SmallTalk

Alles begann mit einem Reel auf Instagram, das den beiden zugeschickt wurde, mit folgendem Zitat: „Männer lernen ihr Leben lang, wie sie mit Frauen umgehen sollen, aber nicht, was sie von ihnen erwarten können. Frauen lernen, was sie von Männern zu erwarten haben, aber nicht, wie sie mit ihnen umgehen sollen.“ Ob das wirklich stimmt? Diese Frage wurde Monya und Isi gestellt. Daraus entstand ein Gespräch über Rollenbilder, Erwartungshaltungen und die stillen Prägungen, die wir aus unserer Kindheit mit in Beziehungen nehmen. Außerdem: - Kindheitserfahrungen, die (unbewusst) Beziehungsdynamiken prägen - Respekt, Wertschätzung und den Wandel moderner Partnerschaften - persönliche Erkenntnisse über Entwicklung, Älterwerden und eigene Hobbys - die Rolle von Sport in der Kindheit Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zu unserem Kurs: https://human-foundations.de Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Neues Jahr, neue Gespräche: Monya und Isi starten 2026 mit einem Gespräch über Feiertagsstress und die Frage: Wieso machen wir uns das Leben eigentlich jedes Jahr so schwer? Außerdem geht es um Elternschaft, Kinderwunsch und Partnerwahl, aber auch um Dating-Standards, sexuelle Erfahrung und die (oft unausgesprochenen) Unterschiede zwischen Quantität und Qualität. Im zweiten Teil der Folge wird’s grundsätzlich: Wie viel Intimität ist okay im Netz? Wann wird Aufklärung zur Selbstinszenierung? Und wie sprechen wir über Sexualität, ohne in Voyeurismus oder Moralkeulen zu verfallen? Ein Gespräch über Reife, Respekt, Rollenerwartungen und die Freiheit, Dinge anders zu machen als der Rest. Außerdem: - warum ein weiterer Kinderwunsch mehr mit Lebenspartnern als mit Babys zu tun hat - ob man in Beziehungen zu wählerisch sein kann und - wieso Altersunterschiede vielleicht doch keine große Rolle spielen, solange Haltung, Humor und Hirn vorhanden sind. Eine Folge zwischen Tiefgang, Tabus und ehrlicher Reflexion zum Jahresstart. Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zu unserem Kurs: https://human-foundations.de Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

In dieser Solo-Folge von Small Talk spricht Isabel offen über ein Jahr, das für viele von uns einfach nur anstrengend, überfordernd und zermürbend war. Eine Podcst-Folge für alle, die das Gefühl hatten, dass 2025 kein leichtes Jahr war... emotional, mental oder körperlich. Isabel teilt ihre Gedanken zu Jahresrückblicken, Resilienz, Erschöpfung und dem gesellschaftlichen Druck, Negatives sofort „umzudeuten“ oder schönzureden. Sie spricht darüber, warum Sätze wie „Alles passiert aus einem Grund“ oder „Anderen geht es schlechter“ oft mehr schaden als helfen und warum man Dinge auch einfach mal scheiße finden darf. Außerdem: - warum sich dieses Jahr für viele wie ein emotionaler Endgegner angefühlt hat - Erschöpfung, fehlende Resilienz und ein überlastetes Nervensystem - weshalb „Positive Vibes Only“ oft mehr Druck als Entlastung erzeugt - warum Leid nicht relativiert oder spirituell schöngefärbt werden muss - wie ein ehrlicher, mitfühlender Jahresrückblick aussehen kann Diese Folge ist eine Einladung, dieses Jahr nicht zu bewerten, nicht zu optimieren, sondern mit Respekt, Ehrlichkeit und Mitgefühl zu verabschieden. Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zum erwähnten Kurs: https://human-foundations.de Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Was meinen Männer eigentlich, wenn sie sagen, sie wünschen sich eine „submissive“ Frau? Und wie stellen sie sich dieses Rollenbild konkret vor im Alltag, in Beziehungen, in Konflikten? Das haben sich Isi und Monya in der letzten Folge gefragt, und sie haben Feedback bekommen. Heute nehmen sie euch mit in eine ungewohnt offene Perspektive: Sie haben Männer gefragt, was sie unter Unterordnung verstehen, wie sie „der Mann im Haus“ definieren und was sie sich wirklich in einer Partnerschaft wünschen. Die Antworten? Persönlich, überraschend und absolut hörenswert. Ein Gespräch über Dominanz und Vertrauen, über emotionale Sicherheit, moderne Männlichkeit und alte Klischees. Über weibliche Rollenkonflikte, über den Wunsch nach Verbindung hinter großen Worten und über die alles entscheidende Frage: Was ist Biologie, was ist Erziehung und was einfach nur fehlende Kommunikation? Es wird persönlich, differenziert und manchmal unbequem. Außerdem: • was passiert, wenn Männer ehrlich über Führung sprechen • warum Mental Load nicht nur ein Frauenthema ist • und wieso emotionale Sicherheit der eigentliche Gamechanger ist Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zu unserem aktuellen Projekt: https://human-foundations.de Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya

Wie frei ist freie Meinungsäußerung eigentlich noch? Und was passiert, wenn persönliche Ansichten plötzlich gegen den moralischen Mainstream prallen? In dieser Folge sprechen Monya und Isi über den wackeligen Grat zwischen Toleranz und Abwertung, über Gespräche, die nicht mehr geführt werden können, und über den Einfluss von Social Media auf unser Welt- und Selbstbild, besonders in Sachen Körper, Sexualität und Beziehungen. Es geht um Bodycount-Debatten, toxische Erwartungen an junge Frauen, die Rolle von Reue (bei Männern vs. Frauen) und die Frage: Wie viel echte Wahlfreiheit bleibt übrig, wenn „Empowerment“ plötzlich nur noch eine Form annehmen darf? Zum Schluss wird’s heiß: Was bedeutet Unterordnung in Beziehungen und ist das automatisch antifeministisch? Ein Gespräch über Tabus, innere Freiheit und den Mut, Dinge nicht nur politisch korrekt, sondern ehrlich zu betrachten. Außerdem: • warum wir Meinung mit Moral verwechseln • wie Social Media Weiblichkeit neu definiert und verstellt • und wieso Reue kein weibliches Alleinstellungsmerkmal sein sollte Eine Folge über Schubladen, Standards und die Frage, ob Freiheit heute wirklich noch frei ist. Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zu unserem aktuellen Projekt: https://human-foundations.de Hier findest du uns auf Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe: @soulved.by.monya