Darmwunder Podcast

• #12 Community Q&A – Rückschläge, Liebesbeziehung und die Sache mit Anthony William

  Ich beantworte heute 6 Fragen aus der Community. Freu dich auf eine Folge voller persönlicher Einblicke, ehrlicher Emotionen, hilfreichem Wissen – und ganz viel Hoffnung. ❤️ In dieser Episode erfährst du: - ob ich immer daran geglaubt habe, wieder ganz gesund zu werden ✨ - wie meine Erfahrung mit Anthony William wirklich war – inkl. Höhen, Tiefen & was ich heute daraus mitnehme - warum ich mich pflanzenbasiert ernähre 🌱 - ob Rückschläge mich noch heute verunsichern – und wie ich damit umgehe - wie meine Beziehung diese herausfordernde Zeit überstanden hat 💑 - wie ich es geschafft habe, trotz Symptome hoffnungsvoll zu bleiben 👉 Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/infoveranstaltung-ever/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge12) 💙 Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge12) 📸 Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ⚖️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

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  27:19
• #11 Wie Anna nach zehn Jahren mit uns gemeinsam wieder gesund wurde - Ehrliche Einblicke in ihre Reise mit Darmwunder.

  In dieser Folge spreche ich mit Anna, die ihre bewegende Geschichte mit uns teilt. 🌿 Anna war viele Jahre auf der Suche: nach einer Diagnose, nach einer Lösung, nach einem Leben ohne ständige Symptome. Sie erzählt, wie ihre körperlichen Beschwerden schon früh begonnen haben, wie Ängste und Panikattacken dazu kamen und wie sie sich irgendwann einfach nur noch funktioniert hat – im Überlebensmodus. Gemeinsam sprechen wir über… - den langen Weg durch Ärztemarathon, Intoleranzen und das Gefühl, nicht mehr verstanden zu werden - wie es ist, wenn Essen vom Genuss zur Belastung wird - den entscheidenden Wendepunkt: Warum Anna sich trotz aller Zweifel doch für das Darmwunder-Programm entschieden hat - ihre größten Aha-Momente aus den 6 Monaten Coaching - ihren Alltag heute – fast symptomfrei, wieder voll im Leben und endlich mit echter Freude im Herzen 💛 🎧 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren. Und wenn du magst, dann teile die Folge gerne mit einer Person, die gerade genau diese Hoffnung braucht. 👉 Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/infoveranstaltung-ever/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge11) 💙 Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge11) 📸 Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ⚖️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

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  26:47
• #10 Schlaf, Bewegung und viel trinken - löst das wirklich alle (Reizdarm) - Probleme?

  Du hast sicher auch schon unzählige Male gehört: „Schlaf mehr, beweg dich mehr, trink mehr!“ Aber mal ehrlich – wenn das allein reichen würde, wären wir alle längst gesund, oder? 👉 In dieser Folge sprechen wir darüber: - Warum diese Basics zwar wichtig sind, aber oft nicht die Lösung sind – vor allem bei chronischem Stress und Reizdarm - Wie dein Nervensystem dir dabei vielleicht sogar Steine in den Weg legt - Warum du nicht faul oder undiszipliniert bist, wenn du's „einfach nicht schaffst“ - Und was du stattdessen tun kannst, um echte Veränderung möglich zu machen 🧠 Du erfährst, wie dein Körper im sogenannten Überlebensmodus funktioniert und warum du dann trotz aller Bemühungen nicht weiterkommst – und wie du wieder Zugang zu deiner Energie und Lebensfreude bekommst. 💧 Spoiler: Es geht nicht um noch mehr Disziplin, sondern um Sicherheit, Verständnis und echte Fürsorge für dich selbst. ✨ Einmaliges Darmwunder Live Webinar am 15.05. um 20 Uhr - Link wird vorab per Mail zugesandt. Hier anmelden: https://darmwunder.com/5-fehler-webinar/ 💙 Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge10) 📸 Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ⚖️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

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  25:43
• #9 Deshalb liebe ich mein “langweiliges” Leben - bist du süchtig nach Stress?

  Kennst du das Gefühl, dass ein ruhiges, „langweiliges“ Leben sich irgendwie... falsch anfühlt? Dass du erst dann lebendig bist, wenn's im Außen kracht, du tausend To-Dos hast oder das Drama in der Beziehung wieder zuschlägt? In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das viele von uns betrifft – und oft völlig unbewusst: die Sucht nach Stress. Ich teile nicht nur eigene Erfahrungen, sondern zeige auch auf, wie unser Nervensystem auf Stress konditioniert wird, warum sich Ruhe anfangs wie Kontrollverlust anfühlen kann – und wie wir lernen können, uns in der Stille wieder sicher zu fühlen. 💥 In dieser Folge erfährst du: - Warum viele von uns innerlich nach Stress suchen - Wie unsere Kindheit, unsere Gesellschaft und Social Media unser Nervensystem prägen - Warum wir Drama mit Liebe verwechseln - Wie du erkennst, ob du (unbewusst) süchtig nach Stress bist - Und: welche kleine Übung dir hilft, echte Ruhe Schritt für Schritt wieder auszuhalten ✨ Am Ende gibt’s kraftvolle Reflexionsfragen & eine alltagstaugliche Mini-Challenge für mehr innere Ruhe. 👉 Einmalige Chance: Live-Webinar am 15.05.25 um 20 Uhr! Die Plätze sind aus technischen Gründen begrenzt! “Reizdarm & Verdauungsbeschwerden: Die 5 größten Fehler, die deinem Darm schaden – und wie du sie vermeidest!” Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/5-fehler-webinar/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=live-webinar) 💙 Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge9) 📸 Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ⚖️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

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  23:57
• #8 Achtsames Essen als Wunderwaffe bei Verdauungsbeschwerden

  Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Mahlzeiten dir schwer im Magen liegen, während andere dir richtig gut tun? Vielleicht liegt es gar nicht so sehr daran, was du isst, sondern wie du isst! In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung von achtsamem Essen und warum es deine Verdauung, dein Wohlbefinden und sogar dein Stresslevel beeinflussen kann. ✨ Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum dein Verdauungssystem nur optimal arbeitet, wenn du entspannt bist - Wie sich Multitasking beim Essen auf deine Darmgesundheit auswirkt - Die unterschätzte Kraft des gründlichen Kauens - Einfache Routinen für mehr Achtsamkeit beim Essen - Warum nicht jeder in völliger Stille essen muss, um achtsam zu sein 🎧 Verpasse nicht: 👉 Empfohlene Folge: Emotionales Essen – Warum wir wirklich emotional essen (https://darmwunder-podcast.podigee.io/6-5-emotionales-essen-warum-wir-wirklich-emotional-essen) 👉 Kostenlose Infoveranstaltung: Erfahre endlich was die wahren Ursachen hinter deinen Beschwerden sind und wie deine nächsten Schritte aussehen könnten! Jetzt anmelden: (https://darmwunder.com/infoveranstaltung-ever/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge8) 💙 Darmwunder-Programm: Du kämpfst mit Verdauungsproblemen? Starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden mit unserem bewährten Programm: Mehr erfahren (https://darmwunder.com/programm-probleme-mit-der-verdauung/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=folge8) 📸 Folge uns auf Instagram: Lass dich inspirieren, so wie +40.000 weitere Menschen und erfahre wertvolle Tipps rund um das Thema ganzheitliche Darmgesundheit: @darmwunder (https://www.instagram.com/darmwunder/?hl=de) ⚖️ Rechtlicher Hinweis Die Inhalte und Produkte von Darmwunder ersetzen keine medizinische Beratung und sind für körperlich und psychisch gesunde Menschen konzipiert.

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