严肃喧哗

本期节目，你将听到围绕「道歉」这个主题，结合C罗、萨莉亚、马克龙等不同案例的问题探讨，比如们是否进入了一个更强调受害者身份的道歉时代？什么样的道歉才是合格的道歉？集体能代表个体道歉/诉求道歉吗……
欢迎收听、交流！
提及往期节目
391 如何看待学术抄袭与人设造假？从剑桥教授之死聊起
240 杀人机器，如何被制造？从《第三帝国》聊起
123 东亚男星出轨研究
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感谢【神气小鹿保暖内衣】对本期节目的支持！点击链接直达专属优惠：https://mo.m.tmall.com/page/38351475?shop_id=498131482&item_id=1091007458154
从很早开始我就特别不喜欢穿保暖内衣，一方面我从小就壮，嫌保暖内衣勒得慌，上半身很难做伸展的动作，双腿也仿佛被禁锢住，还不如直接穿瑜伽裤；另一方面，我容易出汗，虽然它穿着确实保暖，但不一会儿就太闷了，伸手到后背一摸，潮巴巴的，风一吹更冷了，就非常想给脱掉，但公共场合脱里面的衣服又不雅观，还得去厕所捯饬半天。
前段时间试穿了神气小鹿家的保暖内衣，真的颠覆了我对这个品类的看法。
✔保暖好≠不透气
👉快速升温锁温，上身即暖：远红外发热技术+创新三网空气锁温技术，不用提前把保暖内衣放在被窝里预热，直接穿上身就是暖，并且纤维会像保温杯一样形成夹层，把冷气隔绝掉的同时把温暖牢牢锁住。
👉保暖的同时不牺牲透气性：添加了优可丝纤维能把出汗的湿气及时带走，不是把人裹进一个密不透风的暖炉，而是在身体周围留住一层会呼吸的温暖——暖而不燥，热而不闷。
✔柔软亲肤，无感自在
山羊绒与桑蚕丝带来细腻、柔润的触感，里外双面磨毛，像给皮肤覆上一层轻软的绒雾。贴身，却没有粗糙和摩擦感，温柔得几乎让人忘记它的存在。
✔高弹无束，不限身材
弹性足够跟随身体自由伸展，抬手、弯腰、盘腿，都不会有被衣服“拽住”的感觉。它不是用紧绷来换取保暖，而是让衣服顺着身体活动，穿得暖，也穿得自在。尺码男生M-5XL，女生S-4XL，选择空间很大，220斤以上都都能穿。
✔抗菌防静电，告别冬季脱衣劈里啪啦
10A级抗菌、A类面料，加上导电丝防静电，把贴身衣物最容易产生的不适一点点减掉。少一点噼啪作响的静电，少一点皮肤刺激，多一点冬天贴身穿着时的安心感。
✔耐穿易护理，可当内搭，外出、进室内穿着都不尴尬
可机洗、抗起球，不需要像娇贵衣物一样小心伺候。它更像一件真正可以融入日常的冬季基础款：通勤套上外套就是一件内搭T，能直接穿出门，进室内、宅家脱外套也不尴尬，甚至睡觉也能当睡衣穿，自己穿或者送爸妈都不错。
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本期BGM
Autumn - 门童

参考资料
《Social Media and Morality》Jay J. Van Bavel, Claire E. Robertson, Kareena del Rosario, Jesper Rasmussen, Steve Rathje
《How Social Learning Amplifies Moral Outrage Expression in Online Social Networks》

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小宇宙APP专辑目录
《世界手记》

393 婚姻散伙，如何算账？从“胚胎案”聊起
381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
379 在保守与解放之间，我们面临什么样的性与爱？
375 三国男性情感研究与司某迪事件分析
359 当AI成为她的恋人、医生和第二大脑

🐟
《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
337 安徽人在上海，从「被牺牲的局部」到「外来者的大多数」
318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究
163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究
🐑
《世界女性史》

340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
321《男性废退》：性别战争，困境何解？
314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
300 马来的文学和女人
268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起
236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究
131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究
113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究
感谢朋友们的收听与支持！
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她说："独自旅行的感觉就像把自己变成一片 French Toast，彻底泡进环境里，快速吸收周遭的一切。"
本期节目，你将听到老朋友Ada闯荡美洲这30天，或自由或狼狈的经历，以及新鲜出炉的超实用旅行心得！
包括不限于：
从比弗利山庄的Young and Beautiful，到墨西哥城深夜独自步行寻觅酒店；
从飞纽约前的Uber惊魂记，到三藩硅谷AI泡沫的第一线；
从LA的PandaExpress，到曼哈顿的中华担担面，还有意料之外的墨西哥城的顶级鸡尾酒吧体验……
我们还讨论了：
裸辞Gap，是要漫无目的呼呼大睡，还是给自己安排一套新的人生任务？
一人旅行和多人旅行，体验有何不同？
全球航司体验红黑榜，Solo Trip超实用Tips分享……
欢迎收听、交流！
聊天的人
欢迎前往旅行第一线📕：@Ada有时不在家
以及下厨房爱好者📕：@门童inKitchen
本期BGM
Lana Del Rey - Young And Beautiful
Ada的长途飞行自用好物分享（非广告）
小林制药 加湿口罩（のどぬ～る ぬれマスク）
通过湿润滤片持续补水，缓解机舱内空气干燥带来的不适

贴楽士 晚安贴（アロマシール）产品宣传图
植萃舒缓的芳香助眠贴，以薰衣草等天然植物精油帮助放松身心，畅享一夜好眠。

Zenssia 飞行压力袜
梯度压力袜，缓解长途飞行腿部肿胀

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388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
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307 日本弃婴研究
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
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195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
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你将听到：
1、如何反驳「烟草税养航母」论？
2、二手烟暴露人数最多的国家是哪里？
3、为什么应该推广「定点吸烟」？
4、东京涩谷区的禁烟政策为何从倡导变成罚款？
5、如何反驳「体力劳动者有吸烟放松权」的观点？
6、上海对「不在公共场所吸烟」的认知率曾经达到过95%，如今为何倒退了？
7、什么是「七不规范」？
8、「罚款」为何是禁烟的必经之路？为什么禁烟不能只依赖烟民的「自觉」？
9、导致吸烟行为差异的因素，是户籍还是性别、行业？
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✔上半部分是艾灸坐垫，在家就能做无烟艾灸
暖臀暖脚暖腰背，一个全搞定，经常艾灸热敷不仅能促进血液循环，还能去湿气，调理气血，马上冬天了非常适用，一次完成冬日居家养生。
✔下半部分是按摩泡脚桶，恒温+按摩+涌泉
👉冷水直加，恒温到底 35–48℃一键设定，不烧水、不兑水、不怕越泡越凉，把最麻烦的步骤全部省掉。
👉仿人手顶揉，足疗感拉满，脚底按摩滚轮配合涌浪活水，边泡边揉边冲，像把足疗店直接搬回家。
✔把艾灸坐垫盖上秒变沙发凳，养生不再占地方
平时是沙发凳、垫脚凳，需要时打开就是泡脚桶；艾灸坐垫还能单独拿出来暖臀、暖腰、暖脚，一物多用。
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参考资料
《涩谷区吸烟规定（处罚）》东京涉谷区官方网站
《高校生が渋谷区議会を動かそうとして10年目》
《平成29年第1回区議会定例会での発言》
《塩崎大臣会見概要》厚生劳动省官网
《AI力メラを用いた路上喫煙対策(実証実験)》
《控制室外二手烟新增13个场所》上海市人民政府
《1997年7月21日 · 第1版》人民日报
《Adhesion and Removal of Thirdhand Smoke from Indoor Fabrics: A Method for Rapid Assessment and Identification of Chemical Repositories》
Giovanna L Pozuelos, Peyton Jacob III, Suzaynn F Schick, Esther E Omaiye , Prue Talbot
《Economic cost of tobacco smoking and secondhand smoke exposure at home in Thailand》Touchanun Komonpaisarn
《Global, regional, and national prevalence of second-hand smoke and attributable disease burden in 204 countries and territories, 1990–2023: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2023》GBD 2023 Second-hand smoke Collaborators
《Noncommunicable Diseases Attributable To Tobacco Use In China: Macroeconomic Burden And Tobacco Control Policies》 Simiao Chen Michael Kuhn, Klaus Prettner, and David E. Bloo
《Navy Ford (CVN-78) Class Aircraft Carrier Program: Background and Issues for Congress》CRS
《Evaluation of the Effectiveness of Comprehensive Smoke-Free Legislation in Indoor Public Places in Shanghai, China.》Wei Y, Borland R, Zheng P
《Determinants of tobacco smoking among rural-to-urban migrant workers: a cross-sectional survey in Shanghai》Yao Liu, Huijiang Song

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400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
377 韩国人反复抵达上海
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318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起
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187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
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340《戴洛奇小镇》：女人作为第一性的世界长啥样？
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314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产
307 日本弃婴研究
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236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》
223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序
218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析
197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究
168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究
159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究
156 乙女厌女吗？人类女性消遣史
153 新加坡与香港，孰美？
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本期节目你将听到：所谓“蜀汉的浪漫”，究竟浪漫在哪里？忠孝难两全，是否是古往今来每个人都可能面对的困局？三国为何是我们理解魏晋南北朝乃至唐代的一把钥匙？从汉末到建安到魏晋，中国人关于“我这一生到底应该怎么活”有哪些多元答案……欢迎收听、交流！
同时，也向大家推荐《三国第一部：争洛阳》这部豆瓣8分的口碑电影。
电影从公元189年的“三国前夜”讲起，把曹操、袁绍等人放回尚未定型的人生阶段，呈现旧秩序如何一步步失效，以及他们如何做出各自的选择。无论是否熟悉三国，无论大朋友还是小朋友，都可以比较零门槛地进入这段故事。
视觉生猛大尺度，建模精细见诚心。视听盛宴，值得享受！


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你将听到：
1、什么是加速主义？什么是再生产？
2、为什么女性主义立场必然具有对抗性？
3、为什么基因诊断会获得过高的注意力和解释权？
4、“世界末日”的叙述本身可能限制想象力吗？
5、什么是技术上极其激进，社会想象上却非常保守的未来
6、技术官僚世界是不是世界发展的必然
7、什么是数字时代的「灰姑娘」？
8、为什么男人的未来梦想更容易被当成“宏大思想”？
9、从人类仆人到数字助手，差异何在？
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不知道大家有没有感觉秋天总是很难盖到合适的被子，盖夏被太薄夜里降温会冷，盖冬被又太厚，半夜醒来后背都是汗，而且这些年的秋天总是特别短暂，特地买一床秋天厚度的又盖不长，收起来又占位置。泡芙被真的完美解决我这些顾虑，一床直接从现在盖到明天春天！
✔轻得像云，蓬得像棉花糖：
立体填充让被子柔软、饱满，却不压身，钻进去像被一团空气轻轻抱住。
✔专治换季“盖啥都不对”：
夏被太薄、冬被太厚，它把透气性和保暖平衡的刚刚好，刚好填补中间那一档，不必在冷和热之间反复踢被子。
✔暖得快，却不把人焖住：三层温控结构兼顾蓄热、锁温与排湿，被窝很快暖起来，又始终保留清爽的呼吸感。
✔一整晚刚刚好的温暖：
不冷得缩成一团，也不热得半夜伸腿，温度稳稳停在“刚刚好”。
✔整床丢进洗衣机：
可机洗、7A级抗菌、A类标准与控敏抗菌纤维，把贴身睡眠最麻烦的清洁和安心问题一起解决！
✔南北方、中部地区都适合：
三种厚度、多种尺寸任选，喜冷喜热都适配。

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参考资料
《Furious》Caroline Bassett, Sarah KemberKate, O’Riordan
《Our 2025 Environmental Sustainability Report》Microsoft
《人民法院贯彻实施民法典典型案例（第二批）十、林某诉张某撤销婚姻纠纷案》共和国最高法院官网
《French student protesters vow to keep up their fight after scoring first win》《Details of 110 billion euros in investment pledges at France's AI summit》Reuters
《From Hyperpolite to Hyperefficient: A Continuum of User Politeness in Human–GenAI Interactions》Christine Elsweiler, Anna Ziegner & David Elsweiler
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381 青少年抑郁问题研究与明星少年造神时代分析
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《上海众生相》
400 正宗上海炒面在哪里？食物的地名漂移、文化想象与味觉乡愁
388 从工人新村到花园名邸，上海住宅命名史
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371 寄居在房价的浪潮里：温州炒房历史与高层住宅未来
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207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析
201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史
187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究
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218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究
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197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史
195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起
193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈
179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究
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131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究
125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》
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