BreakUp Club

Ricarda Hofmann; Irina Schlauch
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Neueste Episode

401 Episoden

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    #44 Hilfe, da ist mein:e Ex!

    13.07.2026 | 45 Min.
    Ihr denkt, ihr habt die Trennung verarbeitet? Und dann steht plötzlich euer:e Ex vor euch. Im Supermarkt. Auf einer Hochzeit. Oder ausgerechnet auf eurem ersten Date mit jemand Neuem. Willkommen im Endgegner nach jeder Trennung.
    In dieser Folge sprechen Ricarda und Irina darüber, wie sich das erste Wiedersehen mit dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin anfühlen kann, warum unser Körper manchmal schneller reagiert als unser Kopf und weshalb Herzrasen noch lange nicht bedeutet, dass man die Trennung nicht verarbeitet hat.
    Außerdem gibt's persönliche Geschichten, psychologische Hintergründe (Irina!) und Tipps, wie ihr mit einem geplanten oder spontanen Wiedersehen möglichst entspannt umgeht.
    Willkommen im BreakUp-Club
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    #43 Pride Special: Dating nach dem Break Up

    08.07.2026 | 48 Min.
    Ist Dating heute wirklich komplizierter geworden oder wissen wir einfach besser, was wir wollen?
    In dieser Pride-Special-Folge sprechen wir über die Zeit nach einer Trennung, moderne Beziehungen und die Frage, worauf es beim Dating heute wirklich ankommt.
    Außerdem werfen wir einen Blick auf den neuen LGBTQIA+ D.A.T.E. Report von Hinge. Die Ergebnisse zeigen: In einer Welt voller Unsicherheiten werden queere Menschen beim Dating nicht orientierungsloser, sondern klarer. Gemeinsame Werte, emotionale Sicherheit und Verlässlichkeit stehen mehr denn je im Fokus.
    Wir sprechen über Green Flags, Situationships, Wahlfamilie, öffentliche Zuneigung und darüber, warum Taten manchmal mehr sagen als Worte.

    👉 Den vollständigen LGBTQIA+ D.A.T.E. Report von Hinge findet ihr hier: https://click-for-mo.re/99aBe
    Wir sind gespannt: Was bedeutet für euch heute eine gute Beziehung? Schreibt uns hier in die Kommentare oder auf Instagram unter @breakupclub_podcast.

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    Diese Folge entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Hinge - der Dating-App, die entwickelt wurde um gelöscht zu werden.
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    #42 ChatGPT, soll ich mich trennen?

    29.06.2026 | 31 Min.
    21 % der Gen Z und Millennials, die ChatGPT nutzen, haben mit der KI bereits über ihre Beziehung oder ihr Datingleben gesprochen.
    ChatGPT als Paartherapeut? Klingt absurd. Ist aber längst Realität.
    Immer mehr Menschen fragen KI, ob sie ihre Beziehung beenden, ihrem Ex schreiben oder einer Affäre verzeihen sollen. Doch wie gut ist ein Algorithmus wirklich, wenn es um Herzschmerz geht?
    In dieser Folge sprechen Ricarda und Irina darüber, warum ChatGPT für viele zur emotionalen Anlaufstelle geworden ist, welche Chancen KI bei Trennungen bieten kann und an welchem Punkt sie eher gefährlich wird. Außerdem geht es um eigene Erfahrungen, skurrile Prompts aus der Community und die Frage, ob künstliche Intelligenz manchmal ehrlicher ist als der eigene Freundeskreis.

    Kann KI uns helfen, bessere Entscheidungen zu treffen? Oder hören wir am Ende doch nur das, was wir hören wollen?
    Eine Folge über Herz, Hirn und Halluzinationen. Willkommen im Break Up Club. 💔
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    #41 Kiste gegen Kummer

    22.06.2026 | 46 Min.
    In dieser Folge öffnen wir eine ganz besondere Kiste: die Ex-Box.
    Jede Trennung hinterlässt Spuren. Manche verschwinden, andere landen in einer Schublade, auf dem Dachboden oder ganz hinten im Keller. Briefe, Konzerttickets, Fotos, Pullover, kleine Erinnerungsstücke, die irgendwann zu Zeitkapseln werden. Aber warum bewahren wir diese Dinge eigentlich auf? Was darf bleiben, was muss gehen und was erzählt uns Jahre später noch etwas über die Person, die wir einmal waren?
    Ricarda und Irina sprechen über die Gegenstände, die Trennungen überleben, über sentimentalen Ballast, nostalgische Schätze und die Frage, ob Loslassen wirklich bedeutet, alles wegzugeben.
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    Diese Folge wird präsentiert von Vinted.
    Manche Dinge begleiten uns nur für eine bestimmte Zeit. Und manchmal beginnt ihre Geschichte erst, wenn unsere endet. Auf Vinted können Kleidung, Accessoires und andere Lieblingsstücke ein neues Zuhause finden und für jemand anderen wieder neu werden. Denn was für die eine Person mit Erinnerungen verbunden ist, kann für die nächste ein neuer Lieblingsfund sein.
    Hier geht's zum Break Up Club Kleiderschrank auf Vinted:
    https://vinted.shop/26-breakupclub_podcast-de-jun
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    #40 Die Kunst, sich nach einer Trennung zu blamieren

    14.06.2026 | 42 Min.
    Willkommen zu einer neuen (STUDIO!) Folge, in der wir uns kollektiv selbst anzeigen.
    Wir sprechen über die peinlichsten Dinge, die wir nach einer Trennung getan haben: Ex-Profile stalken, Reifen zerstechen aus Rache mit dem Ex der Ex schlafen...you name it!
    Warum werden wir nach Trennungen manchmal zu Hobby-Ermittler:innen?
    💔 Hast du schon mal deine Ex blockiert und wieder entblockiert?
    💔 Hast du schon mal über einen anderen Account gestalkt?
    💔 Hast du schon mal gehofft, dass eine Story ganz bewusst gesehen wird?
    Dann bist du in dieser Folge genau richtig.
    Wie immer gilt:
    Willkommen im Break Up Club. Schön, dass du da bist. Auch wenn der Anlass ein anderer war.
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Über BreakUp Club
Sie waren ein Paar. Jetzt sind sie ein Podcast. In „BreakUp Club“ verarbeiten Ricarda Hofmann und Irina Schlauch ihre BreakUps – und eure gleich mit. Echte Trennungsgeschichten - ehrlich, witzig, absurd und überraschend heilsam. Trennung ist scheiße. Zuhören aber nicht. Willkommen im BreakUp Club!!
Podcast-Website

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Generated: 7/14/2026 - 6:04:44 AM