SCYENCE Podcast

Wir analysieren für dich das Flandern Rennen + Ausblick auf das Roubaix Wochenende!
Der Radsport kommmt an den Höhepunkt der Klassiker Saison und die 2 spektakulärsten Rennen des Jahers feiern Geburtstag!
Wir haben intensiv auf Flandern geblickt und ein wenig für Roubaix spekuliert!
Viel Spaß!

📊 Trainingspläne für Dich!

VO2max Booster
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-333142/vo2max-booster-10-h-level-intermediate-competitive-8-wochen

VLamax Senker
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-393526/vlamax-senker-hammer-10h-level-competitive-8-wochen

Radmarathon 12 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333659/scyence-roadbike-marathon-12-wochen

Crit Racing
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333319/scyence-crit-racing-6-wochen

Rund um Köln
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-473265/4-wochen-rund-um-koln-2025-120km-12-14h-intermediate-competitive

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👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

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Frag den Coach Lukas:
👉 https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization

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Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

Watt/CdA/Vibration heißt es am Wochenende! Der große Showdown des Jahres Van der Poel vs. Pogacar hat noch einen dritten Mitstreiter bekommen - Remco Evenepoel ist mit am Start und das Team Red Bull Bora Hans Grohe hat die Info bis zuletzt unter Verschluss gehalten!

Was das bedeutet und ob er eine Chance hat - Das besprechen Lennart & Lukas in der heutigen Folge!

Der Adenosinrezeptor ist es ... Der blockiert wird! Also deswegen ist man halt wach.
Für ausführluchere Informationen, check gerne die heutige Folge aus! Wir sprechen über den Effekt von Koffein auf deinen Körper und wie du es korrekt einsetzt.

Weiterhin analysieren wir das Rennen Mailand San Remo und die ersten Klassiker Rennen!
Eine spektakuläre Folge wie das Standgas von Alec Seagart!

Viel Spaß!

Video zur HIT Woche
👉 https://www.youtube.com/watch?v=DHg0DXXE2NI

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Ruhe Laktat: Gottlos! Was ist da passiert?
Lukas und Lennart haben das Trainingsvolumen gesteigert! Wie schnell du das machen solltest und worauf du achten musst erfährst du in der heutugen Folge!

Let's go!

Video zur HIT Woche
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Maximaler Effekt mit nur 1 Woche Training? Das verspricht die HIT Woche von Rønnestad und Kollegen!
Was du dabei beachten musst, das erklären wir heute!
Zudem - 101 er VO2max von Triathlet Blumenfelt ...really? Und der neueste Kram aus dem Profi Radsport und Santa Val!

Let's go!

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