Diastolischer Bluthochdruck jung, sportlich und gefährdet?
Hoher diastolischer Blutdruck? Dr. Messner erklärt Ursachen, Risiken & was Sie tun können – von Ernährung bis Entspannung. Jetzt informieren!
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Blutdruck im Griff durch Community Power
50% der Menschen über 50 haben Bluthochdruck!
Das Gefühl, mit diesem Problem allein zu sein, ist jedoch unbegründet.
Selbsthilfegruppen bieten nicht nur Wissen, sondern auch emotionale Unterstützung.
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Es darf einfach sein und muss auch nicht lange dauern
Entdecke, wie du mit Ehrlichkeit und Körperbewusstsein deinen Blutdruck auf natürliche Weise senken kannst. Expertin Anne Müller teilt transformative Einblicke.
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Deine Eigeninitiative und dein Blutdruck
Blutdruck senken leicht gemacht! Setze deine Eigeninitiative um und verändere eine Sache in deinem Leben für vier Wochen.
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Dein Blutdruck und dein Start in den Tag
Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Morgenritualen Adrenalin reduzierst und Dopamin steigerst.Bewusstheit! Konzentriere dich auf den Moment.
Deine Gesundheit! Hier bekommst du viele Informationen über deinen Blutdruck: wozu er nötig ist, wann er zu hoch ist, wie man ihn misst, und vor allen Dingen wie du ihn beeinflussen kannst. Natürlich vor allen Dingen die Maßnehmen, die ohne Einnahme von Medikamenten funktionieren! Zusätzlich biete ich dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, die ich dir in einer der nächsten Podcastfolgen oder per Email beantworten werde.
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