Denkst du noch in der Box – oder schon ausserhalb?
Die meisten Grenzen existieren nur in deinem Kopf.
Nicht in der Realität.
Wenn du feststeckst, liegt es selten am Problem –
sondern an der Art, wie du darüber nachdenkst.
#ausderboxdenken #mindsetchange #perspektivwechsel #selbstcoaching #mentalegesundheit #growthmindset #selbstreflexion #neuewege #inspirationdeutsch #persönlichkeitsentwicklung
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Hilfe, ich bin so erschöpft
Hilfe, ich bin so erschöpft.
Nicht einfach müde. Sondern leer. Vom Funktionieren. Vom Starksein. Vom Immerweiter.
Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst und dich fragst: Wie soll ich das heute wieder schaffen?
Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Zeichen deines Körpers, der sagt: 👉 Es ist zu viel.
Du darfst anhalten. Du darfst dich ausruhen, ohne dich schuldig zu fühlen. Du musst nicht funktionieren, du darfst leben.
Du darfst aus dem Empfangen von Gott leben und musst nichts aus eigener Kraft tun.
#Erschöpfung #Selbstfürsorge #Resilienz #Achtsamkeit #BurnoutPrävention #InnereStärke #Lebenshilfe #Stressfrei #NervensystemBeruhigen
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Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen
🎧 In dieser Folge spreche ich darüber, warum du nicht für jedes Drama verantwortlich bist –
und wie du lernst, bei dir zu bleiben, auch wenn um dich herum Chaos herrscht.
Du erfährst:
Was „Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen“ wirklich bedeutet
Warum du dich oft in fremde Probleme verstrickst
Wie du dich liebevoll abgrenzt, ohne kalt zu werden
💛 Für alle, die endlich Frieden mit sich selbst und anderen finden wollen.
#Abgrenzung #Selbstfürsorge #Gelassenheit #EmotionalesGleichgewicht #ElkeMölle
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Ausbrechen aus alten Mustern
Fällst du auch immer wieder in alte Muster? Du willst dich verändern – und landest trotzdem wieder am selben Punkt? Alte Muster sind automatische Schutzprogramme. Sie entstanden aus früheren Erfahrungen – und wollen dich sicher halten, nicht glücklich machen. Erfahre hier, wie du ausbrechen kannst.
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29:18
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Warum wir uns ärgern
Das ist eine Frage des Mindsets. Jesus sagt, er ist nicht gekommen, damit ihm gedient wird, sondern um zu dienen. Als seine Jünger wollen wir lernen, wie wir diese neue Perspektive in unserem Alltag leben können.
Entdecke das Leben, für das du gemacht bist. Suchst du neue Impulse für dein geistliches Leben? Hast du Sehnsucht nach einem Leben in Fülle, das Jesus Christus für uns möglich gemacht hat? Lerne, gut mit deinen Gefühlen umzugehen, deine Ängste zu überwinden, aus dem Empfangen von Gott zu leben und vieles mehr. Erfüllt leben - ein Podcast mit Elke Mölle
Deutschland