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FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

Ljubow Strobel - Expertin für Gehaltsverhandlung
FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen
Neueste Episode

114 Episoden

  • FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

    #112 Warum Frauen ihre Finanzen selbst verstehen müssen (und warum es einfacher ist, als du denkst)

    13.03.2026 | 19 Min.
    Viele Frauen wissen: Sie sollten sich um ihre Finanzen kümmern.
    Und trotzdem schieben wir das Thema oft jahrelang vor uns her.

    Zu kompliziert. Zu riskant. Zu viel Fachwissen nötig.

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Mareike Schmalz, die als Ingenieurin gestartet ist und mit 32 Jahren finanzielle Freiheit erreicht hat – ohne Krypto, ohne Zockerei und ohne spektakuläre Unternehmensverkäufe.

    Mareike zeigt, warum Vermögensaufbau viel einfacher ist, als viele denken – und welche Schritte wirklich entscheidend sind.

    Wir sprechen darüber:

    warum so viele Menschen ihre Finanzen aufschieben

    warum selbst Banker oft nicht wissen, wie sie ihr eigenes Geld investieren

    wie Mareike ihr Vermögen mit ETFs und Immobilien aufgebaut hat

    warum du keine besonderen Fähigkeiten brauchst, um anzufangen

    und weshalb es so wichtig ist, deine Finanzen nicht zu outsourcen

    Eine Folge für alle, die endlich verstehen wollen:
    Wie funktioniert Vermögensaufbau wirklich – und wie kann ich anfangen?

    💡 Außerdem: Mareike verrät, warum viele ihrer Kundinnen zuerst wütend werden, wenn sie merken, wie einfach Geldanlage eigentlich sein kann.
  • FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

    #111 So löst du Konflikte auf der Arbeit mit Melanie Berger

    06.03.2026 | 54 Min.
    Konflikte am Arbeitsplatz – ein Thema, dem viele am liebsten aus dem Weg gehen würden. Gerade Frauen haben oft gelernt, brav zu sein, sich anzupassen und Spannungen lieber zu vermeiden. Aber was passiert, wenn genau das dazu führt, dass die eigenen Grenzen überschritten werden?

    In dieser Folge spricht Ljubow mit Melanie Berger, Mediatorin und Konfliktexpertin, darüber, warum Konflikte im Job so belastend sein können, weshalb viele von uns viel zu lange stillhalten und wie man schwierige Gespräche souveräner führt. Es geht um emotionale Reaktionen, unfaire Situationen im Arbeitsalltag, das Setzen von Grenzen und die Frage, wann es wichtig ist, für sich selbst einzustehen — auch wenn das Risiko besteht, dass eine Beziehung darunter leidet.

    Du erfährst in dieser Folge:

    👉 warum Konflikte nicht immer vermeidbar sind
    👉 weshalb Emotionen nicht „weg müssen“, sondern einen guten Platz brauchen
    👉 wie du schwierige Situationen konkret ansprechen kannst, ohne dich kleinzumachen
    👉 warum Vorbereitung und Perspektivwechsel in Konflikten so wichtig sind
    👉 woran du erkennst, dass du dringend handeln solltest
    und wie du berufliche Konflikte Schritt für Schritt konstruktiver lösen kannst

    Außerdem teilt Melanie spannende Einblicke aus ihrer Arbeit als Mediatorin und erklärt, wie Konflikte in Teams, mit Vorgesetzten oder sogar in Familienunternehmen entstehen und bearbeitet werden.

    Eine ehrliche, hilfreiche Folge für alle, die lernen möchten, Konflikte nicht länger nur auszuhalten, sondern selbstbewusster damit umzugehen.
  • FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

    #110 Die 10 größten Fehler bei Teilzeit-Bewerbungen – und wie du sie vermeidest

    26.02.2026 | 15 Min.
    Bewerbung in Teilzeit? Für viele Frauen eine echte Herausforderung. Wann sagst du es? Wie sagst du es? Und warum scheitern so viele nicht an ihrer Qualifikation, sondern daran, wie sie ihren Wunsch nach weniger Stunden kommunizieren?

    In dieser Folge räume ich mit den häufigsten Missverständnissen auf und zeige dir, welche 10 Fehler Bewerberinnen immer wieder machen und wie du es besser machst. Denn weniger Stunden zu arbeiten ist kein Nachteil. Es kommt nur darauf an, wie du es vertrittst.

    Du erfährst unter anderem, wie du deinen Stundenumfang selbstbewusst kommunizierst, warum du dich niemals dafür entschuldigen solltest und wie du auch beim ersten Nein noch Spielraum bekommst.
    Für alle Frauen, die weniger arbeiten wollen, ohne sich dafür zu verbiegen oder kleinzumachen.
  • FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

    #109 Entgelttransparenz, neue KI Community, Jobwechsel-Webinar

    19.02.2026 | 14 Min.
  • FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

    #108 Drei Geheimtipps für deinen Jobwechsel in 2026

    29.01.2026 | 14 Min.

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Über FRAU VERHANDELT - Gehaltsverhandlung für Frauen

Im FRAU VERHANDELT Podcast lernst du, wie du dein Gehalt erhöhst, deine Arbeitsbedingungen verbesserst und selbstbewusst für dich einstehst.  Im Jahr 2020 verdienten Frauen in Deutschland bei gleicher beruflicher Tätigkeit und Qualifikation durchschnittlich 6% weniger als Männer (bereinigter Gender Pay Gap). Das muss sich ändern! Eine leistungsgerechte Vergütung im Job ist die Grundlage dafür, dass du selbstbestimmt leben kannst und dazu in der Lage bist, für deine eigene Altersvorsorge, dein Vermögen und deine Unabhängigkeit zu sorgen. Also werde endlich aktiv und hör in den Podcast rein - wer nicht fragt, kann nicht gewinnen! Ljubow Strobel ist Wirtschaftswissenschaftlerin und Gründerin der FRAU VERHANDELT Community. Mit ihren Onlinekursen konnte sie schon über 2.500 Frauen helfen angemessen bezahlt zu werden. Über 60.000 Frauen unterstützen sich gegenseitig in ihrer kostenfreien Online-Community. Mit diesem Mutmach-Podcast will sie dich dabei unterstützen, endlich angemessen bezahlt zu werden.
Podcast-Website

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