Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber

Unser Gast, der Arzt Clemens Knoche, zitierte den berühmten Spruch des Dichters Eugen Roth (1895-1976): „Was bringt den Doktor um sein täglich Brot? a) die Gesundheit, b) der Tod. Drum hält der Arzt, auf dass er lebe, uns zwischen beiden in der Schwebe.“
Clemens Knoche empfindet es anders: Als Vertreter der ‚Wohlfühlmedizin‘ möchte er dabei helfen, dass der erkrankte Mensch vor allem in seiner Seele gesundet, das Fundament dafür sollte allerdings im Körper gelegt und gefestigt werden.
Sein Ziel ist, Menschen auf ihrem schweren Weg bei chronischen Krankheiten bestmöglich zu begleiten und zu schützen – wie ein Satellit.
Bereits in jungen Jahren lernte er, dass Prognosen über eine angeblich verbleibende Lebenszeit unethisch sind, er kennt auch keine „Palliativ-Patienten“, sondern nur Menschen mit Erkrankungen, die möglichst lange und in möglichst bester Lebensqualität leben möchten.
Die adäquate Ernährung der kranken Menschen liegt ihm sehr am Herzen, unter anderem mit ⁠Selen und Omega-3-Fettsäuren, er konnte durch unzählig viele Laboruntersuchungen anschaulich beobachten, wie extrem mangelernährt viele Menschen, insbesondere Tumor-Patient:innen, sind.
Er führte auch die Bodyimpendanz-Analyse (BIA) ein, um beispielsweise die gefährlichste Phase der Tumorpatient:innen, die den raschen Abbau von Muskelmasse durchlaufen, zu vermeiden (Sarkopenie). Mit diesem präzisen, nicht-invasiven Messverfahren wird die Körperzusammensetzung (Fett-, Muskelanteil, Wasser) mittels schwacher, schmerzfreier Stromimpulse bestimmt.
Um die überschießenden Entzündungsreaktionen bei Krebspatient:innen in den Griff zu bekommen, hat er sogar ein völlig neuartiges pflanzenbasiertes Omega-3-Mittel entwickelt, das ab sofort im Shop erhätlich ist.
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Schnäppchen im Shop: dufte Produkte zum Sonderpreis
Neu: Grapefruit 2-phasen Make-up Remover 
Omega-3 von Norsan, vorab die Analyse für Zuhause
Begleitung mit dem duftenden Mantel
Ratgeber Besser durch die Krebstherapie
Bücher Nährstoff-Therapie von Dr. Orfanos-Boeckel
Podcast-Folgen mit Dr. Volker Schmiedel: 141 - 149 - 136
Ernährung nach Dr. Johanna Budwig 
Sabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)
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Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: Aromapraxis
Über 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege
:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Der engagierte Destillateur Daniel Fuchs  hatte vor bald 10 Jahren das Privileg, sein Hobby zum Beruf machen zu können. Er gründete das kleine österreichische Familienunternehmen Sensoleo (in der Nähe des bayerischen Passau).
Zunächst war geplant, Duftpflanzen anzubauen und ätherische Öle zu gewinnen, doch als im zweiten Jahr der wundervollen Bergamottminze circa 600 Stunden investiert werden mussten, um unerwünschte Beikräuter zu kontrollieren, fiel der Entschluss, die Heil- und Duftpflanzen möglichst regional, auf jeden Fall in zertifizierter Bio-Qualität von Anbaupartnern einzukaufen. Der Fokus fiel zudem auf hochwertige Primärhydrolate, ein Nischen-Markt, der sich seitdem im deutschsprachigen Gebiet am Entwickeln ist. 
Die bei der Destillation gewonnenen ätherischen Öle werden nicht vollständig abgeschöpft, so dass der verbleibende Film das Pflanzenwasser vor Sauerstoff und vor schnell eindringenden Mikroorganismen schützt. Ihre Haltbarkeit wird im unabhängigen Labor sowie mit eigenen Tests regelmäßig überprüft, viele davon bleiben überraschend lange völlig stabil.
Daniel ist Co-Autor des Buches ‚Kochen mit Hydrolaten‘, das Inspiration liefert, um mit diesen duften Pflanzenwässern Speisen zuzubereiten.
„Es gibt nichts, was ich lieber tun würde als das, was ich tue“. Dieses Motto spiegelt Daniels positive Lebenseinstellung: Sie ist möglichst vielen Menschen zu wünschen. Hier geht's zu Terminen für Destillierkurse.⁠ Weil wir so beGEISTert von seinen Produkten sind, packen wir vom 24.-30. April 2026 je ein Fläschchen Riesentannenöl zu einer beliebigen Bestellung (über 89 €), viele seiner Hydrolate sind bei uns im Shop zu beziehen.
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Neue Produkte:
Raumspray Pollenschirm
SOS Anti Stress Aromapflege-Roll-on
Allergo Free bio – Roll-On
Buch Hydrolate von Eliane Zimmermann https://www.shop-vivere.de/produkt/hydrolate-pflanzenwaesser/
Rezept-Ideen Schüttellotion https://www.vivere-aromapflege.de/rezepte/diy-schuettellotion/ und https://aromapraxis.de/2012/11/02/schnelle-aromapflege-schuettelsalbe-und-die-schuettellotion/
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Wenn eine Führungsperson vor Begeisterung nur so übersprudelt, weil sie davon überzeugt ist, ihre Patient:innen bestmöglich auch mit komplementären Methoden zu pflegen, dann hat das wundervolle Folgen: Tanja Ladwein und ihre berührenden Erfolge, dazu die Dankbarkeit vieler Menschen mit Tumoren, Schmerzen und Unwohlsein schwappten auf Monika Wendel über. Wir sprechen mit diesem engagierten Powerteam aus zwei Pflegefachfrauen aus der CaritasKlinik Saarbrücken.
Klar, dass im HNO-Bereich – mit oder ohne Tumorbehandlungen – das "neonfarbene Schleimhautöl" dankbar angenommen wird (Sanddornfruchtfleischöl 100 ml oder 30 ml), das Haut Stärkungs Öl unterstützt zudem die Seele.
Kühlendes Bio-Kokosfett darf genau so angeboten und eingesetzt werden wie allerlei Düfte, die Ängste und Sorgen reduzieren helfen, beispielsweise Blutorange mit Basilikumöl.
Diese Folge gibt einen realistischen Einblick in die Umsetzung: wie Strukturen geschaffen werden, wie Mitarbeitende mitgenommen werden und warum es entscheidend ist, Aromapflege fachlich fundiert einzusetzen. Es wird deutlich, dass es nicht um „Zusatzangebote“ geht, sondern um die Ergänzung pflegerischer Maßnahmen, die sowohl von Patientenseite als auch im Team auf große Akzeptanz stößt.
Nach diesem Gespräch hatten wir fast das Gefühl, dass ein Klinikaufenthalt nichts Schlimmes ist, vor allem wenn man sich in so liebevolle und gut geschulte Hände begeben darf. Ja, auch auf Berührung wird Wert gelegt!
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Resilienz – Bio-Körperspray
Gedankenstopp – Bio-Raumspray 
Rosenhydrolat von Doris Karadar
Immortellenhydrolat
Lavendelhydrolat von Doris Karadar oder Farfalla
Pfefferminzhydrolat von Doris Karadar oder Farfalla
Orangenblütenhydrolat
Ho-Blätter
Bergmotte Petit Grain
Entspannung pur: Petit Grain Fünferlei
Grapefruit Jophiel und Primavera
Magnolie 2 % (immer noch sehr intensiv!)
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Öle bei Entzündungen, neuer Artikel von Eliane
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Gerade dann, als die lange überfällige evidenzbasierte Aromatherapie (und Aromapflege) Einzug in deutschsprachige Pflege-Institutionen und Praxen nahm, begann eine Welle der schrillen Anwendungsempfehlungen. Teils gefährliche, zumindest oft bedenkliche "Rezepturen" werden insbesondere über 'Soziale' Medien wie Lauffeuer verbreitet (dazu auch lesenswert: Sabrinas Artikel über Mythen).
Ein solides Basiswissen rund um wissenschaftliche Experimente wäre jedoch dringend nötig, wenn es um die gesundheitlichen Anwendungen bei (oft fremden) Menschen geht! Dieses zu erlangen ist nicht kompliziert und kann sogar Spaß machen. Das Pro und Contra von klinischen Studien mit ätherischen Ölen sollte verstanden werden, damit mit Kritik seitens von Vorgesetzten und arroganten Haltungen zur klinischen Aromatherapie umgegangen werden kann.
Wundervolle Erkenntnisse aus uralten Anwendungen und neuesten Studien erleichtern nicht nur unsere Arbeit, sondern geben uns Sicherheit im Umgang mit Klient:innen. Sich damit zu beschäftigen zeugt von Respekt und Achtsamkeit – gegenüber den Duftpflanzen, deren Produzent:innen und auch sich selbst gegenüber.
Wir sprechen in dieser Folge u. a. über deutschsprachige Forscher und erläutern einige Beispiele wie wertvolle Arbeiten bei Bluthochdruck (weitere Infos in Sabrinas 'Quick-Info Herzensdüfte' zum kostenfreien Runterladen und auch in Elianes Artikel über natürliche Hilfen bei Hypertonie inkl Quellen der Studien).
Termin 2026 des 2tägigen Live-Online-Seminars Von altem Wissen und neuen Studien 19. & 20. November 2026
E-Learning-Kurs Evidenzbasierte Aromatherapie von A wie Angst bis Z wie schmerZ (14+ Stunden), Vorschau, über 700 Studien in der App Scentarium (1 Woche gratis).
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Narde (aus nachhaltigem Projekt)
Vetiver oder etwas weniger intensiv: Vetiver 1 %
Ylang Ylang
Lavendel Duftset
Muskatellersalbei
Perfekte Ergänzung: Neroli-Ylang-Hydrolat
Blütenpracht Raumspray Baldini
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Es ist mal an der Zeit, den chemischen Unterschied zwischen Zitronenöl und Zitronensaft (mit saurem pH-Wert) anzuschauen und damit zusammenhängende Märchen zu erläutern, welche Menschen verführen sollen, allzu große Mengen an Zitronenöl zu schlucken. Viele Menschen aromatisieren inzwischen nicht ihre Speisen, sondern „nehmen es als Nahrungsergänzungsmittel“ hoch dosiert ein, denn sie glauben die Marketing-Fabeln, dass dieses ätherische Öl Mikroplastik im Körper auflösen soll. Auch soll es das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper (irgendwie) reparieren. Klingt alles ganz erstrebenswert, oder?
Ihnen ist jedoch vermutlich nicht bewusst, dass ca. 65 % eines Tropfens Zitronenöl aus d-Limonen besteht, dazu sind noch 25 % weitere Terpene enthalten, diese sind organische Lösungsmittel, welche unverdünnt nicht gut zu unseren Schleimhäuten sind.
Wir zitieren aus einem Artikel der us-amerikanischen Kollegin Lora Cantele, sie kritisiert die zunehmende Verbreitung von Halbwissen und schnellen „Abkürzungen“ in der Aromatherapie und betont, dass eine fundierte Ausbildung entscheidend ist, damit in Zukunft nicht nur „Sessel-Aromatherapeuten“ auftreten. Denn „nicht jeder, der eine Glühbirne wechseln kann, ist dann ein Elektriker“. Jedoch leider geht es derzeit genau so in unserer Branche zu.
Wie wir beobachtet auch Lora, dass in „sozialen“ Medien viele unwissenschaftliche oder extrem vereinfachte (bis unwahre) Aussagen über ätherische Öle verbreitet werden.
Auch die meisten Hydrolate weisen einen pH-Wert im sauren Bereich auf, denn durch den Vorgang der Destillation werden die Ester aufgespalten (Hydrolyse), wodurch ein kleiner Anteil an freien Säuren enthalten ist, diese sind sehr hautfreundlich, insbesondere, wenn die Haut etwas „nervös“ ist.
Versprecher-Alarm: bei Thema ‚Pflegedreiecke von Doris Ilg‘: sie „benutzt“ nicht diese Grafik, sondern hat diese Grafik designt (Seite 98 im Fachbuch Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe)
Kategorie Mythen und Fakten bei Sabrina, Fabeln bei Eliane
⁠Schaden-Datenbank⁠ von Robert Tisserand
Sprossengerät
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