Laut, wütend, ungeduldig – Choleriker können Meetings und Gespräche zur Herausforderung machen. In dieser Folge von REDELUST – Der Kommunikationspodcast nehmen wir uns diesen besonders anstrengenden Gesprächstypen vor. Wie erkennst du einen Choleriker frühzeitig? Was tun, wenn er ausrastet? Und wie behältst du selbst einen kühlen Kopf?
Kommunikationsexpertinnen Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg liefern dir konkrete Tipps, wie du souverän bleibst, wenn's laut wird. Dabei gehen sie auch auf typische Fehler im Umgang mit Hitzköpfen ein – und zeigen, wie du ihnen geschickt den Wind aus den Segeln nimmst.
Diese Folge ist für dich, wenn du...
– häufiger mit dominanten Persönlichkeiten zu tun hast
– Gespräche in hitziger Atmosphäre moderierst
– dich souverän in konfliktreichen Situationen behaupten willst
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Nein sagen
In dieser Folge geht’s ums Nein sagen – und warum das oft gar nicht so einfach ist. Wir schauen uns an, was eigentlich dahintersteckt, wenn wir immer wieder Ja sagen, obwohl wir es gar nicht wollen. Außerdem erfahrt ihr, warum Menschen, die öfter mal Nein sagen, oft erfolgreicher durchs Leben gehen. Natürlich gibt’s auch praktische Tipps, wie ihr lernen könnt, euch abzugrenzen – ohne schlechtes Gewissen. Wir sprechen aber auch darüber, was passiert, wenn plötzlich alle Nein sagen. Zum Schluss gibt’s wie immer noch ein paar Gedanken zum Mitnehmen. Eine ehrliche Folge für alle, die sich mehr Klarheit und Selbstbestimmung wünschen.
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18:33
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Schlagfertigkeit
In dieser Folge dreht sich alles um Schlagfertigkeit – die Kunst, in entscheidenden Momenten souverän und wortgewandt zu reagieren. Du erfährst, warum Schlagfertigkeit nichts mit Spontan-Genie zu tun hat, sondern mit der richtigen Vorbereitung und Haltung. Wir sprechen über Techniken, mit denen du auch in stressigen Situationen gelassen bleibst und deinen Standpunkt selbstbewusst vertrittst. Außerdem bekommst du praktische Tipps, um verbale Angriffe elegant zu kontern. Hör rein und stärke deine Reaktionsfähigkeit für Alltag, Beruf und Konfliktsituationen!
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Kommunikation bei Videokonferenzen
Wie gelingt ein souveräner Auftritt in Online-Meetings? In dieser Folge geben Kirstin und Kristina praktische Tipps zur Begrüßung, zu Small Talk, Dresscode, Moderation und zum Umgang mit „schwarzen Kacheln“. Egal ob Zoom, Teams oder Webex – mit etwas Vorbereitung und Empathie wird jedes Online-Meeting zu einem echten Austausch. Hört rein und erfahrt, wie ihr selbst in der digitalen Welt Präsenz zeigt!
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20:18
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Der erste Eindruck
Wie entsteht der erste Eindruck?
Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg erklären, warum diese ersten 3–5 Sekunden so entscheidend sind – und wie du sie bewusst gestalten kannst.
Von Körpersprache über Mimik bis zur Kleidung: Freu dich auf konkrete Tipps, echte Anekdoten und ein praktisches Fazit, das Lust auf Umsetzung macht.
REDELUST – der Kommunikationspodcast
Mit Worten wirken, überzeugen und begeistern – darum geht es bei REDELUST! Die Kommunikationsexpertinnen Kirstin Kluck und Kristina Natum-Kohlenberg nehmen Dich mit in die Welt der Rhetorik, Gesprächsführung und zwischenmenschlichen Kommunikation.
🎙 Kirstin Kluck ist Kommunikationscoach, zertifizierte Business-Trainerin und Buchautorin.
🎙 Kristina Natum-Kohlenberg ist Kommunikationsexpertin, systemischer Coach und Mediatorin.
Gemeinsam zeigen sie, wie kluge Kommunikation Dein Berufs- und Privatleben verändert. In jeder Folge erwarten Dich praxisnahe Tipps, spannende Gäste und inspirierende Impulse rund um:
🎤 Rhetorik & Wirkung – Wie Du Deine Botschaften klar und überzeugend formulierst
🗣️ Gesprächsführung – Techniken für erfolgreiche Gespräche und Verhandlungen
💼 Business-Kommunikation – Souverän auftreten in Meetings, Präsentationen & E-Mails
🤝 Zwischenmenschliche Kommunikation – Missverständnisse vermeiden, Beziehungen stärken
📢 Medien & digitale Kommunikation – Erfolgreich kommunizieren in Podcasts, Social Media & Co.
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