, persönliche Entwicklung und die Frage, wie wir wieder zurück zu uns selbst finden können.

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Die letzten zwei Wochen haben sich angefühlt wie ein kompletter Ausnahmezustand zwischen OMR, Familienalltag, Beziehungsgesprächen, gesundheitlichem Schreckmoment, Kindergarten Chaos und einer Instagram Nachricht, die eine riesige Welle ausgelöst hat.

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In dieser Folge nehme ich euch ehrlich mit hinter die Kulissen meines Lebens als Unternehmerin, Mutter von drei Kindern und Frau, die manchmal versucht, allem gleichzeitig gerecht zu werden.

Ich spreche darüber:
warum die OMR Reise mit meiner zukünftigen Mitarbeiterin viel mehr war als nur ein Business Trip
wie Daniel und ich uns im Alltag als Eltern verloren haben und warum Mallorca uns wieder näher gebracht hat
warum uns die Angst vor einem möglichen Hörsturz wachgerüttelt hat
was die plötzlichen Kindergarten Änderungen emotional und organisatorisch mit uns gemacht haben
über eine extrem verletzende Instagram Nachricht und warum die Reaktion von über 2000 Frauen mich tief bewegt hat
warum Frauen sich noch immer ständig rechtfertigen müssen
und warum echte Verbindung, Unterstützung und Gemeinschaft gerade wichtiger sind denn je

Eine sehr persönliche Folge über Stress, Beziehung, Mutterschaft, weibliche Stärke und die Frage, wie wir mitten im Chaos wieder Klarheit finden können.

In dieser Folge von Klar im Chaos nehme ich dich mit in meine letzten Wochen, in denen ich ganz bewusst wieder mehr im echten Leben unterwegs war und meinen Fokus raus aus der reinen Online-Welt verlagert habe.

Ich erzähle dir von der Yoga World in Stuttgart und warum mich die Entwicklung dort gleichzeitig überrascht und nachdenklich gemacht hat. Vom spontanen Event in München, bei dem ich zum ersten Mal echte Begegnungen mit Frauen aus der Online-Business-Welt hatte und wie inspirierend und gleichzeitig herausfordernd das für mich war.

Außerdem nehme ich dich mit auf die FIBO, die größte Fitnessmesse der Welt und teile ganz ehrlich, warum ich mich dort teilweise fremd gefühlt habe und was das über meine eigene Ausrichtung aussagt.

Diese zwei Wochen haben viel in mir angestoßen. Ich habe mein Business hinterfragt, neue Perspektiven gewonnen und eine wichtige Entscheidung getroffen: Ich möchte mich weiterentwickeln vom Selbstständigsein hin zur Unternehmerin und nicht mehr alles alleine tragen.

Und ich spreche auch über etwas, das gerade entsteht: mein Onlinekurs „Funktionelles Ganzkörpertraining für einen starken Core“, der aktuell von den Krankenkassen zertifiziert wird.

Eine Folge über echte Begegnungen, neue Klarheit und den Mut, Dinge anders zu machen.

10 Jahre Monkey Yoga.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise durch die letzten zehn Jahre – durch Höhen, Wachstum, Veränderungen und auch durch Zweifel.

Ich teile mit dir die drei Phasen, die mein Unternehmen geprägt haben:
vom kreativen Start mit Yoga-Events und echter Verbindung, über den Umbruch durch Umzug und Covid bis hin zum Online-Business, Social Media Wachstum und einem Alltag, der sich heute oft ganz anders anfühlt als früher.

Diese Folge ist kein klassischer Rückblick voller Erfolge.
Es ist ein ehrlicher Wrap-up.

Ich spreche darüber, was sich verändert hat, was vielleicht verloren gegangen ist – und warum ich gerade an einem Wendepunkt stehe.

Ein Gespräch über Verbindung, Sinn, Überforderung, Social Media und die Frage:
Wie möchte ich eigentlich wirklich arbeiten und leben?

Wenn du selbst gerade spürst, dass sich etwas verändern darf, dann ist diese Folge für dich.